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红烧苦瓜的做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-31 18:48   点击:299  编辑:admin   手机版

一、红烧苦瓜的做法?

主料:猪腿肉约300克、苦瓜1根

调料:红辣椒6颗、玉米粒适量、鸡精适量、胡椒粉适量、油适量、姜适量,料酒适量,盐适量,,干淀粉适量

1猪腿肉洗净,切成肉丁,再粗略斩一斩成颗粒状(不要剁太细,细切粗斩)。

2苦瓜洗净,切去两头,去内瓤冲洗干净,切成薄片,再剁碎成细颗粒状。

3姜剁成细末。

4肉馅置于容器中,放入玉米粒、鸡精、胡椒粉、油、姜末,料酒,适量盐,干淀粉,顺时针搅拌上劲,加入苦瓜搅拌均匀。

5锅中加水烧至微开,转小火,将肉馅团成肉圆依次放入,转大火烧开,撇去浮沫,转中小火,放入红辣椒,适量盐,糖,上盖烧20分钟左右,淀粉勾芡即可。

6.美味又好吃的红烧苦瓜丸子的做法完成开吃了。

二、怎么做苦瓜更好吃

苦瓜炒蛋

材料:苦瓜 盐 打好的鸡蛋

1、炒之前最好那盐水泡一下,再把苦水挤出。

2、在锅内加入油,等油热后放入苦瓜,翻炒几下,加盐。

3、把加好盐的鸡蛋倒如锅中,和苦瓜一起翻炒。

4、到熟后装盘,即可使用。

三、谁能介绍怎么才能把苦瓜做好吃呢?

苦瓜镶肉

材料:苦瓜1条 绞肉300克 胡萝卜50克 葱、姜1块 香菜少许;

调味料:酱油、淀粉各1大匙,盐、麻油各少许。

制法:

1、 苦瓜洗净,切成2厘米圈状,去籽;胡萝卜和姜去皮、切末;葱洗净切末;一起放入碗中,加绞肉及调味料搅拌均匀,填入苦瓜内,盛在盘中。

2、 锅中倒入适量麻油烧热,爆香姜末,加入适量水煮滚,淋在苦瓜上,再连盘放进蒸锅蒸15分钟后取出,撒上香菜末即可。

特点:

色泽鲜亮,口感更佳

苦瓜鲈鱼煲

原料:苦瓜150克,鲈鱼150克,胡萝卜25克

调味料:盐、味精、料酒、高汤、胡椒粉、生粉各适量,蛋清一只。

做法:

1、鲈鱼洗净,去骨,片成片; 苦瓜洗净,去籽,切成斜刀片,待用; 胡萝卜洗净,切成大刀片待用; 鲈鱼片用生粉、蛋清、盐、料酒、味精上浆,并用少许生油拌匀。

2、起油锅,将鱼片、苦瓜、胡萝卜分别入锅滑上油,然后捞出沥干油分。

原锅内加入适量高汤并用上述调料调味,投入鱼片、苦瓜、胡萝卜片,翻匀后用水生粉勾芡,淋入适量生油,装入烧热的煲内即可上桌。

五味凉拌苦瓜:

把苦瓜切片,用开水略焯一下,捞出,拌以盐、醋、糖、味精、辣椒油、花椒油各少许,也可少量加入鲜酱油汁(“美极”的味道最好),即可食用。酸甜苦辣麻,五味俱全,夏日食之解暑消渴,是我的最爱之一。

苦瓜炒腊肉:

不用我说了吧,关键是油热后要先用葱片、姜片和蒜片炝锅,而且腊肉一定要选用新鲜的四川腊肉才香。

蒜茸苦瓜:

在清炒苦瓜的基础上加上蒜茸。蒜茸捣得越细越好,还有要把蒜茸单独放在油里,炒出香味来后再与苦瓜拌匀。

四、什么方法做苦瓜好吃

不用焯, 越焯越苦的.

把苦瓜切成丝, 放一个盆里, 撒上盐.

过几个小时把水分挤出来.

然后放点平时凉拌菜的调料就行了.

我经常这样吃, 一点儿也不苦了.

多吃点苦瓜好, 去火还减肥.

五、成熟的红苦瓜应该怎样做才好吃?

老了红了的苦瓜可以炒、凉拌、煮汤吃,味道同样很好。

1、炒着吃

去除苦瓜的瓜蒂,平剖成两半,挖去其中的瓤和苦瓜籽,以免其苦涩感影响苦瓜的口感,切其成比薄片放入开水锅中炒一下,捞出后用凉开水浸凉,这样可以更好的去除苦味,口感更好。热锅倒油爆香葱、姜、蒜,倒入苦瓜片爆炒后加入调料即可。

2、凉拌吃

将苦瓜去瓤,切成条后放入开水锅中烫一下,捞出来再用凉白开浸泡几分钟,沥干水分后放入盘中加入蒜泥、辣椒、酱油、香油、味精等调料品,搅拌均匀后腌制几分钟就可以食用了,口感清爽,辣椒和各种调料的味道中和了苦味。

3、煮汤吃

将苦瓜去蒂去瓤后清洗干净,切成厚片,冬笋和香菇也切片备用,在锅中烧开热水把苦瓜焯一下,捞出后沥干水分,热锅倒油倒入苦瓜翻炒几遍,倒入鲜汤后烧开,再放入冬笋片、香菇片,煮熟后加入适量调料即可,这种方法也适合老了的苦瓜。

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