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毛豆粒怎么做好吃青椒(毛豆粒怎么做好吃青椒炒肉)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 10:52   点击:180  编辑:admin   手机版

一、青毛豆粒怎么做好吃?

食材清单 5个鸡蛋、300克毛豆、青杭椒适量、葱花适量

1、新鲜的毛豆加水清洗干净,然后控干水分备用。

2、接着准备2个青椒,切成小圈圈后,再来两根小葱切成葱花,然后一起装起来先放一旁。

3、碗里打5个鸡蛋,加1勺盐入底味儿,然后搅打均匀。

4、接着起锅倒油,油热下毛豆翻炒,微炒2分钟后毛豆的颜色就变绿了,这时候加1勺盐入味儿,继续把毛豆炒熟,炒豆子的时候加一勺盐,会更快的炒熟。

5、当毛豆的周边冒起小油泡的时候就说明豆子差不多熟了,接着用铲子把锅里的毛豆摊平,然后倒入蛋液来摊鸡蛋。

6、转动锅子把鸡蛋慢慢的铺匀,记得用中小火让蛋液慢慢的凝固,这样不容易糊。

7、全部凝固后加青辣椒和葱花,然后再翻面,两面都煎一煎

8、最后用锅铲切成小块儿后就可以出锅装盘了。

二、毛豆子炒辣椒做法?

食材主料毛豆350g辅料青椒3个肉丝100g步骤1.三个青椒。

2.青椒洗干净去蒂去籽切成细丝。

3.新鲜的带壳毛豆。

4.剥好一碗毛豆子。

5.准备好的肉丝,加入适量料酒。

6.毛豆子冷油下锅。

7.不断煸炒,至毛豆表皮发皱。

8.将爆好的毛豆子盛在碗里待用。

9.另起油锅,放入葱姜爆香。

10.放入肉丝煸炒。

11.加入适量盐、白糖调味。

12.放入爆好的毛豆子。

13.再放入青椒,均匀翻炒几下。

14.加入适量水。

15.大火煮约五六分钟。

16.加少许味精调味出锅。

三、青椒炒毛豆家常做法?

食材

毛豆(适量)

青椒(适量)

蒜(适量)

盐(适量)

生抽(适量)

五香粉(适量)

步骤1、准备新鲜的毛豆,去皮洗净后控干水份。

步骤2、准备适量青椒,洗净后切成丝,再准备适量蒜,切成蒜片。

步骤3、锅中放入适量油,油热后放入适量蒜片,然后将毛豆放入锅中,翻炒2到3分钟。

步骤4、将切好的青椒放入锅中,和毛豆一起翻炒均匀。

步骤5、放入适量盐,生抽,五香粉,搅拌均匀。

步骤6、加入少许清水,防止粘锅。

步骤7、炒熟后,装盘就可以吃了,十分美味。

四、上海妈妈青椒炒毛豆的做法?

【食材】:青毛豆适量、五香豆干200克、红泡椒1个、大蒜3个、干豆豉2勺、

【做法】:

第一步:将毛豆剥去外壳,清洗干净后沥干水分。豆干清洗干净切成小块,大蒜去皮切片,红椒去籽去蒂清洗干净后切小块。

第二步:锅内放入清水煮沸,加入盐拌匀,放入毛豆粒焯煮5分钟左右捞出沥干水分。

第三步:取锅,倒入油烧热,放入大蒜、干豆豉翻炒出香味,放入豆干块和青毛豆翻炒均匀,建议翻炒30秒左右。

第四步:加入蚝油、白糖调味,出锅前倒入红椒块翻炒均匀至变色就可以出锅了。

五、青椒烧毛豆家常做法?

主料

肉丁适量,青椒适量,毛豆适量

辅料

姜适量,小米辣适量,蒜适量

调料

盐适量,料酒适量,鲜酱油适量,老抽适量,鸡精适量

做法步骤:

1. 锅内热油,下肉丁翻炒变色。

2. 下姜蒜、小米辣炒香。加料酒、鲜酱油、老抽翻炒均匀。

3. 下毛豆翻炒一会。

4. 加入适量的清水。

5. 加适量的水,盖盖焖煮三分钟左右。

6. 下青椒块。

7. 加盐、鸡精。

8. 炒匀即可。

六、毛豆粒怎么素炒好吃又入味?

食材原料

新鲜毛豆500克,鸡蛋3个,青椒1个,葱白1段,食用油、胡椒粉和盐适量。

制作方法:

1、新鲜的毛豆清洗一下,剥掉豆荚,取里面的毛豆米备用。

2、毛豆米我们要先焯一下水,这样炒制的时候更容易成熟,蔬菜焯水要等水开,加入一点食盐,滴入一些食用油会让蔬菜变得更加鲜绿。

3、再把青椒和葱白切碎,鸡蛋打成蛋液,加入适量的食盐和胡椒粉调味备用。

4、热锅放油,放入葱白和青椒炒出香味,然后倒入焯好水的毛豆米,翻炒几下后倒入鸡蛋液,等蛋液稍微凝固时,轻轻的翻动,让鸡蛋充分包裹住每一粒毛豆米就可以盛出了。

七、青毛豆粒的家常做法?

主料:毛豆500克,青椒120克

辅料:腌芥菜头50克调料:色拉油30克,酱油15克,白砂糖5克,黄酒5克,豆瓣酱3克,香油3克青椒炒毛豆的做法:

1. 毛豆烫熟后,由豆荚中取出毛豆

2. 青椒去籽切成丁状

3. 盐渍大头菜切细

4. 把色拉油倒入锅中加热,用大火快炒以上所有材料,用适量的酱油、砂糖、绍酒、豆瓣酱调味

5. 待青椒等炒熟后,即滴上香麻油盛盘食用

八、炒毛豆王刚

所需食材:

外婆菜1袋、毛豆300克、鸡蛋2个、小米椒2个、线椒1个、大蒜4瓣、生姜2片、生抽1勺、食用油适量。

具体做法:

1、将毛豆米剥好,洗净(也可以直接买剥好的毛豆米)。小米椒和线椒切小圈,大蒜去皮切碎,生姜切丝备用 。

2、锅中放水烧开,倒入洗好的毛豆,加少许的盐和油(让毛豆保持翠绿色),焯水1分钟捞出。

3、将鸡蛋打成鸡蛋液,加少许料酒搅拌均匀,既能去腥又能让鸡蛋更嫩滑。

4、热锅热油,倒入鸡蛋液,待鸡蛋即将完全凝固时,用筷子搅散成鸡蛋碎块盛出备用。

5、锅中放适量的油加热,放入姜蒜和辣椒一起炒出香味。

6、放入外婆菜翻炒均匀,炒出外婆菜的汁水,能闻着浓浓的咸鲜香味。

7、倒入焯好水的毛豆,加一勺生抽翻炒均匀。

8、最后加入炒好的鸡蛋碎块,翻炒均匀即可出锅。

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