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猪肉炒豆腐皮做法大全家常(猪肉炒豆腐皮怎么做好吃窍门)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-14 18:21   点击:270  编辑:admin   手机版

一、猪肉炒豆腐皮怎么做好吃窍门

打开冰箱发现,除了猪肉,没有什么配料了,好吧,那就来个单炒猪肉吧。评分炒 家常味20分钟 较低热量新手尝试 273人做过主料 2人份猪肉200克辅料火麻油2勺、蒜米1/3个、精盐1小勺、生抽2勺、蚝油1小勺炒猪肉步骤1将猪肉清洗干净,切好步骤2倒入生抽、耗油腌制5分钟左右步骤3将蒜米洗净切好,这个时候,猪肉腌制时间刚好步骤4起锅,倒入2勺火麻油步骤5放入蒜米,爆香后再倒入准备好的猪肉步骤6猪肉炒至得5成熟的时候,再将生抽倒入,翻炒步骤7最后再加入1小勺生抽、盐调即可出锅

二、瘦肉炒豆腐皮

我觉得生粉跟肉加一起用手抓几下再炒吧。

三、肉片炒豆腐皮

黄瓜先用盐腌制一会出去水份,锅里放油把肉炒至五分熟倒入黄瓜豆腐皮一起焖5分钟,调好味起锅,很下饭的一道菜。

四、猪肉炒豆腐皮的做法

用料 干豆皮 适量 莴笋 1根 盐 味精 小红椒 花生油 莴笋炒豆皮的做法

莴笋切丝豆皮用水泡软

锅烧热倒花生油,小红椒爆香。

倒入莴笋炒一下,下豆皮一起翻炒。

加盐,放一点点水,煮开加点味精,起锅。

小贴士油不一定要花生油,就是花生油香点,豆皮也可以是新鲜的那种。

五、肉炒豆腐皮百科

1、买好够自己吃的豆腐皮。

2、把豆腐皮切好放在盘子里。

3、放入锅中翻炒10钟左右。

4、盛入盘子中,再滴些香油,味道就更好了。

5、大功告成。开始享用吧!豆腐皮的功效与作用:1、豆腐皮营养丰富豆腐皮营养丰富,营养价值特别高,它含有大量的植物蛋白质,还含有一些糖份和脂肪,另外纤维素和钾以及钙、铁等矿物质也是豆腐皮中最重要的存在,平时食用豆腐皮可以快速把它含有的营养成分吸收和利用,能补充体力,缓解身体虚弱。2、豆腐皮能降胆固醇豆腐皮含有一些胆碱和多种维生素,还有一些黄酮类物质和植物纤维,这些物质进入人体以后可以清理血液中的胆固醇,也能软化血管,更能加快血液循环,对人类的高发的中风和冠心病有不错的预防作用。3、豆腐皮能补钙补钙也是豆腐皮的重要功效,它含有的大量的钙质和一些维生素D,它们一起进入人体以后容易被人体吸收和利用,能起到不错的补钙作用,可以预防人类软骨病,也能减少老年骨质疏松的发生。另外豆腐皮中还有一些氨基酸,它们能保护肝脏,提高肝脏的解毒能力,平时经常食用对人类的肝炎也有不错的预防作用。

六、猪肉炒豆腐皮怎么做好吃窍门图解

原料:

豆腐皮1大张

青椒2根

猪五花肉100克

蒜适量

香葱适量

盐1小勺

食用油1大勺

生抽1大勺

做法:

1

猪肉切成薄片;

2

豆腐皮切成宽一点的条;

3

蒜切片,香葱切碎,青椒切丝;

4

炒锅里放食用油烧至油温热,把蒜和香葱放进去翻炒;

5

把切好的猪肉片放进去翻炒变色后小火炒熟;再加一点生抽调色增味

6

再把切好的豆腐皮放进去翻炒;

7

把切好的青椒放进去翻炒,加少许盐调味后就可以出锅了

七、肉炒豆腐皮的做法大全家常

主料

五花肉300

辅料

蒜头4颗, 老抽适量, 生抽适量 ,精盐适量 ,糖适量

步骤1

五花肉去皮,过血水去飘零,也就是漂水。洗净后切好备用。

步骤2

蒜头,洗净后尽量切大块些,备用。

步骤3

待锅热倒油后,放入蒜蓉爆炒,同时加入少许盐调味。

步骤4

蒜头味飘香且呈金黄色时,加入肉一起翻炒。加入少许盐炒的八成熟的时候倒入适量生抽和糖翻炒,前面一直都是猛火到这个时候就要适当调成小火了,加入少许老抽让肉均匀上色即可。

八、肉炒豆腐皮怎么做好吃啊

主料黑木耳130克干豆皮80克辅料油适量盐适量酱油适量大蒜适量步骤干豆皮炒木耳的做法步骤11.把黑木耳洗净瓣成小块.干豆皮炒木耳的做法步骤22.把提前泡发的豆皮切丝.大蒜也切好.干豆皮炒木耳的做法步骤33.热油锅,下大蒜炒出香味.干豆皮炒木耳的做法步骤44.下木耳下去炒下.干豆皮炒木耳的做法步骤55.把切好的豆皮丝倒下去一起炒.干豆皮炒木耳的做法步骤66.加1勺盐.干豆皮炒木耳的做法步骤77.加少许酱油翻炒均匀.干豆皮炒木耳的做法步骤88.加适量的水焖煮熟即可.干豆皮炒木耳的做法步骤99.出锅.

九、猪肉豆腐皮怎么炒好吃还有辣椒

炒的时候往里放点牛肉粉和黄泡椒就可以了

十、猪肉炒豆腐皮怎么做好吃窍门图片

1.冬瓜削皮洗净,葱洗净。

2.冬瓜切片,蒜切粒;干椒和葱切段。

3.锅中放油,放蒜和干椒爆香。

4.放入冬瓜翻炒。

5.炒至冬瓜变软放入盐和生抽,翻炒均匀。

6.最后放入葱和鸡精炒匀岀锅。

十一、猪肉炒豆腐皮怎么做好吃窍门视频

食材主料生菜1颗 辅料油适量盐半勺糖1g鸡精1g大蒜两瓣 步骤1.生菜洗净2.大蒜剥皮切片3.锅里放油炒大蒜炒出味,加入生菜4.翻炒熟5.加入适量盐糖鸡精拌匀出锅

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