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食堂肉末茄子的做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-04-04 14:53   点击:255  编辑:admin   手机版

一、食堂肉末茄子的做法?

材料:茄子(紫皮,长的那种)2-3个,猪肉 1小块,食盐适量,贵太太茶油50g,蒜适量,白糖适量,鸡精少许,料酒适量,豆瓣酱1大匙,小葱适量,生抽适量。

做法:

1、肉馅用料酒腌制十分钟。

2、茄子洗净,切长条状;香葱切成葱花,大蒜切成蒜粒。

3、炒锅内拭去水分,坐于火上,放入切好的茄子,用小火慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子变得软焉后盛出。

4、锅内倒少量贵太太山茶油,以能润锅即可,下腌好的肉馅,小火翻炒散开,放豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味。

5、下炒过的茄子,与肉馅一起再次翻炒,调生抽和料酒,仍用小火翻炒五分钟,调白糖和鸡精后撒上葱花,炒匀即可起锅。

材料

茄子1个、肉末200克,葱姜蒜、干辣椒,料酒、盐、生抽,老抽、白糖、醋各适量

做法

1 茄子去蒂剖开切成段,葱姜蒜切末,干辣椒剪成圈;

2 切好的茄条放点盐拌匀腌制一会,至腌出水分用清水冲洗一下,用手稍微捏去水粉;

3 肉末加料酒、生抽拌匀腌制15分钟;

4 炒锅烧热放入植物油,稍微热后下葱姜蒜末,辣椒圈编出香味;

5 下肉末炒散至变色,下茄条煸炒;

6 调入老抽、白糖、醋和少许清水炒匀,盛入陶瓷煲中;

7 盖上盖中火焖煮5-6分钟至茄条入味,撒上葱蒜末,在葱蒜末上淋少许热油即可。

二、饭店的肉沫茄子很好吃,在家如何烹饪?

饭店的肉沫茄子很好吃,在家如何烹饪?茄子是日常餐桌上的一道家常菜,富含维生素,是夏季最有营养的蔬菜之一。茄子的烹饪方法有很多种,茄子末是最常见的烹饪方法。

“肉末茄子”是一种非常常见的菜肴,味道软、糯、软、香、甜。虽然没有山珍海味好吃,但是有一种非常简单的家常菜味道,尤其是在炎热的夏天。味道总是那么香,那么诱人!

所需材料:茄子2个,肉末100克,蒜米3个,小姜1个,干辣椒2个,盐适量,生油,蚝油,郫县豆瓣酱,海鲜粉,白醋。

首先准备茄子。切掉茄子蒂。如果茄子比较老,可以再剥掉外皮。然后将茄子切成均匀的厚块,再切成菱形块备用。

第二步是烫茄子。锅中烧开水,加入适量白醋,将切好的茄子倒入,小火煮一分半钟。茄子变绿后,倒出沥干水分备用。这个很重要,因为白醋焯水可以防止茄子氧化变黑。

第三步,炒肉末。将锅里的油烧开,将切碎的大蒜、大米和姜煸炒,加入适量的郫县豆瓣酱和干辣椒以爆香。然后将准备好的肉末倒入,翻炒至肉色变化,再加入适量的盐、酱油、蚝油,刷新口感,最后加一勺水煮沸。

肉末炖茄子。将茄子倒入焯水中,用大火煮沸并搅拌均匀,让肉末包裹茄子并炖约1分钟,加入适量海鲜调味并搅拌均匀,然后收集汁液并放入锅中食用。

这样就做好了一个色、香、味俱佳的肉末茄子,清爽不油腻,味道鲜美。

总结:

1.茄子很吸油。热烫后不会吸很多油,再用肉末炖。这样做出来的茄子好吃不油腻。

2.豆瓣酱的味道足以调味,所以盐、生油和蚝油可以适量减少,以免味道过咸。

3.不能吃辣的父母可以不放辣椒,郫县豆瓣酱也可以换成酱油或者甜面酱。4.茄子嫩的话不能去皮,去皮后容易氧化,影响人体对铁的吸收。

先把茄子焯水,在锅里加一点油,把肉末加进去,加一点食盐,生抽,老抽,翻炒一下,再把茄子切成块加进去,炒一下。

材料制备:紫茄子、红辣椒、鲜猪肉、洋葱、姜和蒜等各种调味品1、将茄子洗净切粒,加入适量的盐搅拌,腌10-15分钟。2、把洋葱、姜、蒜切成最后一个形状,然后把猪肉切成最后一个形状3、当油温适宜时,加入辣椒、洋葱、姜、蒜,然后炒香,加入肉末炒香,直到肉末颜色变白,加入适量料酒和老酱汁,使肉色变白;4、将肉末翻炒3-5分钟,然后加入茄子,翻炒,直到茄子被翻炒变软,在锅里加入半碗温水,在大火上煮,煮沸时开小火,慢炖,然后加入生炒。加盐,加入各种调味料搅拌5、锅里剩下一点汤时,加入一定量的温水和少量淀粉,放入一定量的大蒜,搅拌均匀,把锅里的汁收起来。所以一个美味的肉茄子可以慢慢享用。

我们可以先将茄子洗干净,切好过下油,然后再将准备好的猪肉末放入葱,姜蒜料酒给它腌制好,然后锅热起油,把准备好的肉末炒一炒,炒熟之后和茄子一起再进行翻炒,这样就可以做出好吃的肉末茄子。

三、肉末茄子的家常做法?

【主料】:茄子1条、瘦肉100克

【配料】:生姜1小块、大蒜4瓣、香葱3根

【调料】:水、食用油、淀粉、生抽、豆瓣酱、食盐适量

——【开始烹饪】——

第一步处理茄子:先把茄子洗净,切成细长条放入盆内,加入1勺盐抓匀腌制15分钟,这一步的目的主要是为了去除茄子内的水分,同时让茄子不再吸入太多的油,腌制15分钟后用手挤去茄子内的水分,控干备用。

第二步处理瘦肉:将瘦肉洗净切碎末,放入小碗内,加入少许食盐、淀粉适量、少许食用油抓匀腌制10分钟。

第三步处理配料:将生姜去皮、大蒜拍一下去皮、香葱去根洗净,均切成碎末,并调配一小碗勾芡汁:淀粉1勺、生抽2勺、清水2勺拌匀即可。

第四步炒制茄子:起锅烧热,下入冷油,油微热下入腌制好的茄子进行煸炒,炒至茄子发软即可装出备用。

第五步炒制肉末:再次热锅冷油,下入姜末炒香,然后下入肉末炒匀炒出肉香味。

第六步上色调味:炒至肉末变白炒出肉香以后,下入1大勺的豆瓣酱,翻炒均匀至上色入味。

第七步下入茄子:炒匀出酱香以后,下入之前炒过的茄子一同翻炒均匀。

第八步下勾芡汁:将茄子炒匀以后,倒入之前调配的勾芡汁勾芡一下,继续翻拌一会儿。

第九步收汁装盘:煮至汤汁较少且茄子发软断生以后,下入之前切好的葱花蒜末炒香即可出锅。

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