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圆鳍鱼清蒸做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-04-01 10:20   点击:286  编辑:admin   手机版

食材:园鳍鱼1条,猪肉馅100克,葱2根,姜适量,蒜适量,酱油适量

方法/步骤:

1.鱼肚子清理干净;鱼的表皮非常粗糙

2.锅中烧水,八成热时,拎着鱼尾放进锅里焯水,反正面都焯水,鱼尾最后也放进去焯水,鱼比较大,一下子放不进去;

3.焯水后的鱼有点像生气的河豚,圆鼓鼓的像气球一样,有弹性;

4.鱼身上有一层像沙粒一样的东西,借助钢丝球把表面的沙粒搓下来

5.搓干净的鱼,再次冲洗干净后,切段;

6.准备肉馅,葱切丝,姜、蒜切片

7.炒锅入油,油热后放入肉馅翻炒,放入蒜和一部分葱姜;待肉馅变色后,放入酱油和料酒;待酱油烧开,有肉香味飘出;放入清水,放入余下的葱姜

8.放入切块的海参斑鱼,大火烧开;盖上锅盖,中小火炖15分钟;鱼太大,换大号的炒锅,没有锅盖昂,用蒸馒头的大锅盖;

9.炖好之后放适量的盐调味;鱼汤很浓稠,有胶质;

10.鱼皮很厚,好似海参一样有弹性,有透明的感觉,自己做的不及酒店昂,也确实好吃。

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