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山药炒什么好吃又嫩?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-11 06:54   点击:253  编辑:admin   手机版

山药熘肉片

特点:又滑又嫩,味道咸鲜。

原料:山药、黑木耳、猪里脊。

调料:料酒、糖、盐、味精、胡椒粉、蛋清、水淀粉、葱末。

做法:

1.山药去皮洗净切片;黑木耳用水泡软洗净。

2.里脊肉切薄片,加盐、味精、料酒、蛋清、水淀粉上浆。

3.锅烧热,倒入少量油热时下肉片滑嫩,同时下山药片、木耳滑熟,倒出控油。

4.锅中留少许油,煸香葱花,加料酒、水、盐、味精、糖、胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,再倒入刚做好的菜料翻炒均匀即可。

排骨炖山药

特点:汤汁鲜美,骨香扑鼻。

原料:山药、排骨。

调料:盐、鸡精、葱、水。

做法:

1.山药去皮洗净切成块,胡罗卜切丁。

2.排骨淖过水后,然后再加水炖20分钟。

3.放进山药块及胡罗卜丁一起煮15分钟。

4.放入盐、鸡精调味,撒点葱花,关火装盘即可 。

什锦山药粒

特点:色彩鲜艳,口感脆嫩。

原料:山药、青豆、火腿肠丁。

调料: 糖、味精、盐、水淀粉、鲜汤(可用水替代)。

做法:

1.山药去皮洗净、青豆洗净。

2.锅中加水,水开时将山药粒和青豆焯水。

3.锅中放少许油,下山药粒和青红椒粒,翻炒片刻后加火腿肠丁翻炒,最后加进少量鲜汤。

4.然后加入糖、味精、盐,最后用水淀粉勾芡即可。

烩山药丸子

特点:荤素搭配,味道浓厚。

原料:山药、肉末、胡罗卜、蛋液。

调料:料酒、盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、淀粉、汤、葱、姜。

做法:

1.胡罗卜洗净切丁。

2.山药去皮煮熟后压成泥状,加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。

3.锅中放入大量水,水开后将肉馅挤成丸子状下锅煮五分钟,即可捞出。

4.锅中留少量水,加料酒、酱油、汤、糖、味精、盐、胡椒粉调味。

5.放入丸子,水烧开后用水淀粉勾芡即可。

山药炖牛腩

特点:牛腩入口即化,与山药味道巧妙融合。

原料:山药、牛腩。

调料:八角、葱、姜、料酒、糖、酱油、盐、鸡精。

做法:

1.山药洗净去皮切块,牛腩切小块焯水去浮沫。

2.锅中放油,先将八角炸香,再煸葱姜块,加料酒、酱油、水,下牛腩,翻炒后放入高压锅中煮30分钟取出。

3.锅中放油,倒入牛腩,再加入山药、糖、盐、鸡精调味,一同炖至软烂入味即可。

咸肉山药条

原料:山药,咸肉。

调料: 盐、味精。

做法:

1.山药去皮洗净切成条,咸肉切成细条,用开水泡一下。

2. 锅烧热倒入油,热时下咸肉炒香,再同时下山药、木耳翻炒。

3.加少许水,翻几下后放点味精和盐调好味道,出锅。

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