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黄瓜有哪些简单又好吃的做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-20 01:11   点击:99  编辑:admin   手机版

黄瓜是一种营养价值很高的食物,具有排毒养颜的功效,清热去火的作用。黄瓜的做法也是多种多样,无论是凉调还是清炒都非常的好吃,做法也很简单,基本上都是10分钟就能搞定的快手菜。

一、凉拌黄瓜

凉拌黄瓜可以说是再简单不过了,我们先把黄瓜洗干净,最好是能够用淘米水洗一洗,或者是用盐搓一搓,确保上面不会残留农药。之所以要这样做,是因为黄瓜实在没有必要削皮,因为黄瓜皮上的营养也非常好,扔掉太可惜了。我们把黄瓜用刀背拍碎,然后往里面加上蒜泥,生抽醋糖和芝麻油,搅拌均匀之后就可以直接吃了。

二、黄瓜炒鸡蛋

我们把黄瓜洗干净之后切成薄片,然后把鸡蛋在碗里打散,锅中倒油,油热之后直接把鸡蛋倒入锅中炒散,直到完全凝固,就可以盛出来放在一旁备用。锅中重新倒一点油放入葱花,炒香之后再把黄瓜下锅炒。黄瓜千万不要炒的时间太长,因为带一些爽脆的口感会更加好吃。等炒的差不多之后就把鸡蛋放进去一起翻炒,稍微加一些盐调味就可以了,这道菜非常的清淡,孩子也可以吃。

三、黄瓜软饼

黄瓜软饼非常适合当做早餐或者是主食来吃,味道清新,我们先把黄瓜擦成丝,然后加入两勺面粉,一个鸡蛋,少量的牛奶、盐和糖搅拌均匀,加入材料的黄瓜会呈现出糊状。然后我们直接把它倒入平底锅当中,煎到两面金黄,就可以拿出来开吃了。如果不喜欢牛奶和糖的话,其实也可以只加入清水和盐,同样非常的好吃。因为黄瓜本身有大量的水分,所以没有必要加太多的水,这道菜很适合给孩子和老人吃。

可以做凉拌黄瓜,拍黄瓜,黄瓜炒鸡蛋,黄瓜炒木耳,黄瓜炒胡萝卜葱头,这些菜都非常简单好吃,有营养。

这个时候就可以制作成凉拌黄瓜,而且也可以将黄瓜和豆腐干以及花生米凉拌在一起,也可以榨成黄瓜汁,同时也可以制作成黄瓜沙拉,而且也可以在炒菜的时候加入一些,同时也可以炖汤。

【黄瓜拌绿豆芽】所需材料:黄瓜2根、绿豆芽半斤、香菜2棵、油盐适量、香油1汤匙、大蒜3瓣、香醋或者米醋2汤匙、生抽1汤匙、白糖1汤匙、辣椒末半汤匙、

1.准备好所需材料,香菜和黄瓜洗净。

2.把黄瓜先切成片,再切成丝,香菜切小段,大蒜切末,把辣椒末放在一个耐热的碗内待用。

3.锅内加入水烧开,下入绿豆芽焯水,水开后,把绿豆芽焯水1-2分钟,将绿豆芽捞出。

4.绿豆芽捞出后,马上把绿豆芽放入冷水中投凉,降温。把绿豆芽捞出,沥净水分待用。

5.锅内加入油烧热,将热油淋在装辣椒末的碗内,将辣椒末炸出香味,要掌握好油温,不要把辣椒末炸糊了。

6.将黄瓜丝,绿豆芽放在盆内,再加入香菜末,蒜末,炸好的辣椒油,盐,白糖,香醋或者米醋,生抽。用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可,一盘口感脆嫩,清爽开胃的黄瓜拌绿豆芽就拌好了。

可以做凉拌黄瓜:

1.把黄瓜切成菱形,也可以直接用刀背拍扁,切成小块。

2.蒜末,加小米椒,熟芝麻,两勺生抽,一点醋,一点白糖,再烧一点热油,倒入碗里,搅拌均匀调成调味汁。

3.把调好的调味汁浇在黄瓜上面,搅拌均匀就可以了。

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