一、食用核桃油对身体好吗
核桃油对身体也好，但是没有官方试验证明核桃油真的补脑，都是民间传说“以形补形”，因此选择食用油，根据自己的食用习惯和身体情况选择。我比较推荐茶油，不上火，易吸收易排便，其营养成分与核桃油区别不大，关键是茶油可以热炒，核桃油易上火，吃多了容易便秘
根据中国营养学会妇幼分会所出具的2016年中国居民膳食指南的建议可以了解到非母乳和混养的宝宝尽早添加核桃油；即便是纯母乳的宝宝也要在七个月后添加~所以是肯定有好处的.
核桃油中对人体有益的是不饱和脂肪酸，对心脑血管患者很好；宝宝吃的话能够补充身体所必须的脂肪酸，促进dha和ara的合成；所以肯定是有益的。
但是婴儿核桃油的选择上要注意，不饱和脂肪酸大多核桃油都能做到，要考虑宝宝吸收的问题，以家宝吃的莱蒙瑞-斯举例，亚麻酸和亚油酸的比例达1:6是近似于母乳的科学比例，所以能够很好的被吸收~希望这些建议能够帮到你
二、文玩核桃油大好吗
好。油性好的核桃在盘玩到后期的时候也会越来越红润透亮，所以文玩核桃油大好。文玩，指的是文房四宝及其衍生出来的各种文房器玩。这些文具造型各异，雕琢精细，可用可赏，使之成为书房里、书案上陈设的工艺美术品。
三、手玩核桃用上油吗？上的什么油啊
不赞成给核桃上油，但在一些特定情况是可以上一些的。
核桃本身仁里的含油量就比较高，如果经常玩的话，包浆厚重，那一定不能继续上，一是吃油吃不进去二是上了越来越黑影响本身反而难看了上油的一定是那些出现皮发干有些许小裂纹的时候，但是一定要注意。量宜少不宜多。适当即可！另一方面是新下树的核桃，因为刚刚剥皮的核桃，水分很足很容易开裂。但是这个时候千万不能上油。若此时上油，核桃的皮会因为 油浸水 形成油阴的状态，自然把玩不易祛除或要很久才能褪去，有的甚至根本不能还原本色所以一定要核桃干透且没有办法必须上油的时候再进行操作！
给核桃上油，一定是选择同宗的核桃油比较好。但是选油一定要小心，一些不法商贩经常冒充核桃油。（价格低的离谱的尤其注意！）但如果买不到正宗的，退而求其次选择植物性的橄榄油也行，千万不能选择猪油芝麻油啥的。别笑！真的有人这么做的。这么做的后果就是，核桃油腻的不行....还会有 油斑之类的。
注意的是一定要控制量，把油滴一两滴在手上，抹摊平后用牙刷沾取刷核桃。（手上有一层薄膜就够了）这个量已经足够了，千万不能直接倒下去！
而上油多的后果就是造成了“油阴”这样的核桃后期是很难盘红的，越盘越黑。周身脏乎乎的，空气的粉尘灰土通通都被吸过来了，手感发粘还不好清理，失去了盘玩性。
附上一张我自己玩的核桃图片
上油的确是保养核桃、防止核桃开裂最有效的办法之一。那么，如何上油？何时上油？上什么油？上多少油才是正确的呢？ 一、何时给核桃上油最合适 如果手里的文玩核桃是老核桃，基本就不必上油了，因为老核桃若经常玩的话，自身含油较多，再上油也吃不进去，越上越黑影响包浆反而不美。若是老核桃经常不玩，通过观察核桃表皮（若出现发干、细微裂纹、、、、）可适当上油，但一定要少上。 如果是新下树的核桃，就要仔细些了：刚剥去青皮的核桃，水分很大，很容易开裂，但是这个时候不宜上油，因为核桃里的水分还没有干透散去，若此时上油，核桃的皮会因为油浸水形成油阴的状态，，自然把玩不易祛除或要很久才能褪去，有的甚至根本不能还原本色。所以新核桃上油一定要等核桃完全干透之后再上油，这样，今后的核桃才能盘得红润漂亮。二、文玩核桃上什么油最好 给核桃上油，首选是纯正的核桃油！但目前市场上所谓的核桃油基本都不是纯的核桃油，为什么呢？因为从价格上就能判断：一瓶核桃油十几块钱，想想一斤核桃还得十来块呢，榨出一斤油得用多少斤核桃呢？再有，选核桃油，最好选北方的山核桃油。若实在买不到，可以现砸开核桃，直接取油。假如没有核桃油，可用好的橄榄油代替，也有朋友选用杂质少的硅油,但效果远不如前二者！不推荐使用。有些油最好不用，如：水蜡、凡士林、普通的食用油、香油、辣椒油。因为这些油上过之后，核桃会特别油腻。三、 如何上油 确定了上油的时间与上什么油以后，最主要的还需要了解如何上油！上油要把握一个最关键的字----“少”！给核桃上油千万不能多上。下面介绍两个本人通过多年实践，体会出的最简单的上油方法：1、砸开一个山核桃，取出核桃仁，用手揉碎，不要渣子，把沾在手指上的油直接抹在核桃上，再用牙刷把油刷匀就行了。(有的朋友的做法是：把核桃仁用布裹住,让油渗出来,再用这个油布包擦拭核桃,达到上油的目的,其实这么做完全是想当然,也没有必要,因为在实践中不实用，既浪费时间、浪费材料，又复杂繁琐！）2、若是用瓶装的核桃油，先涂很少一点油在手心上，把油滴揉开，摊成薄薄的一片，再用牙刷沾上油刷核桃，这样的做法就是为了控制少上油！四、多上时间保养一次？“人油”可用 文玩核桃一般上一次油是不够的。视具体情况而定，冬季干燥，次数会相对勤一些。有的人爱出油，鼻子、脑门、脸上的油蹭蹭就足以够用，不必再单上别的油了。有的核桃自身油性极大，也可以适当考虑不上油。总之多实践，多观察，就会掌握上油的时间。但有一条千万别忘，少上油。这么说就更直观了：一对核桃，一年上油实际所耗超不过二、三滴！！（切记!） 五、 油上多了的后果 有的玩家怕核桃开裂，或是喜欢刚上油后核桃暂时的光亮感就经常多上油。还有多数核桃商，为了怕核桃露天开裂、核桃当时好看而全部上油、多上油（他们绝不会考虑核桃今后的品质，只要当时卖出去的时候不裂就算是大功告成了，其实买家在购买没上过手的新核桃时，核桃要保持自然本色，绝对不能沾任何油！！！） 文玩核桃上多了油之后最大的弊端就是形成油阴！这样的核桃今后是很难盘红的，油多了只会越揉越黑。而且核桃身上油太多会吸土，周身会变得脏糊糊的，手感发粘不好清理，完全失去了把玩的美感与乐趣！ 最后，切记：万不可将文玩核桃直接泡在油里！！