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木瓜冰糖燕窝的做法大全集(木瓜冰糖燕窝的做法大全集视频)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-16 02:58   点击:144  编辑:admin   手机版

一、冰糖炖燕窝的做法?

1、燕窝2盏,纯净水,适量冰糖适量。

2、准备一个干净的碗,放入燕窝,再倒入矿泉水泡4个小时左右。

3、用过滤网漏勺把燕窝捞出,用矿泉水再稍微冲洗一下,挑去燕毛。

4、按纹路撕成小长条,两端燕角位置稍微揉搓一下,防止炖后夹生。

5、将燕窝放入容器内,加入矿泉水,水没过燕窝就行了,盖上盖放入炖锅里。

6、取适量冰糖放小碗里,加入适量矿泉水,放锅里跟着燕窝一块儿炖融化,开火,炖30分钟即可出锅。

7、炖好的燕窝加入适量的冰糖水,一碗冰糖燕窝就做好啦。

二、几种冰糖燕窝的做法?

1、冰糖红枣炖燕窝

燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。

燕窝炖出来淡淡的香味加上红枣,很香甜,感觉不能再赞了!

这道甜品尤其适合产后妈妈恢复身体期间食用,它能使产妇肌肤细致、补气调理;

孕妇和哺乳妈妈食用,对宝宝的脑力发展也很有帮助

用料

干燕窝1盏 3-5克

红枣 3颗

冰糖 1颗

冰糖红枣炖燕窝的做法步骤

步骤 1

成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克(干货),不要贪多, 一般一星期吃两次为宜,多食其实是无益。 燕窝的营养功效是慢慢渗透并作用于人体的, 食用燕窝也是讲究用量和周期的, 既不可一日暴食,更不可隔三差五,贵在长期坚持。 经常食用燕窝用于保养的人,让人猜不出真实年龄!

步骤 2

燕窝提前泡发好,将其撕开。

步骤 3

将红枣洗净切开把核取出,备用(如果是一个人的分量只需3颗即可)

步骤 4

把燕窝放入炖盅内

步骤 5

枣子再放入。然后放点矿泉水把倒入炖盅没过红枣即可。

步骤 6

隔水炖:把炖盅盖上盖,然后放入炖锅内。炖锅内放水至炖盅3分之一处。先大火烧开,然后文火再炖半个小时。可以在起锅前5分钟放入一点冰糖一起炖下。

步骤 7

最后炖好的倒入碗里,就可以吃了哦。

2、养颜甜品: 冰糖炖燕窝

一次炖两周的量,简单又滋养

用料

燕窝 5盏

冰糖 20克

养颜甜品: 冰糖炖燕窝的做法步骤

步骤 1

选燕盏不能选全白的,而且天然的燕窝本来就带点轻轻的味道。

步骤 2

燕盏用水泡12小时,用筛过滤

步骤 3

在锅里加4碗热水,倒入燕窝和冰糖,隔水炖30分钟即可。

步骤 4

入瓶内,放冰箱冷藏,每回勺一碗。

3、养生冰糖椰浆燕窝

冰糖椰浆红枣燕窝,是非常养生的一道甜品.其实炖燕窝是很简单的,尝试后会觉得比之前想象的简单很多.这道菜谱首先教大家从发燕窝开始,一步步炖出健康又美味的燕窝.品质好燕窝晶莹剔透,特别补气血,对皮肤也好,吃后觉得皮肤滑溜溜。

用料

燕窝 1盏

纯净水 适量

椰浆 150克

糖 适量

红枣 5枚

养生冰糖椰浆燕窝的做法步骤

步骤 1

配料:燕窝一盏,纯净水适量 椰浆150克,糖适量, 红枣五枚 燕窝买的是这种一盏一盏的,每次吃一盏燕窝就可以. 首先教大家发燕窝的方法

步骤 2

将燕窝放在大小适中的碗中

步骤 3

倒入纯净水,水要完全没过燕窝.

步骤 4

泡一小时后,用镊子将燕窝中的小毛一根根的夹出来,清理完整个燕窝.

步骤 5

如果遇到边角比较硬的燕窝,可以用手将边角撕开.随后继续浸泡五小时,也就是泡发一盏燕窝时间总共为六个小时.

步骤 6

随后将燕窝从浸泡的水中捞出,放入蒸蛊中,放入适量的纯净水,水量与燕窝平齐即可.

步骤 7

取大锅,待水开后,将整蛊放入水中,隔水蒸燕窝20分钟.

步骤 8

待燕窝蒸好后,随自己口味放入冰糖.一般卖燕窝的地方都有专用的冰糖,品质好和燕窝很配.

步骤 9

随后倒入椰浆

步骤 10

随后再放入红枣,食用即可.

