一、最好的食用油是哪一种
大豆油的燃点最高：257℃。食用油也称为"食油"，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常温下为液态。 由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括粟米油、菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄榄油、山茶油、棕榈油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油(胡麻油)、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。
二、最好的食用油品牌
第一名是刀唛。
1、Knife/刀唛，京东旗舰店
上榜理由: 香港食用油第一大品牌，盖得排行食用油榜位列榜首。
2，金龙鱼，京东旗舰店
上榜理由: 从属益海嘉里，是中国最大的粮油加工集团之一。
3，鲁花 京东旗舰店
上榜理由: 5s压榨技术非常能打，压榨花生油有与众不同的浓香。
三、最好的食用油种类
食用油第一名是海狮食用油。
海狮企业生产的食用油种类繁多，例如玉米油，亚麻籽油，菜籽油等等。虽然品种大多数相同，但是海狮凭借着采用绿色非转基因农作物运用一级压榨工艺成为了上海著名的商标，海狮食用油颜色透亮，口感上炒菜细腻美味。
四、最好的食用油品种排名前十
1.金龙鱼
金龙鱼是丰益贸易（中国）私人有限公司旗下的一个食用油品牌，该公司是由嘉里粮油演变而来的，有着非常丰富的制油背景，是国内乃至全球规模最大的一个小包装油生产商，旗下的食用油种类非常多。
2.鲁花
鲁花是山东鲁花集团有限公司旗下的一个食用油品牌，该公司我国一家在农业领域非常出色的食用油生产商，旗下有关于农业产品的业务种类比较多，不止于单单生产食用油，其他调料品也有生产。
3.福临门
福临门是一个有着多个销售渠道的食用油品牌，隶属于中粮食品营销有限公司，该公司背靠中国粮油集团有限公司大背景，旗下的食用油种类比较多，天然谷物调和油、维A大豆油和家香味压榨菜籽油非常出色。
4.多力
多力是佳格食品集团旗下的一个食用油品牌，该集团是美国一个规模非常大的食用油生产商，旗下的主营业务范围就是生产和销售各类食用油和饮料等，在国内有着多个销售网点和销售渠道。
5.胡姬花
胡姬花是益海嘉里有限公司旗下的一个食用油品牌，该公司是由青岛植物油厂和新加坡郭兄弟粮油私人有限公司合资而成的一家公司，有着专业的制油技术和背景，为消费者们提供专业的花生油产品。
6.长寿花
长寿花是我国一个在玉米油生产上非常有名的食用油品牌，隶属于山东三星玉米产业科技有限公司，该公司旗下有着20万平方米大的食用油生产基地，拥有着专业的玉米油精炼生产线。
7.西王
西王是我国一个有着知名代理商的食用油品牌，隶属于西王食品股份有限公司，在国内有着大型的玉米胚芽油生产基地，能够每年量产大量的玉米油、橄榄油和葵花籽油，在玉米油品牌排行榜前十名中，占据了大量国内
8.刀唛
刀唛是一个来自于新加坡的食用油品牌，隶属于南顺集团，是香港食用油领域的龙头企业，以其专业的态度和制作技艺，受到了无数消费者的喜爱和欢迎，旗下的产品集采购、包装和货运为一体。
9.海狮
海狮是上海良友集团有限公司旗下的一个食用油品牌，该公司是国内一个食用油进出口贸易非常发达的大型公司，旗下有着大型的食用油生产基地和粮油仓储物流，为中国消费者提供专业的食用油产品。
10.道道全
道道全是我国一个有着国际先进油类加工设备的食用油品牌，隶属于湖南巴陵油脂有限公司，该公司旗下有着专业的油菜籽加工专业技术中心，能够自主研发各类菜籽油和大豆油，油类产品非常丰富。
五、排名前十的食用油
