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鸡血西红柿鸡蛋汤最佳做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-18 05:13   点击:302  编辑:admin   手机版

一、鸡血西红柿鸡蛋汤最佳做法?

1、将番茄洗净后在顶部用刀切个“十”字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用。

2、将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀。

3、将姜片和番茄倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让番茄都煮到出油。

4、调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液和鸡血,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦!

二、喝西红柿鸡蛋汤对身体有什么好处

增加身体水分、补充营养、有饱腹感。

三、多吃西红柿鸡蛋汤有什么好处??

可以使皮肤变得光滑白皙,减少黑色素,并且西红柿含有丰富的维生素C,可有效补充体内营养,有一点点防晒作用!

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