步骤 11

好的燕窝晶莹剔透,非常养生哦~

三、炖冰糖燕窝的做法?

燕窝10g

熟木瓜1/2只(约150g)

冰糖 15g

牛奶 50ml

矿泉水 300ml

将燕窝表面清洗干净,放入小碗中,倒入矿泉水(150ml)泡1小时。待燕窝泡软后清理其中的细小燕毛等杂物,倒掉浸泡的水。

共20张

做冰糖炖燕窝的材料

倒入剩余的矿泉水(150ml,水量以没过燕窝表面为宜),再浸泡1小时至燕窝发大至通透。

将泡好的燕窝连同浸泡的水一起倒入炖盅,加入冰糖,将炖盅移入蒸锅,隔水小火炖1小时。

熟木瓜去皮去籽,果肉切成碎粒。牛奶倒入小煮锅中小火加至温热。

将切好的木瓜粒放入碗中,再倒入炖好的燕窝,加入温热的牛奶,吃时拌匀即可。

四、冰糖木瓜炖燕窝会不会太凉了?

炖熟之后放凉直接吃,不要放冰箱就不会很凉

五、木瓜牛奶炖燕窝的做法?

1/17 从超市买了血燕6克。

2/17 用凉水浸泡3个小时,中间不用换水。

3/17 用小镊子把鸟毛挑出。

4/17 把燕角用手指轻轻捏碎,把燕窝撒成细丝。

5/17 把燕窝捞出沥干水分放在盘中。

6/17 把泡发燕窝的水过滤一下备用。

7/17 把燕窝放入炖盅内。

8/17 把过滤后的水倒入炖盅中,没过燕窝一个半手指高。

9/17 放入蒸锅支架上,隔水蒸。

10/17 大火烧开转小火炖煮20分钟。

11/17 取出炖盅,燕窝己八分熟。

12/17 把木瓜放入蒸锅中蒸10分钟左右。

13/17 把木瓜从中间切开,把木瓜粒挖出备用。

14/17 取一个炖盅,放入己蒸八分熟的燕窝,用勺挖出木瓜肉放入炖盅内,再倒入纯牛奶,放点冰糖继续隔水蒸10分钟左右。

15/17 关火,取出炖盅。

六、冰糖燕窝最简单的做法?

简单的蒸制方法为煮一下加点辅料。

下面是红糖花生燕窝具体步骤:

1、将干燕窝泡发3-4个小时。

2、将泡发好的燕窝挑去燕毛,并撕成条。

3、燕窝和花生隔水炖煮30分钟,在起锅前五分钟放入红糖。

4、盛出来装好,一碗红糖花生燕窝就做好了。

七、冰糖木瓜红枣羹的做法?

木瓜削皮去籽,切成细丁,红枣洗净,拍扁去核;煮开清水,放入红枣,煮10分钟,待红枣出味;放入燕麦片,稍加搅拌,沸腾后倒入木瓜丁和冰糖,待冰糖融化后即可品尝。

八、蒸箱冰糖燕窝做法?

拿一个350c.c.容量的陶瓷碗(碗等于内锅),拿个小盘当盖子盖子腕上面,以免水沸腾时沸水进入碗中。

干燕窝5克冲洗洗干净后兑水250c.c直接在碗中泡发2小时后,加入自己喜欢的配料如:红枣,桂圆、花旗参、枸杞等(单一一种即可),加入适量的冰糖直接放入锅中,锅(外锅)中加水后燕窝隔水蒸,水沸腾计时25分钟即可。

九、木瓜冰糖炖燕窝的制作方法是怎样的?

冰糖炖燕窝材料燕窝10g熟木瓜1/2只(约150g)冰糖 15g牛奶 50ml矿泉水 300ml将燕窝表面清洗干净,放入小碗中,倒入矿泉水(150ml)泡1小时。

待燕窝泡软后清理其中的细小燕毛等杂物,倒掉浸泡的水。

倒入剩余的矿泉水(150ml,水量以没过燕窝表面为宜),再浸泡1小时至燕窝发大至通透。

将泡好的燕窝连同浸泡的水一起倒入炖盅,加入冰糖,将炖盅移入蒸锅,隔水小火炖1小时。

熟木瓜去皮去籽,果肉切成碎粒。牛奶倒入小煮锅中小火加至温热。

将切好的木瓜粒放入碗中,再倒入炖好的燕窝,加入温热的牛奶,吃时拌匀即可。

十、炒木瓜干的做法大全集?

1.将木瓜去皮去籽,切成块,马蹄削去外皮切丁,豌豆洗净

2.锅烧热倒入少许油,倒入豌豆和马蹄丁翻炒一分钟

3.倒入木瓜块,稍翻炒片刻

4.调入盐和水淀粉,继续翻炒几下

5.翻炒至汤汁收浓即可出锅

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