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胡萝卜薏米马蹄

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-16 00:15   点击:71  编辑:admin   手机版

一、海带木耳汤胡萝卜的做法?

干海带25g

胡萝卜3条

马蹄5个

薏米20g

黄豆30g

瘦肉400g

辅料

盐适量

姜1小块

1. 海带泡发,洗净。

2. 切小块。

3. 胡萝卜去皮切小块。

4. 马蹄去皮,对半切开。(家里刚好剩几个马蹄,就放上了。)

5. 薏米用水泡30分钟。

6. 黄豆泡洗干净。

7. 瘦肉飞水,洗去浮沫。

8. 姜去皮拍扁。

9. 把以上的材料放入电压力锅内锅,注入适量水,盖好盖子,按煲汤键开煮。

10. 煲开好放盐调味即可。

11. 清润祛湿,防癌养颜。

二、萝卜鸭汤正宗做法?

用料:水鸭800克、胡萝卜200克、马蹄100克、冬瓜750克、薏米50克

步骤:1.食材准备

2.水鸭切块

3.薏米浸泡

4.冬瓜去皮切块5.马蹄,胡萝卜去皮切块

6.所有食材放入汤煲,加入水2000毫升

7.大火烧开,转小火慢炖1小时

8.慢炖1小时就可以下盐了

9.出锅

三、产后萝卜鸭汤放什么好?

用料:水鸭800克、胡萝卜200克、马蹄100克、冬瓜750克、薏米50克

步骤:1.食材准备

2.水鸭切块

3.薏米浸泡

4.冬瓜去皮切块5.马蹄,胡萝卜去皮切块

6.所有食材放入汤煲,加入水2000毫升

7.大火烧开,转小火慢炖1小时

8.慢炖1小时就可以下盐了

9.出锅

四、玉米须煲汤的做法?

首先你得准备好配料,猪脊骨一斤,山淮半斤,胡萝卜一根,马蹄4到5个,薏米半两,绿豆半两,还有玉米须,然后就开始烹饪,猪脊骨切块,胡萝卜和淮山滚刀切块,玉米须装入煲汤袋中,然后将猪脊骨焯一下水,焯好后用凉水洗净,备用,然后准备好砂锅,胡萝卜淮山打底,然后放入马蹄,然后再加入绿豆和薏米,最后再倒入猪脊骨,然后加入水,水和食材的比例是,1比4,然后再将玉米须放进去,大火煮开后,转小火煮两个小时,最后出锅时洒上少许盐调味就可以的

五、萝卜水鸭汤的做法?

食材清单

萝卜 500克 、 野鸭 500克 、 老姜 三片 、 鲜酱油 15克 、 老抽 5克 、 盐 适量 、 冰糖 10克 、 青梅酒 10克 、 香叶 两片 、 桂皮 1块 、 八角 1个 、 小米辣 2个 、 水 适量 、 玉米油 15克

烹饪步骤

步骤1

提前将萝卜去皮切滚刀块,放5克盐,腌制20分钟左右,去涩味,然后冲洗干净沥水。

步骤2

锅内水烧开,将洗干净的鸭块,姜片,桂皮八角,香叶一起放入焯水。取出后冲干净。

步骤3

锅内放15克油,将焯过水的鸭块和大料一起放入,略微的煎一下。

步骤4

放入萝卜块一起煸炒,加鲜酱油老抽,冰糖青梅酒少量,两个青梅,两个小米辣,加水至材料齐平。

步骤5

大火烧开,转中小火滚半小时左右,(也就比最小火稍微大一点的火力)水差不多干的时候,大火快速煸炒几下,尝味,淡的话可加点盐煸炒,收汁出锅。

六、萝卜炖鸭汤的做法有哪些?

用料:水鸭800克、胡萝卜200克、马蹄100克、冬瓜750克、薏米50克

步骤:1.食材准备

2.水鸭切块

3.薏米浸泡

4.冬瓜去皮切块5.马蹄,胡萝卜去皮切块

6.所有食材放入汤煲,加入水2000毫升

7.大火烧开,转小火慢炖1小时

8.慢炖1小时就可以下盐了

9.出锅

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