红豆桂圆扁豆糖水(红豆桂圆扁豆糖水怎么做)

一、大枣花生红豆桂圆放在一起煮水喝，可否？

枣、花生、红豆、桂圆放在一起煮水喝是可以的。大枣具有活血的功效，对于女性来讲也有补血的作用。桂圆，属于偏热性的食材，对于体质虚弱的朋友们来说，是非常适合的。红豆有利湿消肿的功效，对于脾虚的人来说是非常有益的。这几样药材放在一起具有补血，提升阳气有很好的作用。

二、红豆糖水甜品？

用料

主料红豆30克红枣5个龙眼5个

辅料冰糖10克

红豆糖水的做法

1.

红豆中加开水500毫升，浸泡1—2小时

2.

红枣切开去核，龙眼剥皮

3.

清水1升中倒入红豆，龙眼，红枣，冰糖，煮至红豆熟透

三、昭通红豆汤的做法？

首先我们需要我们准备好红豆200克，桂圆一小把，红糖适量。

首先大家需要提前一天就用清水去浸泡红豆了，等到第二天的时候，我们就可以去煮红豆了，这样可以避免红豆出现难以煮软的情况产生。然后还需要我们把桂圆洗干净。然后大家准备好煮锅，然后我们就可以选择放入红豆和桂圆，同时在其中加入适量的水。然后我们等到大火煮开了，然后就可以调成小火，之后煮到红豆变软，此时加入红糖，然后用小火继续煮，等到红糖完全融化就可以关火了。