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孕初期可以吃炒茄子吗(孕初期可以吃炒茄子吗会流产吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-14 00:41   点击:152  编辑:admin   手机版

一、月子里可以吃炒的茄子吗?

炒的茄子在月子期间是可以吃的,有利于补充多种维生素,促进胃肠道的蠕动,防止便秘,在这期间注意加强营养,少吃一些过于油腻、生冷和刺激性的食物,要多喝温开水,促进身体的代谢,饮食的口味要清淡,不要熬夜和劳累,不要过于剧烈的运动。

二、孕妇早期肉末茄子做法?

主料:嫩茄子280g、肉末160g

辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜苗适量、花椒适量、绿尖椒适量、红尖椒适量、生抽适量、料酒适量

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