核桃油有哪些优点，大家是怎么样用的呢，要怎么给孩子用才最好吸收？

宝宝在不同时期的食用量及食用方法？

人群 日食用量 食用方法

6个月内 1-3ML/天 在米湖、鸡蛋黄、米汤等辅食中添加汇智源核桃油；

6-12个月 3-8ML/天 辅食以泥糊状和半固体食物为主，可将汇智源核桃油添加入蛋羹、肝泥、肉泥、蔬菜汤、稀粥等辅食中；

1-2岁 5-10ML/天 辅食逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物、可将汇智源核桃油添加入稀粥、面条、肉末、碎菜等辅食中；

2-3岁 5-15ML/天 可以食用各种质地较软、营养全面的食物，食用汇智源核桃油烹调宝宝日常菜肴。

注意事项：（可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增加）

有便秘现象的宝宝早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应。再根据年龄逐渐增加。空腹生吃最多5ML即可。

有机冷榨核桃油含天然值物性维生素A、D成分，按推荐食用可减少鱼肝油的服用量。