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雪菜黄豆炖排骨(雪菜黄豆炖排骨的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-10 08:31   点击:203  编辑:admin   手机版

一、雪里蕻炖黄豆怎么做?

1、新鲜的雪里红;

2、腌渍比较简单,这是腌渍好的,提前一晚取出放清水里泡上,否则太咸;

3、反复用清水冲洗、攥掉水分,切成碎丁;

4、黄豆提前用电压力锅煮熟,放冰箱冷藏,随用随取;

5、切好的雪里红与黄豆放在盘子里;

6、放一勺白糖;

7、淋入适量的香油,拌匀即可食用。

二、黄豆排骨汤家常做法?

步骤/方式1

主料:黄豆200克,猪大排500克

辅料:食盐10克 醋10ml 姜10克 鸡精5克

步骤/方式2

黄豆用水浸泡半小时后捞出洗净备用

步骤/方式3

装一锅冷水放入姜片,放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨,稍微煮五分钟

步骤/方式4

排骨飞水后捞出备用

步骤/方式5

重新装一锅水,放入排骨,黄豆,姜丝 ,盖上盖子开始煲,我一般是煲2-3个小时,水要一次性加足,中途千万不要加水,否则会影响口感

步骤/方式6

最后,打开盖子倒入盐调味或者鸡精,再调成大火煮3分钟后就可以起锅喝汤了。

三、黄豆炖排骨孕妇做法?

黄豆炖排骨孕妇做的时候,要忌辛辣,孕妇不宜吃辛辣刺激的食物,会影响奶水。对孕妇身体恢复没有好处。

黄豆炖排骨孕妇做法步骤

每100克黄豆含钙367毫克,是孕妇补钙的理想食品。

原料:猪排骨250克,黄豆100克,葱花3克。

调料:精盐3克。

做法:

1、将黄豆用温水浸软泡发(5小时以上),洗净。

2、把猪排骨洗净,切成小块。

3、将锅置于火上,加清水适量,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,煮沸后撇沫,转文火煲3小时。

4、最后撒入葱花、精盐调味即成。

四、雪菜黄豆正宗做法?

原料:腌雪菜、干黄豆、猪瘦肉、生抽酱油、食用油、大蒜、干红辣椒、盐;

制作过程:

1、先把干黄豆用清水泡胀,再放在开水锅里煮熟,煮熟后捞出备用;

2、腌制过的雪菜清洗干净,猪瘦肉切丝后用生抽酱油先腌制几分钟,煮熟的黄豆放在一边备用;

3、雪菜要切碎一点,腌制的雪菜比较咸,要用清水多洗几遍;

4、炒锅上火烧热,再放上适量的食用油,把拍碎的大蒜和剪成小段的干红辣椒放进去翻炒出香味;

5、再把腌制过的瘦肉丝放进去翻炒变色;

6、再把切碎的雪菜放进去翻炒均匀;

7、再把煮熟的黄豆放进去翻炒;

8、翻炒约3分钟左右,雪菜和肉丝都已熟了就可以出锅了。

五、黄豆排骨汤最正宗的做法?

步骤1

准备好所需食材

步骤2

黄豆用水浸泡半小时后捞出洗净备用

步骤3

装一锅冷水放入姜片,放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨,稍微煮几分钟

步骤4

排骨飞水后捞出备用

步骤5

重新装一锅水,放入排骨,黄豆,姜丝 ,盖上盖子开始煲,我一般是煲2-3个小时,水要一次性加足,中途千万不要加水,否则会影响口感

步骤6

最后,打开盖子倒入盐调味,再调成大火煮3分钟后就可以起锅喝汤了。(喜欢的也可以加点鸡精调味)

烹饪技巧

补髓养阴,补血益智。孕妇食之有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用

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