中国食用油上市公司排名前十：鲁花
上榜理由：山东鲁花集团有限公司,花生油压榨专家,以花生油为主导,兼顾压榨葵花仁油/菜籽油/玉米油/芝麻香油等品类发展的食用油产业。
中国食用油上市公司排名前十：福临门
上榜理由：中粮集团有限公司,中粮集团旗下,食用油行业影响力品牌,先后上市调味酱/大米/白糖/杂粮/酱醋等系列厨房食品,其安全家常食用油较为有名。
中国食用油上市公司排名前十：多力MIGHTY
上榜理由：佳格投资(中国)有限公司,始于1986年,隶属于佳格集团旗下公司,食用油十大品牌,致力于营养健康食品研发生产,上海佳格食品有限公司。
中国食用油上市公司排名前十：胡姬花
上榜理由：益海嘉里食品营销有限公司,花生油十大品牌,以经典木榨工艺著称,益海嘉里集团与青岛植物油厂合资兴建的中国大型植物油加工企业,嘉里粮油(青岛)有限公司。
中国食用油上市公司排名前十：盛洲
上榜理由：厦门中盛粮油集团有限公司,始于1993年,福建省著名商标,福建名牌,高新技术企业,福建省大型食用植物油生产企业。
中国食用油上市公司排名前十：海狮
上榜理由：上海良友海狮油脂实业有限公司,食用油十大品牌,上海著名商标,旗下有海狮/金海狮/乐惠/友益/玉兰等食用油品牌,专门从事食用植物油生产/销售/储运/内外贸为一体的大中型国有企业。
中国食用油上市公司排名前十：长寿花
上榜理由：山东三星玉米产业科技有限公司,始于1997年,山东省著名商标,国内规模较大的专业生产和出口玉米油的高新技术企业。
中国食用油上市公司排名前十：西王食品
上榜理由：西王食品股份有限公司,始于1986年,国内较大的玉米胚芽油生产基地,专业从事玉米油等食用油的生产/销售的高科技企业,山东西王食品有限公司。
中国食用油上市公司排名前十：刀唛Knife
上榜理由：南顺﹝香港﹞有限公司,始于1963年,食用油十大品牌,行业标准参编起草单位,主要从事食油/食米/干椰贸易的知名企业,深圳南顺油脂有限公司。
六、最好的食用油类排名
NO.1、花生油
食用油哪种好，食用油健康排名前十强
食用油哪种好？花生油所含饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例大概是3:4:3，各类脂肪酸所占比重比较平衡，其油酸含量比大豆油、葵花籽油更高，缺点是缺乏α-亚麻酸。属于均衡型植物油。
据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。因此，花生油在预防心血管疾病方面有一定作用。
花生油更适合用于炒菜，但应尽量避免高温油炸，因为花生易被黄曲霉毒素污染，且这种毒素容易溶于油脂，在选购花生油时要尽量挑选大品牌。
NO.2、菜籽油
食用油哪种好，食用油健康排名前十强
食用油哪种好？菜籽油胆固醇含量极少，含有丰富的维生素E，能增强抗氧化作用。多不饱和脂肪酸含量居中，低于玉米油、大豆油和葵花籽油。
人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。
菜籽油中芥酸含量高，对于是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议，所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。菜籽油可用于日常炒菜。
NO.3、玉米油
食用油哪种好，食用油健康排名前十强
食用油哪种好？玉米油的维生素E含量高于普通植物油。富含不饱脂肪酸，其中以亚油酸为主，其次是油酸，能够降低血清中的胆固醇，防止动脉硬化，对防治“三高”及并发症有一定的辅助作用。
玉米油中还含有丰富的植物甾醇，可减少心脏病的发病风险。可用于日常炒菜。
NO.4、大豆油
食用油哪种好，食用油健康排名前十强
