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山纺炒木耳怎么做?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-31 06:29   点击:137  编辑:admin   手机版

一、山纺炒木耳怎么做?

山纺是什么东西,应该是山药,字写错了吧

【山药炒木耳】

第一步:准备食材

削净外皮的山药一段,先切成长段,再改刀切成长条放入盆中,加入清水浸泡,浸泡能隔绝空气,防止山药变黑。

青椒一个、切成大小均匀的滚刀块,大蒜几粒切成片,小米椒两个、从中间切开,再准备泡发的木耳一把备用。

第二步:焯水

锅内烧水,放入少许植物油,植物油能防止食材变色、营养流失。水烧开以后,把切好的山药倒入锅中焯水1分钟,再倒入木耳、青椒继续焯水30秒。食材全部断生后倒出,用清水冲洗冷却控水。

第三步:烹炒

锅内烧油,油烧热以后,倒入蒜片、小米椒爆出香辣味,倒入控过水分的青菜翻炒几下、起锅调味:加入食盐2克、白糖少许、鸡粉1克,开大火翻炒化开调料,再淋入少许水淀粉,使调料更好的依附在食材表面,再加入少许明油、提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。

好了,一道清脆爽口的山药炒木耳做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

二、青木耳这菜怎么做好吃,木耳青菜的做法大全

食材

主料

青弯返菜

300g

黑木耳

100g

辅料

适量

适量

适量

味精

适量

步骤

1.所需吵行原料,青菜,泡发的黑木耳

2.泡好的黑木耳洗净,改刀切成小块

3.青菜洗净切段

4.锅中放油,放入蒜片,干辣椒炒香

5.放入青埋碰饥菜翻炒

6.青菜有点变软,放入黑木耳

7.翻炒均匀,放入适量的盐

8.放入适量的糖

9.炒到青菜断生,放入适量的味精即可出锅

小贴士

三、爆炒木耳菜的做法,爆炒木耳菜怎么做好吃,爆炒

主料木耳菜两把

调料食盐适量葱适量蒜适量调和油适量

爆炒木耳菜的做法

1.木耳菜两把,清水清洗干净。

2.将洗净的青菜沥干水份待用。我喜欢把轮册炒青菜前先把姜丝和葱腊耐宏放在青菜上面,这样省略了先炸调料的时间,以免调料炸糊掉。

3.调料:蒜、姜丝和葱

4.锅内倒入适量油,最好比平时多一些,这样爆炒青菜熟的更快

5.油烧至大烟,倒入待用的木耳菜翻炒

6.待木耳菜翻炒至大部分变色,倒入准备好的大蒜,继续翻炒至变色亩返,加入适量盐就OK啦

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