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如何做豆腐皮素(如何做豆腐皮素菜)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-14 16:25   点击:172  编辑:admin   手机版

一、如何做豆腐皮素菜

1. 准备好所需食材。

2. 青菜、莲藕和香菇切碎,猪肉切小块,放置一旁。蔬菜可以先焯下水,特别是菠菜这类富含草酸的蔬菜,一定要焯水。

3. 蔬菜和猪肉一起放入辅食机中,加少许盐,打成泥。

4. 取 3 个鸡蛋,搅打均匀。

5. 起锅开小火,先刷一层薄薄的食用油。

6. 用小铁勺舀入一勺蛋液,等底部开始凝固时马上放入馅料,开始对折蛋皮。

7. 然后用铲子压一压边口,以免口子太松,煮的时候破开。压好后可以翻面再稍微煎一下。煎只是为了造型,不需要煎熟,等吃的时候需要再重新蒸煮一下。

8. 看到一个个“金元宝”,是不是食欲大增。

9. 番茄顶部用刀划开一个十字型,放入开水中浸泡 10 分钟,泡至表面裂开后取出,再剥去番茄皮,切成小块。

10. 重新起锅刷油,倒入番茄炒至出汁,然后加入西兰花翻炒后加水,煮至水开放入再蛋饺。

11. 转小火焖煮 8 分钟即可。蛋饺和番茄一起焖煮后会自带一点清新的酸甜味,味道非常棒。

12. 可以一次性多做一点,放冰箱冷冻保存 3~7 天。

二、如何做豆腐皮素菜好吃

1、豆腐皮(切碎)、鸡蛋、韭菜(洗净切碎)三种馅料,放入盐、花椒面、姜末、油,一起搅拌。

2、烫面,擀皮,包入馅料,入锅煎好即可。

三、如何做豆腐皮素菜汤

1、鸡蛋把蛋壳洗干净后,磕进碗里;调入食盐;蛋液打散备用菠菜去掉老叶,用淡盐水浸泡片刻,洗净备用。

2、锅置火上,烧热后,倒是适量油烧热;将蛋液倒进锅里,炒成蛋块加入清水烧开放入菠菜略煮调入食盐。

3、关火起锅菠菜用淘米水,或者淡盐水浸泡后洗净,可以有效地去除农药等残留物质。

把葱姜蒜热油爆香。

4、之后在锅中放入菠菜,炒一下。再放入以上辅料,翻炒两下。再加上水。放入蘑菇。开水煮沸两分钟。

5、将少许面粉用凉水搅拌,倒入锅中,煮沸。然后再加入鸡蛋,均匀地倒入锅中。小火煮两分钟,再淋上香油,加上香菜,就可以出锅了。

四、豆腐皮素菜的做法

主料 2种

芋头

500g

青菜

500g

辅料 2种

油适量味精少许

调料 2种

盐适量糖少许

烹饪步骤 6步

步骤1

芋头处理好外皮之后用刀切成薄片

步骤2

青菜洗净,最好用淘米水泡泡

步骤3

将芋头用大火煮开,小火微炖10几分钟

步骤4

看芋头炖烂了,下面就可以加青菜了

步骤5

将青菜加入,盖上锅盖烧透后,再加入盐、少许糖即可

步骤6

起锅前加少许味精,一盘营养美味的菜上来喽~

五、如何做豆腐皮素菜窍门

先把萝卜切成小块儿,然后下油锅,把萝卜先炒一炒,然后再放上豆腐皮儿们十分钟左右就可以了。

六、豆腐皮怎么做家常菜

原料:猪肉馅、马蹄、豆腐皮、葱姜水、胡椒粉、料酒、盐、鸡精、生抽(用这个是为了颜色好看些)

1、葱姜切碎,放入碗内,倒入热水,浸泡成葱姜水,可以再放点花椒,更出味。

2、猪肉馅买回,再用刀剁成茸。

3、加入盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精调匀,按照一个方向,搅拌如葱姜水。

4、将马蹄剁碎,成细末。

5、将马蹄末搅拌入肉糜中。

6、豆腐皮铺平,将肉馅放上,用勺背将其平铺。

7、将其卷起。

8、上锅蒸20分钟。

9、取出凉凉,切片装盘即可。

10、调酱汁主要是看自己喜好,小侄子最喜欢番茄酱,所以我选择了这款。平底锅烧热,倒入番茄酱,生抽适量,冷水少量,盐少许,搅拌熬煮,淋到蛋卷表面或者用小碗蘸着吃都可。

七、豆腐皮包素菜怎么做

卤肉切碎放到豆腐皮上,包好后用韭菜绑好摆盘,上锅蒸5分钟,用盘中汤汁勾薄芡,淋上即可

八、如何用豆腐皮做菜

主料:鸡蛋清3个、青椒300g辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、胡萝卜适量、圆葱适量1、青椒洗干净,圆葱一小半。

2、三个鸡蛋的鸡蛋清。

3、青椒,圆葱切小粒放入鸡蛋清内。

4、放了一点点胡萝卜丁调色。

5、几样和在一起,加适量盐,五香粉拌匀。

6、炒锅烧油。

7、有9分热倒入青椒蛋清液。

8、中火快速翻炒,炒熟即可。9、成品。

九、豆腐皮做法家常素炒菜

口蘑若干,小葱3-4根,生姜2片,淀粉少许,蚝油1小勺,食盐和鸡精适量。

做法:

步骤一:先将以上的所有食材准备好,然后将买回的新鲜口蘑拿出来处理一下。先小心地把口蘑表面的泥土洗干净,然后稍微沥下水,再切成片。

步骤二:然后准备需要的辅料,把生姜切成碎末,小葱也切成小段,最后把淀粉加水调成水淀粉,备用。

步骤三:炒口蘑非常的简单哦,炒锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,等油烧热后,然后把生姜末放进去炒出香味。

步骤四:然后倒入已经切好的口蘑,将其快速的翻动,这样可以避免炒糊。再将口蘑炒到变色,并且有少量的汁水出来之后,加入切好的小葱。

步骤五:然后再往锅中加入1小勺蚝油,迅速炒开。这里口蘑即将炒熟,入适量的食盐调味,最后再倒入调好的水淀粉。快速翻炒至汤汁黏稠后,即可出锅装盘。

十、素豆腐皮怎么做好吃

配方:3张豆腐皮、半个洋葱、1根黄瓜、500g五花肉、3棵小葱、适量姜、少许大蒜 。

炒豆腐皮的做法:

1、豆腐皮先用水浸泡一会,切成细条。准备好洋葱,把黄瓜和五花肉都切细条状。

2、五花肉用中火干煸至稍焦出油,放入少许姜末和盐,捞出五花肉留下猪油。

3、放入大蒜、洋葱进锅中,炒至半熟,然后把黄瓜也放进锅一起炒至七分熟。

4、下豆腐皮,翻炒。放入酱油、小葱、干辣椒、2勺盐,继续翻炒,八分熟后倒入一勺香油,放入香菜即可。

5、炒熟后加少许盐、少许味精调味即可。起锅,装盘。

小贴士

1、豆腐皮炒着吃容易硬,过两遍水让它吃起来绵软。整道菜只靠盐和鸡精调味,非常清爽可口。

2、在炒蔬菜需要另外加水时,记得一定要加开水,这样炒出来的菜不会发硬。

十一、用豆腐皮做的菜

步骤1.大头菜洗干净2.豆腐皮切片3.把大头菜和豆腐皮放到锅里4.放上油盐5.再炒

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