返回首页

木耳有哪些做法好吃又下饭?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-29 20:58   点击:297  编辑:admin   手机版

木耳有哪些做法好吃又下饭?

平时黑木耳的做法也是有很多的,炒、蒸、炖、煮、涮都是可以的,最常见的就是和各种蔬菜搭配炒着吃,有荤有素,营养均衡又美味。

一、【黑木耳炒娃娃菜】

【原材料】黑木耳适量、娃娃菜一个、蒜末、食盐;

1、把需要的原材料准备好,娃娃菜一个、黑木耳适量,大蒜2瓣;

2、把黑木耳放在水中,浸泡开,一般提前半小时浸泡就可以了,塌铅黑木耳的浸泡时间不数枝能太久,浸泡好清洗干净;

3、泡发且清洗干净的黑木耳放在薯衫敏锅中焯一下水,冷水下锅,水开烧1分钟左右,捞出沥干水分;

4、锅烧热,加入少许食用油,加入蒜末爆香,然后加入娃娃菜翻炒;

5、娃娃菜稍微翻炒变软之后,加入焯水之后的木耳,炒熟之后加一勺食盐调味,翻炒均匀,出锅,好吃的黑白配就做好了;

二、【黑木耳炒鸡蛋】

【原材料】黑木耳适量、鸡蛋2个、青椒一个、胡萝卜半个;

1、把需要的原材料准备好,泡发好的木耳清洗干净,青椒去蒂之后切成滚刀块,胡萝卜切成片,2个鸡蛋打在碗中,加少许食盐、料酒,搅打均匀;

2、锅中水烧开,加一勺食盐和食用油,倒入木耳和胡萝卜焯水,焯水1分钟左右,捞出来过凉水,沥干水分备用;

3、锅烧热,加入食用油,倒入打散的鸡蛋液,用筷子搅打均匀,打散之后出锅备用;

4、锅中再加少许食用油,把黑木耳、胡萝卜和青椒放进去,翻炒均匀;

5、翻炒到青椒微微变软之后,加一勺食盐调味,加入炒好的鸡蛋碎,少许清水,稍微煮一会,让味道能更好的融合在一起;

6、等水分蒸发得差不多,就可以出锅装盘了,好吃好看的黑木耳炒鸡蛋就做好了;

凉拌黑木耳做法一: 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 1、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。3、锅上架烧开水,把黑木耳焯熟,接着焯青红椒和胡萝卜丝,记得焯好后迅速放凉水内过凉,以保持它的颜色和脆感。4、把则拆焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜雀答丝放碗里,加蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。 凉拌黑木耳做法二: 1、新鲜的黑木耳洗净切好,在烧开的水中焯一下(保险些),晾凉孙岁枣; 2、剥些大蒜子,切碎; 3、洗些新鲜红辣椒,切碎; 4、将切好的红辣椒、大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中,加入味精、鸡精、麻油、醋(三勺)和凉开水; 5、腌制七、八个小时就好了! 凉拌黑木耳做法三:原料:黑木耳150g、核桃碎50g、红绿辣椒、姜、蒜少许;调味料:盐、糖、醋、生抽、香油、红油;做法:1、黑木耳洗净撕小块,红绿辣椒切丝姜蒜切末 2、黑木耳红绿辣椒丝焯水3、核桃碎用小火炒香4、碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末,加入调味料拌匀。

【食材】:北豆腐1块儿、黑木耳1小把、葱姜蒜适量迹坦、酱油1汤匙、油盐适量。

1、北豆腐切成薄厚适中,大小一致的块儿状。

2、木耳提前用冷水泡发好并清洗干净沥水待用。

3、葱姜蒜多放一些,全部改刀待用。

4、平底锅中倒入少许油,然后把豆腐一一下锅平铺码好,小火煎至两面金黄色,盛出待用。

5、热锅热油,炝香葱姜蒜,然后倒入携察木耳翻炒几下。

6、加入煎好的豆腐,辩州茄继续翻炒,然后加入酱油和盐,炒匀。

7、加入小半碗清水,中火,烧上三四分钟,让豆腐入味儿。然后大火收汁即可关火出锅了。

与肉共炒

木耳汪喊汤祥陵乎加肉丝(加蘑谨悉菇

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%