吃芝麻油会长胖吗？

一、吃芝麻油会长胖吗？

吃麻油不会长胖，麻油属于植物油，植物油含有大量纤维素（菠菜中就含有很高的纤维），植物纤维对于苗条瘦身是非常好的，怎么会增肥！增肥的原理是摄入过多脂肪和蛋白质，主要是动物油中。植物油中大部分是纤维素，有利于减肥！

二、吃麻油会胖吗

麻油虽然也含有较多脂肪，但是正常情况下，我们每次进食麻油的量比较少，所以不会胖的！

三、每天喝一口纯正的芝麻油会不会发胖

芝麻油含有少量的不饱和脂肪酸，食用对身体健康影响不大，但毕竟是植物油脂，纳食后和转化成脂肪沉积皮下，引起发胖现象

四、长期吃芝麻油会发胖吗？

您好，如果您只是单纯地吃黑芝麻的话，那肯定是不会发胖的，而且黑芝麻的确是有抑制肥胖的作用的，黑芝麻中所含的是植物性的油脂，比猪肉等那些动物性脂肪要好吸收，对人体的心血管系统不会造成负担，是很好的食物。祝您健康