一、清补凉芋头丁怎么做不会烂？
主料
花生适量，红豆适量，莲子适量，玉米适量，芋头适量，绿豆适量 银耳适量，红苕适量
辅料
红糖适量，姜片适量，冰糖适量
1. 原料准备好
2. 原料中的食材该泡水的泡水，该切丁的切丁
3. 所有食材上锅蒸熟
4. 清水加姜片煮开
5. 加入冰糖和红糖煮至冰糖融化，关火。待凉后放入冰箱冷藏，吃的时候加入原料即成。
二、成语四果汤的正宗做法？
食材：花生300克 芋头丁、红枣、莲子各1／2杯 桂圆干2大匙调味料A料：白糖1／2杯
做法:
1．莲子、红枣，分别洗净、泡水30分钟备用。
2．花生泡水6小时，去红皮、洗净，放入锅中加8杯水，以中火煮滚，继续煮20分钟，再加入热水改小火煮至熟烂。
3．芋头丁放入热油锅中略炸一下，捞出，放入花生汤中，加入红枣、桂圆肉及莲子煮熟，最后加A料煮至糖溶解，即可。
三、山珍粉是什么？
是由各种五谷原材料低温烘焙熟后磨成的粉,未经膨化,在加工过程中也未添加任何速溶剂,因此能很好地保留原料的营养成分。经常食用山珍粉粉,有益于提升身体素质及生活品质。
五谷，除了最常见的水稻（大米）和小麦（面粉），还有小米（粟）、大黄米（黍）、大麦、莜麦、荞麦、玉米等。
除了五谷，还有杂粮。比如各种豆类：红小豆、绿豆、芸豆、小扁豆、鹰嘴豆；各种薯类：土豆、甘薯、山药、芋头；还有莲子、芡实、薏米等。
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