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青豆胡萝卜做法大全家常做法大全

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-13 15:09   点击:215  编辑:admin   手机版

一、青豆花家常做法大全?

原料:青黄豆500克,油酥豆瓣50克,青椒20克,酱油10克,葡萄糖内酯6克,水煮辣椒末20克,红椒20克,芝麻油5克,清水800克,味精2克,油酥豆豉茸30克,辣椒油20克。

双味青豆花的做法

1.选新鲜的青黄豆,加清水用打磨机打成浆汁,再用纱布过滤,豆渣不用,取绿色浆汁待用。葡萄糖内酯放入小碗,加少许清水净化。油酥豆瓣中加入辣椒末、辣椒油、酱油、味精调匀,盛入味碟内。青椒、红椒分别切成0.2厘米大小的颗粒,加入豆豉茸、酱油、芝麻油、味精调匀,盛入味碟内。

2.锅置火上,放入青豆浆,烧开10分钟后,盛入汤碗内,倒入葡萄糖内酯调匀,盖上盖;大约10分钟,豆花凝固成形,配上味碟即成。

二、青豆松仁玉米的家常做法大全?

松仁 一小把 、 玉米粒 150克 、 青豆 100克 、 胡萝卜 100克 、 葱 适量 、 盐 一小勺 、 糖 少许 、 油 少许

步骤1

将玉米粒煮熟

步骤2

胡萝卜切丁,切葱花

步骤3

再将青豆煮熟

步骤4

将松仁焙熟

步骤5

起锅热油,下入胡萝卜丁煸炒,继续放入玉米粒、青豆和葱碎

加入糖、盐等调料,最后点缀进松仁简单翻炒出锅

三、青菜青豆做法大全家常?

食材清单

胡萝卜 一根 、 青豆适量 、 青菜适量、 玉米 一把

烹饪步骤

1/3

准备食材,青菜切成一厘米左右小段,胡萝卜切成小丁。当然准备一点葱姜蒜沫儿。

2/3

锅里加点水,放入玉米,水煮沸后,将玉米捞出沥干。

最后一步

锅里倒油,先加入玉米,炒约半分钟。加入青菜和胡萝卜以及葱姜蒜沫儿。炒熟后,加入青豆。不停翻炒,以免青豆糊。放盐,加味精,起锅。

四、青豆虾仁鸡蛋做法大全家常?

青豆虾仁鸡蛋做法如下:

1、青豆先用开水煮六分熟,鸡蛋打散,剥虾仁,挑出虾线,虾仁切成粒状,虾头留下备用

2、热锅放油,放入虾头翻炒出虾油,虾变红色后捞出后备用(见下一个菜谱)

3、将蛋液放入热油中

4、再将虾仁倒入锅中翻炒

5、倒入青豆,加适量盐,生抽,蚝油和水,焖三分钟

6、收汁后,好看好吃的减肥餐就好了

五、丝瓜青豆的做法大全家常?

— 食材清单 —

主料:青豆适量

辅料:丝瓜2根,青椒2个,韭菜少许,姜,蒜,花椒适量,蚝油,盐巴,蒸鱼豉油适量

— 烹饪步骤 —

1· 准备好食材

2· 锅内放油,油热后放花椒,姜蒜片及青椒,出香味儿后倒入青豆,放点盐进行翻炒,可以加少许清水把豆子煮到七成熟。

3· 加入丝瓜再进行翻炒,此时加入蚝油,蒸鱼豉油,翻炒好后关火的同时迅速加入韭菜,即可。

六、丝瓜青豆做法大全?

