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红萝卜马蹄瘦肉汤(红萝卜马蹄瘦肉汤功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 23:10   点击:101  编辑:admin   手机版

一、马蹄干煲汤的做法?

材料:马蹄200克,猪瘦肉50克,胡萝卜100克。

调料:葱花、盐各适量。

做法步骤:

1.马蹄去皮,洗净,切块;猪瘦肉洗净,切块;胡萝卜去皮,洗净,切块。

2.油锅烧热,炒香葱花,下入猪瘦肉和胡萝卜翻炒至肉色变白,淋入适量温水。

3.大火烧开后转小火煮15分钟,加马蹄煮10分钟,加盐调味即可。

二、马蹄用来煲什么汤好喝?

马蹄瘦肉汤

材料:马蹄200克,猪瘦肉50克,胡萝卜100克。

调料:葱花、盐各适量。

做法步骤:

1.马蹄去皮,洗净,切块;猪瘦肉洗净,切块;胡萝卜去皮,洗净,切块。

2.油锅烧热,炒香葱花,下入猪瘦肉和胡萝卜翻炒至肉色变白,淋入适量温水。

3.大火烧开后转小火煮15分钟,加马蹄煮10分钟,加盐调味即可。

三、如何做青红萝卜瘦肉汤?

青红萝卜瘦肉汤

青红萝卜瘦肉汤的做法

步骤1.食材(马蹄,红萝卜,青萝卜,蜜枣,瘦肉)步骤2.把马蹄的皮削干净,青红萝卜切滚刀块,肉切大方块步骤3.先用开水把肉块焯一下水步骤4.锅内放入清水,加入青红萝卜步骤5.下入马蹄步骤6.放入蜜枣步骤7.最后放入焯好水的肉块步骤8.大火烧开10分钟后,转小火煲1小时

四、马蹄汤怎么煮好吃?

马蹄瘦肉汤

材料:马蹄200克,猪瘦肉50克,胡萝卜100克。

调料:葱花、盐各适量。

做法步骤:

1.马蹄去皮,洗净,切块;猪瘦肉洗净,切块;胡萝卜去皮,洗净,切块。

2.油锅烧热,炒香葱花,下入猪瘦肉和胡萝卜翻炒至肉色变白,淋入适量温水。

3.大火烧开后转小火煮15分钟,加马蹄煮10分钟,加盐调味即可。

五、脖脐瘦肉汤做法?

材料:马蹄200克,猪瘦肉50克,胡萝卜100克。

调料:葱花、盐各适量。

做法步骤:

1.马蹄去皮,洗净,切块;猪瘦肉洗净,切块;胡萝卜去皮,洗净,切块。

2.油锅烧热,炒香葱花,下入猪瘦肉和胡萝卜翻炒至肉色变白,淋入适量温水。

3.大火烧开后转小火煮15分钟,加马蹄煮10分钟,加盐调味即可。

六、马蹄煲汤做法?

食材

荸荠500克,猪肉馅500克,胡萝卜1根,香菜适量,葱适量,姜适量,白糖适量,料酒适量,食盐适量 胡椒粉适量,水适量

做法:

1,原料:荸荠500克、精肉馅500克、胡萝卜1根、葱姜适量、香菜15克、胡椒、糖、料酒、盐适量

2,荸荠洗干净去皮,切成小块备用;胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用;精肉馅和水按2:1的比例,加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒,调成上筋的肉馅

3,烧一锅滚水,下入荸荠、胡萝卜丁儿煮到滚

4,把肉馅汆成丸子,下入锅中

5,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟

6,最后加香菜、盐、胡椒粉调味就可以了

七、马蹄瘦肉汤做法?

1、马蹄去皮,洗净,切块;猪瘦肉洗净,切块;胡萝卜去皮,洗净,切块。

2、油锅烧热,炒香葱花,下入猪瘦肉和胡萝卜翻炒至肉色变白,淋入适量温水。

3、大火烧开后转小火煮15分钟,加马蹄煮10分钟,加盐调味即可。

八、马蹄煲汤的做法?

食材准备,

}

:金银粟米1-2根

:新鲜的马蹄、红萝卜、板栗适量

:无花果干(没有可替换成蜜枣或红枣)

:一小撮赤豆

:一把原味腰果(!给汤汁出油用的,煲出来会

像肉汤一样油亮亮)

:煲汤的水当然选农夫山泉啦

{做法一}

上述食材洗净、该去皮的去皮

全部放入煲汤盅 or电饭煲(懒人专用)

了、煲汤锅或盅是烧开后大火煮半小时,转小火再

煲1个半小时

4、电饭煲的话,食材直接丢进去煲2个小时

-

腰果与板栗一定要煲得够透才好吃

这个汤煮出来味道非常好,清甜滋润

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