1. 苹果山药骨头汤的功效作用
山药是可以和苹果一起吃的，苹果和山药都是温性或者是平性的食物，多吃苹果可以很好的帮助消化，排除身体内多余的毒素。因为它里面富含丰富的果胶，山药属于补类的食物，平常的时候是可以放在一起吃的，患者不必过于担心，多吃一些有营养的食物。
2. 苹果山药汤怎么做好吃
准备食材。
2、先将大米洗净，倒入约1升的水，大火煮开。
3、苹果用盐搓一下表皮，以去掉苹果外皮上附着的残留农红药。然后再清洗干净。
4、将苹果、去皮山药、胡萝卜分别切成小碎丁备用。
5、待米粥煮开后，转中小火煮五分钟。
6、加入切好的苹果山药胡萝卜粒。
7、保持中小火煮20分钟左右，待米粥变得软糯香稠后就可以食用了，煮时一定要记得要经常搅拌一下
3. 苹果山药骨头汤的功效作用是什么
春天，红枣和苹果是黄金搭档，简单煮一煮，清甜鲜香，减脂又滋补，这就是适合家人饮用的红枣苹果汤。其实这碗汤不止这两种食材，这两种食材只是主要食材，里面还可以添加银耳、枸杞、生姜，这碗汤既能给身体补充营养，达到滋补的效果，还能起到“刮油”的作用，以达到减肥的效果。
春天适合家人饮的另一款苹果汤:苹果加入小米、枸杞一起煮。这碗汤既口感美味，而且营养丰富，适合不同年龄人群食用。
4. 苹果山药猪骨汤的功效
当然可以啦，这些药材好像就是四物汤的配料呢！我同事的朋友厦门桥航国际小邹就经常这样炖汤。
（1）猪骨要用开水焯一下，这样可以把血水焯掉，汤的色味都会比较好，（2）那几样药材洗净后，和猪骨放一起，加冷水，先用大火烧开，后再文火，慢慢炖差不多两个小时，加盐，少量的调味料（不加亦可），即可食用啦。
5. 苹果山药煲汤
苹果山药剁碎，可以加糯米粉揉成团，锅里放油去煎
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