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清汤甜豌豆牛肉片(清汤甜豌豆牛肉片的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 15:25   点击:89  编辑:admin   手机版

一、怎样做清汤炖菜?比如说牛肉炖萝卜,汤的味道正好,可是牛肉没有咸味,等牛肉味道正好时,汤却烧干了?

食材  牛腩(依个人食量),白萝卜半个,胡萝卜1根,豌豆1小碗调料  花椒粉,盐,鸡精,山楂2颗,姜做法  1.牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐。放入山楂和几片姜。  2.利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜,并切块(统筹方法,嘿嘿)。  3.这时候如果你还有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,这样一来能让萝卜更营养,而且口感也更好。  4.待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,剩下的就是等这些主料都差不多加鸡精出锅,味道好极了!个人感觉多放点肉就好吃,呵呵。至于你的问题,就是把握好水的量。

二、青豆清煮牛肉做法?

用料

牛肉

250克

小米椒

5~6个

大蒜

4~5瓣

淀粉

适量

适量

料酒

适量

酱油

适量

啤酒

适量

胡椒粉

适量

花椒粒

适量

李锦记黑椒汁

适量

步骤 1

上好牛里脊肉一块,泡水十五分钟去血水

步骤 2

焯过水的豌豆(每年豌豆季我会买一些回来,剥好焯水后冻在冰箱里,需要的时候拿出来化冻就可以了,这样就一年四季都可以有豌豆吃)蒜瓣、生姜、小米椒洗净

步骤 3

牛肉切成小丁

步骤 4

加入料酒、生抽、胡椒粉、生姜片、少许啤酒、和淀粉用手抓均,腌制二十分钟。

步骤 5

炒之前捡出姜片,倒入少许食用油拌匀

步骤 6

小米椒切段,生姜切丝,蒜瓣切碎末

步骤 7

热锅凉油,爆香花椒粒弃之

步骤 8

倒入牛肉粒滑散开,翻炒片刻加入小米椒、蒜末、姜丝继续翻炒

步骤 9

加入小米椒、蒜蓉、姜丝继续翻炒

步骤 10

把牛肉推一边,倒入婉豆翻炒片刻,加盐调味

步骤 11

加入黑椒汁和生抽调味出锅。

步骤 12

香气袭来,赶紧盛米饭去喽!

小贴士

1.要选牛里脊肉,提前用啤酒等调料腌制才会嫩。

三、豌豆不能和牛肉?

是的。豌豆和牛肉不能一起食用。2 原因是因为豌豆中含有一种叫做鲸蜡烯酸的物质,它会抑制人体对于牛肉中铁元素的吸收,从而影响身体的营养吸收。3 如果想要同时食用牛肉和豌豆,可以选择将它们分开烹调,或者在餐前半小时吃豌豆,再等待一段时间再食用牛肉。这样可以减少豌豆对铁的影响。

一年生或二年生攀援草本,高80~180厘米,全株绿色,光滑无毛,被粉霜。叶具小叶4-6片,托叶比小叶大,叶状,心形,下缘具细牙齿。小叶卵圆形,长2-5厘米,宽1-2.5厘米,全缘;托叶叶状,卵形,基部耳状包围叶柄。

豌豆可作为杂粮来丰富主食的品种,适合在炒饭、 熬粥时添加。豌豆磨成豌豆粉,也可以作为制作糕点、 豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料。

一年生或二年生攀援草本,高80~180厘米,全株绿色,光滑无毛,被粉霜。叶具小叶4-6片,托叶比小叶大,叶状,心形,下缘具细牙齿。小叶卵圆形,长2-5厘米,宽1-2.5厘米,全缘;托叶叶状,卵形,基部耳状包围叶

豌豆可作为杂粮来丰富主食的品种,适合在炒饭、 熬粥时添加。豌豆磨成豌豆粉,也可以作为制作糕点、 豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料。

四、牛腩豌豆汤做法?

一、用料

牛肉 250克

豌豆 250克

蒜瓣 5瓣

辣椒 1个

葱花 适量

玉米淀粉 1勺

蚝油 2勺

生抽 1勺

料酒 1勺

盐 小半勺

胡椒粉 适量

二、牛腩豌豆汤的做法步骤

步骤 1

牛肉洗净后,放入1勺玉米淀粉,1勺蚝油,1勺生抽,1勺料酒抓拌腌制20分钟

步骤 2

腌制牛肉的期间,5个蒜瓣切片,1个辣椒切成圈圈,再切点葱花

步骤 3

热油,倒入蒜瓣以及辣椒炒香

步骤 4

接着倒入豌豆,注意一定要是新鲜的豌豆哦,冷冻豌豆就没有那么鲜了,再加入1勺蚝油一起翻炒

步骤 5

接着加水末过豌豆,可以多加点,再加入适量的胡椒粉以及半勺盐

步骤 6

牛肉倒入,快速划开,煮出来的浮沫快速撇掉,牛肉煮熟就立刻关火了,牛肉一定不要过火,汤不要炖,不然就没那么好吃啦

步骤 7

最后撒一把葱花,关火即可

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