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红枣莲子粥电饭煲(红枣莲子粥电饭煲煮多久)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-11 19:58   点击:156  编辑:admin   手机版

一、宝宝莲子粥做法?

莲子粥富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维分子,具有防癌抗癌、强心安神、滋养补虚等功效,是补元气的珍品,很适合学龄前宝宝食用。宝宝莲子粥怎么做好吃?现在,我们来看看宝宝莲子粥的做法。

材料:八宝粥米250g、红枣50g、莲子20g、冰糖100g、银耳适量。

做法:

1、将八宝粥米淘洗干净,红枣去核洗净,莲子洗净。

2、银耳泡发,斯成小朵。

3、将八宝粥米和红枣莲子一起放入电饭锅中,加3斤水煮开后,停止10分钟,再煮开锅,加入冰糖和银耳,再继续煮开。

4、至银耳软烂即可。

二、小黄米莲心红枣怎么做?

先把食材小黄米,莲心,红枣用清水洗一洗,洗净后放在边上备用,再把莲子用水浸泡一个小时,一个小时后把全部淘洗干净的食材和莲子一起,放入电饭煲中,加入适量的水,按稀饭键烧煮。

待电饭煲程序结束后,拨去电源,保温十几分钟,打开电饭煲,温度热小米粥喝起。

三、红纺粥怎么做?

我一般这样做:银耳搞成小块,再冲洗干净放水泡着备用;红枣、莲子洗净;一起放电饭煲里选择粥/汤煮。烧好跳到保温后,加入桂圆干,选择粥/汤再煮一下,烧好跳保温后就可以开吃了……

四、电饭煲红枣粥的做法?

用料:糯米 半杯、红枣 6颗、莲子 适量、醪糟 两勺、薏米 适量、芡实 适量、山楂糕碎 适量、玫瑰酱 3+小汤勺、黄冰糖 少量、血糯米 适量

做法:

1、把糯米、血糯米、芡实、薏米、莲子这些都洗干净放冰箱泡一晚上

2、红枣去核切块,生花生洗干净备用

3、泡着的材料统统放到小锅里,加满水烧开,之后小火慢熬,糯米会让粥越来越黏稠,期间要时常搅拌,也可以不断加热水稀释,以免糊锅

4、熬得差不多了就加入花生、红枣、醪糟、玫瑰酱、黄冰糖,之后就不要再加水了

5、等到粥重新变回浓稠状就可以试味道,酌情调味,装碗,上面撒山楂糕和瓜子仁,搅拌食用

五、银耳莲子红枣小米粥的做法?

1.新鲜的莲子,只需要剥出来去掉心就好。一般都是超市买的干莲子,去心的那种,泡水半个小时左右。最好是温水。

2.银耳泡水2个小时左右,温水凉水均可,然后清洗撕成小朵;红枣泡水30分钟左右。

3.电饭煲放入银耳和莲子,水量的话,是银耳的3倍左右,(一碗银耳三碗水的比例),搅合均匀。红枣待煮20分钟左右再放入。

4.带银耳莲子熬20分钟左右放入红枣,煮10分钟左右,导入冰糖,搅合均匀,3-5分钟出锅即可。

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