dha藻油花生四烯酸油脂好还是DHA亚麻籽油+核桃桃油那个好？

一、dha藻油花生四烯酸油脂好还是DHA亚麻籽油+核桃桃油那个好？

可以选择核桃。油核桃油含有多种天然维生素，微量元素以及人体所需脂肪酸，尤其是不饱和和脂肪酸含量都在90%以上。

那个枣油，花生四烯酸油脂好，还是第二届文艺亚麻籽油，核桃油哪个好呢？我觉得这三天选择的话，应该都还可以。

你好，个人认为适合的才是最好的。具体的品牌需要你自己观察斟酌的。

二、核桃油和藻油有什么区别？

核桃油和海藻油的DHA都属于植物性DHA，它们的区别在于：

海藻可以通过自身发酵合成DHA。藻油DHA也可以从海洋单细胞藻类中提取，此过程不经食物链传递、不介入海洋环境、不含色素，并且DHA纯度高，几乎不含EPA。特别适合孕妇、产妇、婴幼儿。

三、核桃油、DHA保健品，准妈妈应该选哪个？

选DHA一是要看它的原料现在DHA有从鱼油中提取的也有从藻油中提取的，我觉得藻油提取的更好些。其次，DHA的含量不能太多也不能太少这样对补充脑营养都不利。最后，一定选择大品牌厂家出的DHA，国家监控的严，品质也有保障。我家宝宝吃的是修正优智DHA .

四、吃核桃和吃DHA哪个好

DHA胶囊是一种保健品，长期服用对胃肠道有刺激，对改善脑部循环，营养脑细胞是效果好。核桃仁是一种保健食品，可以采用各种方式服用，对身体无不良刺激，我认为效果比较好，希望我的回答能帮助到您！

五、吃dha好还是吃核桃好

问题分析：您好！很高兴为您解答，根据您的描述，DHA和核桃仁作用都不很大，不饱和脂肪酸对人智力的影响主要是小时候。

意见建议：建议调节日常饮食结构，满足人体合成神经递质的需要，减少由此缺乏对人体记忆力、理解能力、反应等的不良影响。建议日常充足的新鲜蔬菜、水果搭配充足的优质蛋白类食物食用。