一、南杂木有到本溪市内的客车么？不是桓仁！
路线规划：早上六点，从居住地出发，如果你是沈阳的，或路过沈阳的，有两条路可以选：
一是从沈阳经沈本高速到本溪下高速，然后沿着本桓公路直奔桓仁；
二是从沈阳经沈吉高速到南杂木下高速，然后途经永陵、木奇、新宾到桓仁。
这两条路，经本溪的路况较好，所用时间差不多，正常得3个多点吧。
到桓仁后，下午可如下安排：先去大雅河漂流，票价80元；然后顺路再游望天洞，票价60元。这两个景点在一条线上。去大雅河路过望天洞。
晚饭可以在县内吃铁锅炖鱼，很有特色，也可以到桓龙湖渔场附近吃农家饭菜，也很不错，物美价廉。
晚饭后，可以在县城内转转，夜景很美，顺便吃点李莉冰糕，属于桓仁特产了，口感很好。
县内最好的宾馆是隆兴国际酒店，靠江边；其次是教育园宾馆。这都得提前预订，标准间300元左右。民族街两边其他的宾馆条件也还可以，如贵宾楼、假日等。也可以在桓龙湖边上农民家里住宿，100元一铺大炕。
第二天早饭后，先去五女山，是世界文化遗产，票价80元；下山后有码头，可以直接坐船去游桓龙湖、万乐岛，船票60元，登岛60元。从岛上回来上岸后，江边有全鱼宴，200多元一桌，中午吃上一顿桓龙湖产的鱼，就可以心情愉快的踏上归途了。别忘了带点桓仁特产回来，象桓仁大米、核桃油、鱼、榛子、冰酒、煎饼、哈蟆油、熊胆粉什么的，都不错。
祝旅途快乐、平安。
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二、我有慢性中耳炎，请问有什么好的医疗建议吗
我的是通过往耳朵里滴核桃油治好的，一个核桃就治好了
三、喝优生妈咪的维生素和安婴妈妈的奶粉？
我只喝奶粉，也会买核桃剥。经过加工的什么粉的油的，会有添加剂，不纯。要补充维生素可以吃最原始的食物、蔬菜、水果。建议看一看书，了解每种需要的维生素存在在哪些蔬果和食物中，自己烹调食用。
四、画油画需要准备哪些材料
材料工具:
所需要的材料:颜料\油画笔\松节油\油画专用油\油画调色板\废旧报纸\油画刀
油画框用定做的比较好,一般是木头框!绷上油画布(麻布)!(根据自己想画的大小可以任意做).然后刷三次乳白胶!一定要刷到位!待干后就可以画了!这些东西在美术用品店有售!
材料
（最基本的工具：油画布、油画颜料、调色油、油画笔、调色板、调色刀）
首先你要准备好专业制作的油画画布、木板（三合板）或者用油画纸作为媒介进行绘画。（画布的制作稍后讲解）通常初级学习油画我们通常采用木板作为绘画媒介，主要是为了学生作画方便和易于修改，我们让学生直接到一种三夹板上绘制。实际上木板油画在西方油画中很普及，它质地硬、可以用刮刀、硬笔杆等工具作画，而且可以画得很厚，画坏了，铲掉再画，反复多次，直到画面满意为止。
要有调色板，它是绘画者用来进行调色用的工具，通常用的各种颜色的调整就是用它来调和的。调色刀，利用他可以节省颜色的浪费和将颜色调整的更加均匀，你可以用调色刀将油画颜色在调色版上进行调匀。油画笔就不具体介绍了，这些一般的画材店都有卖。
油画材料可分为基底材料、油画颜料、媒介剂材料三大类。基底材料指承载绘画颜料层的依托材料和底子涂料。油画颜料是绘制时直接表达绘画的色彩和肌理效果的主要材料。媒介剂材料则是用于调整颜料性状并使其和基底材料结合在一起的各种稀释剂、结合剂和上光剂等。
画布，亚麻布，当然在硬纸或者木板上画也是可以的，事实上最早的油画是画在木板上的，不管画布还是木板都要做底否则油会被吸走
颜料，这也没啥好讲了，去画材店买就是了，不用买很多花里胡哨的颜色，常用的几个颜色多买一点就好了，白色是用得最多的，就我个人来说绿色和紫色是不怎么用得，特别是紫色
画笔，硬得软的都可以备一些，硬的是猪鬃笔，软的是狼毫笔
调色油，松节油和亚麻油（记得用熟亚麻油就是颜色深的那种），更复杂的你现在也用不上
一开始画可以不用自己绷画布，买现成的绷好布的框，不过那个框的底子不行你还要加工一下，均匀的抹几层乳白胶，干了记得打磨，然后再买油画地料图个2到3层，也要记得打磨，别用过于粗的砂纸，推荐用天津温莎牛顿的底料，马利的现在质量不如以前，每一遍都不用很厚，但是要均匀，还要磨平 。
@具体介绍如下：
① 颜料，分矿物质和化学合成两大类。最初的颜料多为矿物质颜料,由手工研磨成细末,作画时才进行调和。近代由工厂成批生产，装入锡管，颜料的种类也不断增加。颜料的性能与其所含的化学成分有关，调色时，化学作用会使有些颜料之间产生不良反应。因而，掌握颜料的性能有助于充分发挥油画技巧并使作品色彩经久不变。
② 画笔，用弹性适中的动物毛制成，有尖锋圆形、平锋扁平形、短锋扁平形及扇形等种类。
③ 画刀，又称调色刀，用富有弹性的薄钢片制成，有尖状、圆状之分，用于在调色板上调匀颜料，不少画家也以刀代笔，直接用刀作画或部分地在画布上形成颜料层面、肌理，增加表现力。
④ 画布，标准的画布，是将亚麻布或帆布紧绷在木质内框上后，用胶或油与白粉掺和并涂刷在布的表面制作而成。一般做成不吸油又具有一定布纹效果的底子，或根据创作需要做成半吸油或完全吸油的底子。布纹的粗细根据画幅的大小而定，也根据作画效果的需要选择。有的画家使用涂过底色的画布，容易形成统一的画面色调,作画时还可不经意地露出底色。经过涂底制作后,不吸油的木板或硬纸板也可以代替画布。
⑤ 上光油，通常在油画完成并干透后罩涂上光油，保持画面的光泽度，防止空气侵蚀和积垢。
⑥ 外框,完整的油画作品包括外框,尤其是写实性较强的油画，外框形成观者对作品视域的界限，使画面显得完整、集中，画中的物象在观者的感觉中朝纵深发展。画框的厚薄、大小依作品内容而定。古典油画的外框多用木料、石膏制成，近现代油画的外框较多用铝合金等金属材料制成。
呵呵。希望采纳