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青豆炒豆腐 上海

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-13 12:34   点击:287  编辑:admin   手机版

一、青豆炒豆腐的做法?

把豆腐切小块煎好撒点盐留,再把青豆炒熟然后放入豆腐,蒜蓉,盐,生抽,水,再煮几分钟等水干后捞炒一下起锅。

二、豆腐和青豆怎么炒好吃?

食材

主料

碱水豆腐

2块

瘦肉

50克

青豆

50克

辅料

三、上海青豆腐家常做法?

油豆腐适量

油菜(上海青)适量

辅料

食盐适量味精适量白糖适量酱油适量水适量植物油适量

步骤1

青菜洗净掰开成片,在清水中泡一会儿,捞出控干水分

步骤2

油豆腐也冲洗一下,捏干水分,一切两半,备用

步骤3

热锅倒油,热至8到9成后,先炒进青菜,翻炒几下,放进油豆腐

步骤4

翻炒少许后,用盐、酱油、糖和味精调味倒点清水,关小火焖2到3分钟,即可

四、青豆腐做法?

青豆腐制作方法:把青豆(鲜大豆)用山泉水浸泡开,将泡开的青豆和嫩南瓜分别放入擂缽内捣茸成泥状;大锅中加山泉水烧沸,放入捣茸的豆泥煮几分钟加入南瓜泥煮熟起锅,倒入盆中,冷却凝固即成;用切碎的烧青椒、苦蒜、葱花加食盐、味精、水豆豉调制成蘸水食用。

  风味特点:色泽碧绿,鲜嫩微甜,清香爽口。

  详细制作方法:

  主料:青豆(鲜大豆)200克,嫩南瓜500克

  调料:食盐1克,烧青椒30克,薤白(苦蒜)30克,水豆豉20克,味精2克

  制作过程:将青豆、嫩南瓜洗净放入擂缽内捣茸成泥状;净锅加入山泉水600毫升水烧沸,放入捣茸的豆煮几分钟下捣茸的南瓜煮熟起锅,倒入盆中,冷却凝固即成;用烧青椒和薤白切成1.5厘米的小节和水豆豉、味精调制蘸水用食。

五、上海青豆腐汤怎么做?

主料:上海青100g、内脂豆腐1块辅料:油适量、盐适量步骤1.上海青洗净掰开2.内脂豆腐切片3.热锅放油,下上海清翻炒4.上海青叶子炒软后放入清水5.然后放入切好的豆腐6.水煮沸后放盐,翻炒均匀即可。7.成品。

六、青豆腐怎么炸?

、将豆腐洗净,切成片,放入碗内,加入盐、酱油、味精腌渍(一般为10多分钟),使调料均匀沾在豆腐表面和渗入内部。

2、锅架火上,放油烧至七八成热,逐片投入豆腐浸炸,开始响声很大,当响声变小或无声响时,豆腐呈现黄色即可倒入漏勺,控净余油,装入盘内。食时,随带椒盐。

七、青豆能做豆腐吗?

不可以的。

青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。

所以,用在别处,比做豆腐更有价值。

八、毛青豆炒法?

毛青豆素炒或放辣椒炒或放肉炒都好吃。

九、青豆怎么炒不老?

主料:虾仁·400 克 青豆·75 克 鸡蛋·1 个

红辣椒·1个 淀粉·适量

作料:食用油·30 克 香油·1 小匙 料酒·2 小匙

精盐·1 小匙 味精·1/2 小匙

2

做法

   1、冻虾仁解冻,拣去泥肠洗净;当然速冻虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好,用新鲜虾仁肯定效果更好   

2、打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。

3、烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。

4、锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。

5、再注入3汤匙油烧热,青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加1/3汤匙料酒再炒1分钟

6、最后,加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。

十、冬青豆怎么炒?

将冬青豆用盐水腌制半小时,然后焯水,再放入菜籽油清炒

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