大豆油的脂肪酸组成为亚油酸51.7%、油酸22.4%、亚麻酸6.7%和棕榈酸11.1%，亚油酸含量丰富。微量营养素包括磷脂、胡萝卜素、维E、甾醇等。
有实验曾对常见的4种食用油（菜籽油、大豆油、玉米油、花生油）产生的油烟浓度和组成进行了研究。产生油烟浓度排名为：大豆油>玉米油>菜籽油>花生油，因此建议家庭在高温烹调时尽量避免选择大豆油。
NO.5、橄榄油
食用油哪种好，食用油健康排名前十强
橄榄油是一种比较优质的食用植物油，配合健康的膳食对心血管疾病有预防作用。特级初榨橄榄油中不饱和脂肪酸含量高，同时含有“多酚化合物”等生物活性物质，具有一定抗氧化和抗炎症的作用。烹饪的手段包括凉拌、炒、煎、炸，但油温不宜太高。
NO.6、亚麻籽油
食用油哪种好，食用油健康排名前十强
亚麻籽油所含的必需脂肪酸亚麻酸含量达50%以上，远高于深海鱼油的5%和核桃、松子的6%-12%，堪称“陆地鱼油”！具有增强智力、记忆力、逻辑思维能力和保护视力的功能。
亚麻籽油不适宜高温炒菜，所以最适合用来做凉拌菜，沙拉等。也可以直接服用，成人每日摄入5-10ml，儿童酌减至1-5ml，可以达到保健功效；或者在酸奶中拌入亚麻籽油也是一种很健康的吃法。
NO.7、茶籽油
食用油哪种好，食用油健康排名前十强
茶籽油的油酸（Omega-9）含量高达80%，比橄榄油中的油酸量还高10%。这种特殊的脂肪酸结构让茶籽油堪称“东方的橄榄油”。其中，冷压初榨的茶籽油保留了最多的营养素。
适合料理方式：煎炸，中大火炒，水炒。适合人群：所有一般人群。
NO.8、葵花籽油
食用油哪种好，食用油健康排名前十强
葵花籽油中富含脂溶性的维生素E，相较于一般市售的植物油，葵花籽油所含的维生素E在抗氧化、降低胆固醇和减缓糖尿病症状的功效上都比较好。
值得注意的是，葵花籽油中的脂肪酸主要以亚油酸为主，亚麻酸含量较低，虽然这让它成为一款适合精炼加工的炒菜油，但也应谨慎摄取，切勿过量，以免造成亚麻酸和亚油酸比例失衡。建议每人每日使用葵花籽油量不超过20毫升。
适合料理方式：中小火炒，水炒。适合人群：高血压、高血脂、高血糖人群可适量多吃，尤其适合中老年人。
NO.9、调和油
食用油哪种好，食用油健康排名前十强
调和油是把两种以上经精炼的油脂（香味油除外）按照一定比例混和而成的食用油。人为调配一下，更能满足人体代谢所需的“脂肪酸比例”，同时还能均衡营养。
注意：选购调和油时，应该买正规厂家生产，标注了成分、脂肪酸比例的。避免无良厂家以滥充好，随意勾兑了几种油贩卖。
NO.10、棕榈油
食用油哪种好，食用油健康排名前十强
食用油哪种好？棕榈油虽不像其他植物油那样常出现在厨房，但在方便面、快餐、烘焙等食品领域占有一席之地。就凭氧化稳定性高、耐煎炸等特性，它常被用来代替动物油，而没有胆固醇的烦恼。
同时，棕榈油富含维 E、辅酶 Q10 、β-胡萝卜素等。尽管这些组分的含量不到总油脂组分含量的 1% ，但它们对棕榈油的稳定性及质量却起着至关重要的作用，尤其是胡萝卜素和维生素 E。这些组分使得棕榈油具有抗氧化等健康特性。
七、最好的食用油品种排名榜
网店推荐榜荐 口碑投票榜 人气品牌榜 实力榜 分享榜 点赞榜 招商榜
NO.1 金龙鱼
91.3
NO.2 鲁花
91.2
NO.3 福临门
90.0
NO.4 多力MIGHTY
89.5
NO.5 胡姬花
88.2
NO.6 西王食品
87.3
NO.7 长寿花
86.9
NO.8 道道全
86.3
NO.9 刀唛Knife
84.9
NO.10 九三JIUSAN
八、最好的食用油排名榜
我认为最佳食用油是橄榄油.因为其油的成份中单不饱脂防酸高达60%，其中还含有对人体心血管有好处的欧姆咖3。且烟点适中，可以炒，蒸，凉拌，其次是花生油，菜籽油，大豆油，玉米油等。