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炒青豆的功效(炒青豆的功效与作用及禁忌)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-13 11:29   点击:255  编辑:admin   手机版

一、青豆炒虾仁的做法?

用料:虾仁(350克)、青豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红辣椒(1个)

步骤:

1:打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。放置5到10分钟后划油。

2:红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。

3:烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。

4:锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。

5:再倒入3汤匙油烧热,青豆、红辣椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加少许料酒再炒1分钟。

6:最后加盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。

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二、扁青豆的炒法?

扁青豆就用蒜末清炒就很好吃的。

三、青豆炒豆腐的做法?

把豆腐切小块煎好撒点盐留,再把青豆炒熟然后放入豆腐,蒜蓉,盐,生抽,水,再煮几分钟等水干后捞炒一下起锅。

四、瓜青豆的炒法?

步骤 1

青豆煮3分钟

步骤 2

橄榄油下锅稍热下南瓜炒3分钟左右下青豆

步骤 3

在大概用锅铲拨拉拨拉即可

步骤 4

装盘

五、青豆炒肉怎么做好吃,青豆炒肉的家常做法?

食材

主料

青豆

半斤

猪肉

200g

辅料

食用油

3勺

食用盐

1勺

生抽

1勺

鸡精

半勺

步骤

1.猪肉洗干净,放入菜板中切片

2.青豆洗干净

3.调味料放入锅中加热,倒入猪肉堡,草。

4.倒入生抽爆炒猪肉

5.猪肉炒熟,倒入青豆加入少许的水炒十分钟

6.成品图

7.成品图

8.成品图

小贴士先把猪肉完全朝手后再倒入青豆。

六、毛青豆炒法?

毛青豆素炒或放辣椒炒或放肉炒都好吃。

七、青豆怎么炒不老?

主料:虾仁·400 克 青豆·75 克 鸡蛋·1 个

红辣椒·1个 淀粉·适量

作料:食用油·30 克 香油·1 小匙 料酒·2 小匙

精盐·1 小匙 味精·1/2 小匙

2

做法

   1、冻虾仁解冻,拣去泥肠洗净;当然速冻虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好,用新鲜虾仁肯定效果更好   

2、打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。

3、烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。

4、锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。

5、再注入3汤匙油烧热,青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加1/3汤匙料酒再炒1分钟

6、最后,加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。

八、冬青豆怎么炒?

将冬青豆用盐水腌制半小时,然后焯水,再放入菜籽油清炒

九、青豆怎么炒好吃?

方法/步骤

1、热锅倒油,爆香蒜沫姜末。

2、将豆子放入锅中翻炒,加水焖煮五到十分钟。

3、放盐调味,收干起锅即可。

扩展资料

青豆是种皮为青绿色的大豆。按其子叶的颜色,又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。茎粗壮,密生灰色长硬毛。叶柄长,密生灰色长硬毛;托叶小,披针形;三出复叶,顶生小叶菱状卵形,长7-13cm,宽2-6cm,先端渐尖,基部宽楔形或圆形,两面均有白色长柔毛,侧生小叶较小,斜卵形;叶轴及小叶柄密生黄色长硬毛。

总状花序腋生,苞片及小苞片披针形,有毛;花萼钏状,萼齿5,披针形,下面1齿最长,均密被白色长柔毛;花冠小,白色或淡紫色,稍较萼长;旗瓣先端微凹,翼瓣具2耳,龙骨瓣镰形;雄蕊10,二体;子房线形,被毛。荚果带状长圆形,略弯,下垂,黄绿色,密生绿色长硬毛、食用籽。

十、青豆炒芹菜做法?

5分钟快手清口小菜西芹青豆干

1/6

青豆干切条。

2/6

芹菜斜切成条。

3/6

胡萝卜擦丝。

4/6

炒锅烧热后,倒入一些植物油,先放入胡萝卜丝翻炒。

5/6

再放入青豆干。(不好意思,拍糊袅~~)

6/6

放入芹菜炒至断生,加盐和一点糖调味即可。

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