一、红豆黑米黄豆怎么制作豆浆？
可以。；
主料：黄豆100g、黑豆50g、红豆30g、黑米30g；辅料：白糖适量；
1、把黄豆、黑豆、红豆、小米准备好，黑米也可以让豆浆更浓稠。
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2、把豆子洗好，放水里面泡，一般泡4个小时左右就可以的。
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3、泡好豆子会膨胀，由于有黑豆黑米的原因，黄豆也被染黑了。
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4、将泡好的豆子倒入豆浆机，水放至豆浆机的水位线中间。
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5、按湿豆功能键，启动。没有泡过的豆子可以打干豆。；
6、25分钟左右，豆浆打好了，用筛子把豆浆的渣子沥出来。；
7、成品。
二、黑米薏米红豆莲子粥的功效？
红豆具有滋补强壮健脾养胃的作用，还能够起到利水除湿的作用，还能够起到清热解毒的作用，红豆富含铁物质，具有补血的作用，黑米薏米红豆莲子粥对于女性来说是一道比较滋补的佳品，口感比较好，而且对身体作用也是比较好的，能够起到美容的作用。
三、红豆浆与黄豆浆哪个好？
黄豆浆含蛋白质较多，红豆浆含维生素C较多，怎么选看自己的需求咯！另外我在一个医学报道上看到过，红豆里有很多多酚类，是很好的抗氧化剂。 红豆性质是性平，味甘。意思是很温和养脾胃，所以您胃不好时可以喝的。但是注意红豆打豆浆和绿豆豆浆一样淀粉很高，很容易糊机器。我建议是不要和纯的红豆豆浆，在植物蛋白含量上不如黄豆。
您可以把几种豆子都泡好，一起打五谷豆浆，这样营养很丰富，不会造成胃部的负担
四、红豆浆好还是黄豆浆好？
黄豆浆含蛋白质较多
红豆浆含维生素C较多，喜好需求不同选择也不同。
红豆豆浆和黄豆豆浆功效不一样，各有益处。红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
黄豆营养全面，含量丰富，氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。
五、红豆豆浆和黄豆豆浆的区别？
在营养上红豆相较黄豆淀粉含量高蛋白质含量少，所以像红豆、绿豆等又被称为淀粉豆类.
口感上因红豆中淀粉含量高做出来的浆会更加粘稠，而且像是红豆绿豆等更适合做粥或者豆沙等.
豆浆中含有的营养素非常的丰富，其中的蛋白质、钙、铁、维生素等，
属于对人体有益的优质蛋白质，能够提高人体的免疫力。
豆浆中的含有的丰富的的植物固醇，而且属于高镁低钠的食品，
在一定的程度上能够预防高血压等心脑血管疾病的作用。
六、芡实黑黄豆浆的做法？
好喝的芡实黑黄豆浆
芡实黑黄豆浆，这是一道营养价值特别特别丰富的豆浆，比普通豆浆丰富好多而且这类豆浆因为原材料的不同而营养价值丰富口味细腻可口，所以，新手妹子或者妈妈们这么简单易做的适合早餐餐桌上的饮品快来学学吧，很好喝而且很好制作呦。
准备时间：120分钟
烹饪时间：30分钟
主料
芡实
20
黑豆
30
黄豆
30
辅料
水
1200ml
步骤一
1.用料
步骤二
2.将所有材料洗净控水
步骤三
3.加入清水浸泡至涨发
步骤四
4.将装好滤布的滤网架放入豆腐机打浆桶，卡好
步骤五
5.倒入泡好的豆和芡实
步骤六
6.加入清水
步骤七
7.盖上盖子
步骤八
8.将打浆桶放入机座，卡好
步骤九
9.启动豆浆功能
步骤十
10.打浆结束，取下打浆桶
步骤十一
11.揭盖
步骤十二
12.取走滤网，使渣浆混合
步骤十三
13.倒入豆浆杯
步骤十四
14.趁热饮用
七、黄豆和黑豆红豆红枣一起打豆浆有和功效？
这几种东西，一块打豆浆，有利于促进人体消化，还有活血补血的作用。它们都是粗粮含有丰富的蛋白质，多吃对人身体有好处可以积极补充身体所缺的营养，还有美容养颜的功效。但是不可以生吃容易造成腹泻和肠胃功能紊乱。豆类含有丰富的蛋白质，红枣可以滋阴补血。
八、红豆西米豆浆的做法？
用料
材料
黄豆
红豆豆馅
冰糖（砂糖也可）
西米
做法
1. 豆浆小火煮开，加入适量豆馅使其融化在豆浆里，适量加入冰糖或砂糖，晾凉后冷藏。
2. 煮西米。我的方法是：水开后投入西米，关火闷10分钟，再投入冷水冲洗；再煮开后关火，闷10分钟，投入冷水中冲洗。如此往复，直到西米中间的小硬心消失。可以一次多煮点放到冰箱里存放，随用随取。
3. 取适量西米投入准备好的红豆豆浆里，即可食用。
九、红豆黑米粥的功效是什么？
红豆黑米粥是很有营养的一种食物，红豆可以有健脾益胃、具有补血、通气除烦、清热利尿的作用。黑米也有健脾开胃、滋阴补肾、补气、活血化淤等作用，平时多吃一些可以改善贫血以及神经衰弱的状况。而黑米和红豆一起熬制的红豆黑米粥也就有了补气养血、滋阴暖肝的作用的。
十、红豆豆浆好还是黄豆豆浆好？
营养价值都高，可以红豆黄豆都喝点