【准备食材】

丝瓜:2根

青豆:1盘

郫县豆瓣:1汤匙

菜籽油:4汤匙

猪油膏:1/2汤匙

盐:少许

糖:少许

水:适量

---制作步骤---

1、买来毛豆自己剥皮取出青豆,选择本地的肉丝瓜两根。

2、丝瓜去皮切滚刀块儿。青豆泡水洗净沥干。姜切丝,蒜切片,备用。

3、炒锅中加入菜籽油,加入1/2匙猪油膏。

4、油6-7成热时加入姜丝、蒜片爆香,加入1汤匙郫县豆瓣翻炒出红油。

5、倒入丝瓜和青豆,翻炒几下。

6、加入一大碗水,水量没过食材,撒入少许盐,大火烧开转中小火慢炖5分钟左右,青豆丝瓜皆熟透,再撒入一点点的糖调鲜,即可盛出

七、青豆叶做法大全?

 做法

  放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀,1.河虾去壳洗净沥干。

  捞起;倒入青豆翻炒,倒入虾仁小炒,2.热锅加油至六分热,起锅前淋上麻油即可,再倒入虾仁、味精、酒翻炒。

  浙江家常菜菜谱做法推荐二:水炒鸡蓉菠菜。

  材料

  主料:菠菜,鸡肉,青红柿子椒,鸡蛋,料酒,鸡精,盐。

  做法

  1、鸡肉加少许葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清,葱姜切末;,用粉碎机粉碎成泥待用;柿子椒切成菱形粒。

  2、将菠菜洗净用开水焯熟,切好后装盘;。

  水开后加盐、鸡精、胡椒粉、料酒、柿子椒,用水淀粉勾芡,煮熟后浇在盘中的菠菜上即可,3、坐锅点火,倒适量水,放入打好的鸡蓉。

  浙江家常菜菜谱做法推荐三:翡翠鱼珠。

  材料

  熟猪油1000克(实耗油100克),青豌豆50克,绍酒3克,湿淀粉15克,味精2.5克,姜汁水5克,精盐6克,熟鸡油5克,主料:鲜活鲢鱼一条(重约1000克),鸡蛋清4个。

  做法

  再倒入鱼珠转动炒锅,加清水250克、精盐5克、姜汁水、湿淀粉10克及蛋清,原锅倒入豌豆略炒,下味精和湿淀粉5克勾薄芡,边抖边用手勺搅,制成鱼泥250克,待油温升至四成热(约88℃)左右鱼珠浮起时,淋上鸡油,然后将锅端至旺火上,热锅下猪油至二成热(约44℃)时,放在干净的鲜肉皮上排细,将鱼茸搅打上劲成鱼茸料,即将打好的鱼茸倒入漏勺,再用手勺入锅轻轻搅动,使鱼茸从漏孔掉入油锅,用手勺一推,倒入漏勺沥去油,以防鱼珠粘连,加料酒、精盐少许,鲢鱼宰杀出骨取肉,即起锅装盘。

  浙江家常菜菜谱做法推荐四:叫花鸡。

  材料

  鸡肫丁,熟火腿丁,水发香菇丁,猪网油,熟猪油,主料:母鸡一只,虾仁,猪瘦肉,大虾米,鲜荷叶,包装纸,酒坛泥,绍酒,精盐,酱油,葱段,姜末。

  做法

  1、将光鸡去脚爪肋下取脏,用刀背敲断腿,翅,颈骨入坛,加酱油,绍酒,精盐腌渍一小时。

  2、将鸡取出,将丁香,八角碾末,加山奈末遍抹鸡身。

  待凉后塞入鸡腹,鸡肫丁,3、炒锅入熟猪油,虾米入炒锅颠炒几下,使泥紧粘揭去湿布,猪肉下火腿丁,外用鲜荷叶包裹数层用细麻绳扎紧,把酒谭泥碾成粉加清水拌和起粘平摊湿布上,香菇丁,绵白糖炒至断生,捆难置泥中间用湿布兜起,姜起香后捞去,腋下放丁香用猪网油包紧鸡身,用包装纸包裹,鸡头塞入刀口,炸葱,再将虾仁,加绍酒,酱油,在戳一小孔。

