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辅食六个月玉米面做法(玉米辅食做法大全图解6个月宝宝)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-16 20:22   点击:282  编辑:admin   手机版

一、六个月宝宝辅食鸡肝做法?

一、把蔬菜用开水焯一下。

二、把鸡肝洗净,切成小丁,在清水中倒入几滴醋,稍微泡一下。

三、泡好的鸡肝丁用开水焯一下,切点生姜片,把葱切成碎末备用。

四、把米煮到快熟时,放入焯熟的鸡肝,倒几滴料酒,再倒一大勺海鲜酱油,放入鲜姜片。

五、煮至粥稍稍粘稠,把姜片捞出,放入葱花沫,放少许的盐和味精,然后加入焯好的菠菜。

六、菠菜放里面滚开,就可以出锅了。

二、一岁宝宝玉米面辅食做法?

玉米面的小饼,可以放点宝宝喜欢吃的菜摊成小饼

三、六个月婴儿辅食做法大全夏季?

6个月宝宝辅食做法有苹果米糊、香蕉米糊、香蕉菜泥粥、牛奶蛋黄米汤粥、枣泥米糊、土豆泥、南瓜豆腐泥、鱼泥等。

一、苹果米糊

用料:苹果1个、米粉若干

做法:

1、苹果洗干净切块、去核。

2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟。

3、将蒸熟后的苹果研磨成泥。

4、冲泡好米粉。

5、将苹果泥、米粉搅拌即可

营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。

二、香蕉米糊

用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)

做法:

1、香蕉切断,捣成泥。

2、加入4勺米粉到香蕉泥中。

3、加热水并搅拌。

营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加。

三、香蕉菜泥粥

用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

做法:

1、香蕉块与小米同煮。

2、西兰花下水焯去农药、切碎。

3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。

营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。

四、牛奶蛋黄米汤粥

用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干

做法:

1、将大米用凉水泡软,后熬成粥。

2、取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟。

3、鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔)。

4、奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。

营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。

五、枣泥米糊

用料:红枣3颗、米粉适量

做法:

1、红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟。

2、把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥。

3、米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀。

营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。

六、土豆泥

食材:土豆一个。

做法:将土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

营养价值:土豆含有丰富的维生素A及维生素C,可健脾胃,具有通肠功能。本品软烂,是婴儿很好的辅助食物。

七、南瓜豆腐泥

食材:南瓜小一块,豆腐一块。

做法:

1、南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状。

2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。

3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。

营养价值:南瓜口干柔软、味甜,豆腐含有钙质,易消化,非常适合婴儿食用。

八、鱼泥

食材:鱼肉100克。

做法:将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。

营养价值:鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体。适宜6个月宝宝食用。

九、牛奶面包粥

食材:切片面包 1片 、牛奶适量

做法:

1、面包去掉硬边,撕成小块;

2、加入牛奶,小火边搅拌边煮成糊状。

十、蔬菜粥

食材:碎菜适量(菠菜、油菜、白菜等的菜叶),白粥50-100g。

做法:新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁,然后放入白粥当中,经过加热后就可以喂宝宝了。

四、虾皮辅食做法?

.虾皮粥

食材准备:小白菜50g、鸡蛋1个、虾皮少量

做法步骤

(1)先用温水将虾皮清洗干净、泡软,然后切的碎碎的备用;

(2)然后将鸡蛋打碎搅拌,在锅中少一点油,然后把鸡蛋炒熟;

(3)小白菜清洗干净,也可以放进开水中焯水,然后将小白菜切碎备用;

(4)等一旁的白米粥熬制好了之后,再放入虾皮和碎菜叶以及超好的鸡蛋,在煮个几分钟就行了。

五、辅食鸡腿做法?

土豆炖鸡块

鸡腿剁块,土豆去皮,切滚刀块,锅中加水,鸡块凉水下锅,加料酒煮开,撇去浮沫,捞出鸡块冲凉,起锅烧油,油开放鸡块翻炒,加少量酱油拌匀,加葱、姜、炒匀,加水没过鸡腿,鸡块煮至八分熟加入土豆,小火焖二十分钟,加盐、,大火收汁出锅。宝宝太小的话少放盐,可以加香菇粉或者香菇增加肉香

儿童给予添加辅食也要遵循着辅助食品引入的原则,如有少到多,由一种到多种,由软到硬的原则。经常给孩子吃鸡腿是很有好处的,鸡腿能为宝贝提供丰富的优质蛋白,而且脂肪和胆固醇含量比畜肉类低,鸡肉肉质细腻,对于宝贝来说,更利于消化吸收,还含有促进宝贝生长发育的磷脂类,营养价值也是不错的。

六、青菜辅食做法?

首先就需要准备好新鲜的青菜,将青菜放入水中清洗干净,可以撒少许盐,然后在锅中烧开水,将清洗干净的青菜放入锅中,然后用开水煮几分钟即可。

之后需要准备一个干净的空碗,然后将煮熟的青菜放入碗中,进行研磨,之后还可以根据宝宝爱吃食物的粗细来控制研磨到什么程度,如果是比较小的宝宝,那么需要将研磨好的青菜在进行一次过滤,这样才可以让宝宝吃。

七、荞麦辅食做法?

荞麦加大米熬粥或是荞麦磨粉煎饼都可以!

八、猪肚辅食做法?

把猪肚子先洗干净,切成条条,爆炒至香后加入桂圆,短参和排骨汤一起清炖即可

九、辅食虾做法?

鲜虾,大白菜,淀粉

准备好所需材料,将虾去虾肠,剥去壳和头,剥出虾肉洗净备用。做虾滑只需用到虾肉,虾头和壳可以炸点虾油用。将白菜分成段和叶,将白菜叶切片,白菜段切成小碎粒。将白菜段切碎,一是容易咀嚼,二能增加虾滑的口感。

将虾肉、白菜叶、1-2勺凉开水用搅拌机打成泥。加一点水,更容易搅拌。将搅拌好的白菜虾肉泥倒入碗中,加入碎白菜段、2小勺淀粉、少许盐,用筷子顺着一个方向拌匀。多搅打一会儿,虾滑更Q。将拌好调好味道的白菜虾肉泥装入裱花袋中。锅中装适量水。水烧热后,关火,将裱花袋剪个小口子,再将虾肉泥一点点挤到水中。我觉得用裱花袋比较方便,如果没有裱花袋,用保鲜袋、勺子都行。

十、辅食面条做法?

、将菠菜叶子洗净,放入沸水中焯几分钟左右,捞起用勺子碾压成泥;

2、将婴儿面条掰碎放入锅中,加适量水煮开,倒入菜泥煮烂即可,煮的过程中多多搅拌。

二、猪肉白萝卜面条

食材:猪肉一小块,白萝卜一小根,婴儿面条适量,葱花一小把

做法:

1、将猪肉去筋膜洗净切成薄片,然后放入辅食工具中搅打成泥,可加一点水,葱花洗净切碎;

2、将白萝卜洗净去皮切碎,放入锅中加入适量水煮熟煮软后加入猪肉泥,搅拌一下,然后再加入葱花和掰碎的婴儿面条,煮熟即可

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