一、菠萝蜜的核可以煲什么汤？
菠萝蜜果核煲骨头汤的做法：
1、材料：排骨500克、莲藕一节、枸杞15克、红枣10个、姜3片、葱3根、盐1小匙、料酒1小匙。
2、准备所需材料。
3、将莲藕洗净切成滚刀块，枸杞用清水浸泡。
4、剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜，洗净待用。
5、锅中倒入清水大火煮沸，放入排骨焯烫3分钟后捞出，然后用清水冲去表面的浮沫。
6、将排骨和莲藕、红枣、姜片、菠萝蜜的果核放入汤煲中。
7、加入没过食材2-3倍的冷水。
8、锅中水沸后，转小火继续煮1个小时，出锅前10分钟加入枸杞。最后关火加盐调味即可。
二、木菠萝籽怎么吃？
1、煲汤。菠萝种子味道鲜美，营养丰富。 它是汤中的常见成分。 通常，制作排骨汤或鸡汤的时 将菠萝的种子直接放入汤锅中，制成汤。 味道鲜美，营养价值更高。
2、煮粥。菠萝籽也是粥中常用的成分。 吃菠萝后，人们可以用水清洗紫水，然后从外面取出所有的筋膜，然后用水冲洗。 洗完后，将其洗净。 将清洗过的米绿豆红枣和龙眼肉等粥成分放入锅中煮。 烹饪后，你可以直接吃。
3、炒食。取出菠萝种子后，可以将它们作为零食进行油炸和食用。 在将它们炒熟之前，应将菠萝种子在锅中洗净10分钟。 烹饪后，取出排出的水，在炒锅中煎炸后，让它冷却下来食用。
三、菠萝蜜核如何煲汤？
原料
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牛骨 (500克)
菠萝蜜核 (200克)
红枣 适量
枸杞 适量
当归 适量
黄芪 适量
料酒 适量
1/首先把木菠萝果核挖出来。
2/然后放置水里用手把果核表皮那层薄膜搓出来干净。
3/牛骨、滋补药材用水清洗干净。
4/然后把全部食材放置锅里，加适量的盐、油、料酒、水、水和食材的比例是1-1。
5/盖上盖子定时1.20小时。
6/煲好后打开，浓浓的香味攻出来，果核也煲得松香美味。
7.美味又好吃的菠萝蜜核煲汤完成开吃了。
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