一、苹果热橙汤做法？
步骤/方式1
主料
橙子1个
苹果1个
新疆大红枣4个
辅料
冰糖1块
苹果去皮切块。
步骤/方式2
橙子切块取肉。大枣清洗干净。
步骤/方式3
将苹果块，橙子肉和大枣一起放入砂锅里，加入两碗水。
步骤/方式4
中大火煮开。
步骤/方式5
加入一大块冰糖，转小火焖煮15至20分钟即可。
步骤/方式6
成品图
二、月子橙子汤做法？
月子橙子汤是一道传统的中式汤品，据说对产妇补血、补气、利尿都有一定的作用。以下是制作月子橙子汤的简单做法：
所需材料：
- 红枣 10-15 个
- 干山药 20 克
- 党参 20 克
- 鸡肉 300 克
- 冰糖 适量
- 橙子 1-2 个
制作步骤：
1. 将鸡肉切成小块，焯水去血水备用。
2. 将所有干材料清洗干净后泡发，去皮去核，切成小块。
3. 取一个煲汤的容器，加入适量清水并加热。
4. 把所有干材料、焯过水的鸡肉和适量的冰糖放入容器内，用中小火煲煮 2 小时左右。
5. 橙子洗净后用银针在橙子表面扎一些小孔。
6. 将整个橙子放入汤内，继续煲煮 30 分钟左右。
7. 将汤筛出后即可饮用。
注意事项：
1. 橙子中含有柚皮苷，孕妇在怀孕期间应该适量食用，不要过量。
2. 在煲汤时需要注意水的多少，以免煮干或者太稀。
3. 在加入冰糖时，根据个人口味调整使用量，避免摄入过多的糖分。
4. 建议每周食用 1-2 次，同时可以根据个人口感调整材料的比例。
三、橙子怎样吃最正确？
食材：
梨子 1个，小橙子1个，红枣8颗，冰糖10颗
做法：
1：梨子用盐搓洗干净，去核后带皮切成小块，橙子切成片状后去皮（不然煮出来会比较苦涩）
2：红枣清洗干净
3：所有食材放入养生壶加1.5升水炖煮20分钟即可。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%