一、山纺炒木耳怎么做?
山纺是什么东西,应该是山药,字写错了吧
【山药炒木耳】
第一步:准备食材
削净外皮的山药一段,先切成长段,再改刀切成长条放入盆中,加入清水浸泡,浸泡能隔绝空气,防止山药变黑。
青椒一个、切成大小均匀的滚刀块,大蒜几粒切成片,小米椒两个、从中间切开,再准备泡发的木耳一把备用。
第二步:焯水
锅内烧水,放入少许植物油,植物油能防止食材变色、营养流失。水烧开以后,把切好的山药倒入锅中焯水1分钟,再倒入木耳、青椒继续焯水30秒。食材全部断生后倒出,用清水冲洗冷却控水。
第三步:烹炒
锅内烧油,油烧热以后,倒入蒜片、小米椒爆出香辣味,倒入控过水分的青菜翻炒几下、起锅调味:加入食盐2克、白糖少许、鸡粉1克,开大火翻炒化开调料,再淋入少许水淀粉,使调料更好的依附在食材表面,再加入少许明油、提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。
好了,一道清脆爽口的山药炒木耳做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
二、青木耳这菜怎么做好吃,木耳青菜的做法大全
食材
主料
青弯返菜
300g
黑木耳
100g
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
味精
适量
步骤
1.所需吵行原料,青菜,泡发的黑木耳
2.泡好的黑木耳洗净,改刀切成小块
3.青菜洗净切段
4.锅中放油,放入蒜片,干辣椒炒香
5.放入青埋碰饥菜翻炒
6.青菜有点变软,放入黑木耳
7.翻炒均匀,放入适量的盐
8.放入适量的糖
9.炒到青菜断生,放入适量的味精即可出锅
小贴士
三、爆炒木耳菜的做法,爆炒木耳菜怎么做好吃,爆炒
主料木耳菜两把
调料食盐适量葱适量蒜适量调和油适量
爆炒木耳菜的做法
1.木耳菜两把,清水清洗干净。
2.将洗净的青菜沥干水份待用。我喜欢把轮册炒青菜前先把姜丝和葱腊耐宏放在青菜上面,这样省略了先炸调料的时间,以免调料炸糊掉。
3.调料:蒜、姜丝和葱
4.锅内倒入适量油,最好比平时多一些,这样爆炒青菜熟的更快
5.油烧至大烟,倒入待用的木耳菜翻炒
6.待木耳菜翻炒至大部分变色,倒入准备好的大蒜,继续翻炒至变色亩返,加入适量盐就OK啦