  旺火烤约四十分钟取出,再用微火烤九十分钟,用小文火烤八十分钟,用湿酒坛泥封孔再烤半小时,取出敲去泥,4、将鸡装入烤箱,去绳,荷叶装盘,淋芝麻油即成。

  浙江家常菜菜谱做法推荐五:虫草杜仲炖海虾。

  材料

  主料:新鲜海虾1斤

  辅料:冬虫夏草3钱,生杜仲3钱,酒1小匙,盐1小匙。

  做法

  1)海虾留壳剪去须、脚,挑去泥肠,洗净沥乾;。

  2)冬虫夏草、生杜仲以清水洗净杂质;。

  3)取5碗水加虫草、生杜仲先熬汤;。

  虾熟後,再放进处理好之虾,4)约熬40分钟後,并加酒调味去腥,加盐即成.。

  浙江家常菜菜谱做法推荐六:明目苦瓜。

  材料

  主料:苦瓜

  辅料:枸杞子,鱼茸

  调料:盐

  做法

  1.将苦瓜切段去心,用盐开水淖水到七成熟待用。

  2.鱼茸打上劲,用裱花嘴将鱼茸均匀的酿入苦瓜圈中,再将枸杞子镶入鱼茸中,放入蒸箱约六分钟左右拿出。

  3.另起锅,打个玻璃芡淋于蒸好的明目苦瓜上装盘即可。

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八、红烧扁鱼青豆的家常做法大全?

1. 姜切片 蒜 红青椒切丁

2.洗净撕去肚内黑膜,沥干水 在鱼身上划痕 抹少量盐 入油烧六七成熟 下鳊鱼煎制

3.一面煎黄后翻面 火力为中火 再翻

4. 加入料酒 放入姜 尖椒煮5分钟

5.依次加入适当水 毛豆 蒜煮15分钟 其间适当翻动鱼身使其入味

6.收汁 香喷喷的毛豆烧扁鱼就好了

九、素青豆汤的做法大全家常?

主料:青豆100g、小白菜100g、

辅料:食盐适量、花椒3粒

做法:

步骤1青豆用蒜臼子捣碎,以便更好的出味。

步骤2小白菜洗净,切成3厘米小段备用。

步骤3锅内少许油,放2-3粒花椒,倒入捣碎的青豆煸炒一分钟。

步骤4再倒入切碎的小白菜,继续煸炒至出汤,放入适量盐调味。

步骤5.可以加少量水,再焖一分钟,出锅即可。

十、青豆苦瓜烧肉的做法大全家常?

主料:

五花肉500g

苦瓜500g

辅料:

桂皮适量

八角2颗

花椒粒20粒

香叶适量

葱1颗

干辣椒适量

姜适量

做法:

1. 五花肉放冷水中烧开后捞出。趁热用锥子或粗针在肉皮上扎眼,扎深一些,多扎一些,这样做是为了逼出油分。再切成小块。

2. 姜5片,葱一根切段,干辣椒切段去籽,另再备好大料、花椒、桂皮、香叶。

3. 锅中放入适量油,加入冰糖熬至糖融化并变微黄,倒入五花肉中火煸炒。不用等糖色变深起泡,因为要将肉块的油煸炒出来,再炒的过程中糖色还会变深。用冰糖和用白糖的区别是冰糖使成品更亮。

4. 煸炒肉块,放入姜片、花椒粒、大料和干辣椒段。不停煸炒至肉块吐油并且上色,加入料酒和老抽炒匀。

5. 添水没过肉块,将葱段、桂皮和香叶放入锅中,加盖大火煮开转小火焖煮四十分钟。

6. 苦瓜洗净去两头去瓤,切成块。

7. 肉煮软烂后加入苦瓜,放适量蚝油,再添水焖煮。我这水放多了,水没到菜的一半就行。

8. 水快烧干时调入盐和生抽,尝尝味,如果苦味重再加些糖调味。大火收干汤汁,到见油不见汤并发出滋滋声象似要烧干锅的声音时,加入鸡精炒匀即可。

9. 出锅了

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