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银耳鲜莲子(银耳鲜莲子羹的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 01:11   点击:88  编辑:admin   手机版

一、新鲜莲子羹的做法?

主料

莲子100g、新鲜银耳50g

辅料

红枣20g、冰糖50g

1. 新鲜的银耳洗净后撕成小朵。

2. 莲子也是新鲜的,清理干净。

3. 锅中加入适量水,烧开后把新鲜银耳倒入锅中。

4. 带上锅盖,小火煮20分钟。

5. 把莲子倒入锅中,小火煮十分钟。

6. 加入适量冰糖到锅中。

7. 加入几颗洗净的红枣,盖上盖子,再煮15分钟即可。

二、银耳莲花煲汤的做法?

用料

干银耳 18克

新鲜莲子 71克

枸杞 3克

冰糖 适量(根据个人口感而调)

水 800毫升

做法步骤

步骤 1

干银耳用水泡2个小时,水淹没过银耳,莲子去心。

步骤 2

银耳泡发后,银耳去蒂,撕成小小的,这样容易出胶哦

步骤 3

银耳、莲子、枸杞材料准备好。

步骤 4

放入银耳和莲子一起放入陶土电饭锅,放入清水。我选择小米粥功能2次,时间加起来是180分钟。

步骤 5

3个小时煮好了,我再放入枸杞和冰糖,接着保温30分钟

三、银耳莲子羹怎么做?

食材: 银耳、莲子、冰糖、桂圆、枸杞

做法:

1、 银耳和莲子提前两个小时泡好,如果没有足够的时间去泡的话,可用热水或者在水里放少量食盐,加快泡发的速度。

2、 将银耳减掉根部,撕碎成小块

3、 莲子、银耳和桂圆放入锅中,加足量水,水烧开转小火焖煮约30分钟

4: 在加入枸杞和冰糖。

5、 继续煮30分钟左右,直到汤汁粘稠即可。

四、莲子羹的正宗做法?

用料

银耳 10克,莲子 15颗,红枣 15颗,枸杞 20颗,冰糖 适量,水 适量

做法步骤

1、准备好所有食材备用

2、莲子泡入清水中一小时左右

3、银耳提前40分钟泡发

4、泡发好的银耳撕成小朵备用

5、红枣洗干净,控水备用

6、取一只小煲,加入银耳,红枣,莲子

7、加入适量冰糖

8、加入适量的清水

9、隔水炖煲1.5小时左右,保温2小时左右

10、等到汤汁粘稠银耳软烂即可加入枸杞,五分钟后即可出锅

五、鲜银耳莲子粥做法?

1、莲子和百合提前三小时以上泡温水, 莲子的时间最好再长些,很多人都是泡一整天的,这样比较容易软烂。

2、银耳提前二十分钟泡上就可以了,枸杞子用热水闷泡十分钟。

3、将泡好的银耳去黄色的蒂撕成小朵, 莲子去芯(不去也可以,莲芯味苦降火),与银耳一同入锅,接水,没过材料按照自己喜欢的浓稠程度可以放多放哨。熬的时间很长所以最好水多一些。

4、中火煮开,熬开之后可以加一部分冰糖进去,冰糖提前十五分钟放就行了,放早了颜色容易黄,不过先放入味一些,转成小火盖上盖子,一直煲40分钟。

5、40分钟后揭开锅盖,将泡好的百合、枸杞、和余下的冰糖一起放入锅内,搅拌着熬。

6、10分钟后,糖汁粘稠银耳软烂、关火、 盛入碗内。夏天可以晾凉之后放入冰箱,冰冻一会儿拿出来食用。

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