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芹菜百合木耳的做法

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-25 00:36   点击:227  编辑:admin   手机版

芹菜百合木耳的做法

春耕、夏耘、秋收、冬藏,天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变,智慧灵动,中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地,儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史,糅合时光,一代又一代的中国人在天地间升起烟火,用至精至诚的心意烹制食物,一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土,在宽广的时空中,以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养,吃一口精心烹制的菜品,舀一勺尽心煲出的鲜汤,闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延,幸在心中开了花。与其说一日三餐是人们补给身体的能量,不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现。每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时,加一点爱心,再添一份精心,融合成散发着幸福味道的美味佳肴,盛装在精美的器皿中,对自己,对家人,无不是一种幸福的享受。接下来就让小编为大家带来精心推荐的中华美食

芹菜木耳鲜百合

材料:

鲜百合30g,胡萝卜少许,干木耳10g,芹菜150g,麻油、蔬果粉、盐适量

步 骤:

1、木耳用温水泡发好,芹菜洗干净切段,百合掰开清洗干净,胡萝卜切片

2、热锅下油,将芹菜、木耳、胡萝卜下锅翻炒片刻

3、放入百合,翻炒片刻(百合容易熟,所以后放)

4、加入少许清水,放入盐、蔬果粉、麻油调味,翻炒几下即可

吮指香辣虾

做法:1.准备好材料, 将北极虾在常温下解冻,解冻后的北极虾冲洗干净沥干水分

2.尖椒和大葱洗净,大蒜3瓣

3.大蒜切片,大葱和尖椒切段

4.自制蒜蓉辣酱适量和干花椒

5.油锅烧至六成热下入虾炸至金黄

6.捞出大虾控油

7.锅中留少量炸虾的油,下入葱蒜、尖椒、干花椒粒、2勺蒜蓉辣酱炒香

8.下入炸好的虾

9.调入少许白糖、盐、料酒翻炒入味

10.最后放入1勺黑胡椒粉,炒均出锅即可

凉拌菠菜

用料:新鲜菠菜适量,彩椒适量

盐半勺,糖半勺,香油1勺,味精半勺

做法:菠菜焯水1分钟,沥干切段,放入切好耳朵彩椒丝,盐,糖,味精,香油拌匀即可。

你也可以根据个人喜好放入腐乳或者芝麻酱。

橙汁里脊

材料:里脊220克、油、盐、花椒粉、葱白15克、姜丝6克、橙汁3大勺、白醋1大勺、白糖2大勺、淀粉130克。

做法:

1. 里脊肉洗净,切成长条形的厚肉片,放入少许盐、胡椒粉、料酒、油,抓匀,静置约10分钟。

2. 葱切丝;姜切丝;碗中放入橙汁、白糖、白醋、凉水,调匀成汁。

3. 淀粉倒入盆中,一点加入适量清水,干稀度为抓时顺手淌细汁为宜,再加几滴油拌匀。

4. 锅内放多油,待油温升至六、七成热时将肉片挂上淀粉糊一片片下入油锅,炸至肉片金黄,定型后捞出,待油温再升高些放入全部肉片再炸约三十秒让颜色更深些,捞出。

5. 炒锅放少许油,倒入葱、姜丝,略炒出香即倒入调汁,炒匀后分两次倒入少许水淀粉勾芡。

芹菜木耳腐竹怎么凉拌好吃

西芹木耳拌腐竹:清新爽口的小凉菜,做法超简单哦

今天教大家做一道下饭的爽口小凉菜,几种食材搭配一起营养健康,口感丰富,清爽不油腻,下酒下饭都不错,端上桌非常受欢迎。赶紧跟着长沙新东方烹饪学院的大师学一下吧!

材料:黑木耳、味极鲜酱油、熟芝麻、白醋、香油、白糖、鸡精、食用油、大蒜、盐、大葱、红干椒、腐竹、西芹、花椒

做法:

1、西芹洗干净,撕去老筋,切成斜段;

2、腐竹泡开切斜段,木耳泡发后撕成小片;

3、把以上的食材用开水焯水两分钟,捞出后放入清水中;

4、大葱切丝,红干椒切段,大蒜切成蒜末,把西芹、木耳和腐竹沥干水分放入容器中,放入葱丝,调入适量的味极鲜酱油,白醋,少许糖,适量的盐,少许鸡精和香油,把蒜末和红干椒放在最上面;

5、锅中放入适量的油加热,烧热以后放入花椒粒爆香,把热油浇在辣椒蒜末上,搅拌均匀即可。

材料:西芹100g,胡萝卜50g,腐竹(泡发后重量)100g,蒜末2茶匙,色拉油1茶匙,盐适量,糖适量,白醋/米醋1/2茶匙。

做法:

1、腐竹泡软后斜切成条;胡萝卜去皮切条;西芹摘去叶子,撕去老筋后切条;蒜切末。

2、蒜末2茶匙加入1茶匙的色拉油,放入微波炉打20秒左右,蒜末已基本成熟,放在一旁放冷备用。

3、煮一小锅水,加入一点点盐和色拉油。水滚后按顺序依次汆烫,腐竹,胡萝卜和西芹,烫好后将胡萝卜和西芹过冷开水并沥干水份。

4、把烫好的西芹,胡萝卜,腐竹,和打好的蒜蓉连同蒜油一起倒入容器。加入盐,糖和白醋,调好味道即可。

材料:木耳,腐竹,黄瓜,葱丝,蒜末,白糖,苹果醋,盐,辣椒油,香油,酱油。

做法:

1、腐竹用凉水泡发;黑木耳用温水泡发;黄瓜洗干净备用,也可以用芹菜代替。

2、将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下,捞出来浸入冷水中。

3、将黄瓜拍成块放进料盆;腐竹挤干水分后切成小段;木耳撕成小片也放进料盆。

4、放入葱丝和蒜末,放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油,再倒入少许酱油,这个不妨也可以,用筷子搅拌均匀即可食用。

芹菜炒腐竹,比凉拌吃更受欢迎

芹菜炒腐竹

By 心味家

简单,爽口,微微的辣味,很下饭。

原料:芹菜、腐竹、蒜、小米辣、食用油、生抽、鸡精、盐。

做法步骤:

第1步、腐竹事先用温水泡发,水里加适量盐,泡发后斜着切段;芹菜洗净斜着切段。

第2步、切后蒜粒和小米椒段。

第3步、热锅凉油,放入蒜粒和小米椒煸炒。

第4步、煸出香味后放入芹菜。

第5步、翻炒片刻放入腐竹。

第6步、翻炒几下后倒入适量生抽,芹菜断生后放入适量鸡精、盐,即可出锅。

第7步、上桌了。

小贴士:

腐竹用加入适量盐的温水泡,容易泡软,且不会有软硬不均的情况。另外,腐竹如果有些部分浮在水面不好泡上,可压个锅盖或者盘子在上面。

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