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核桃黑芝麻红枣小米粥(小米红枣芝麻能一起熬粥吗?怎么做?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-26 16:38   点击:237  编辑:admin   手机版

一、小米红枣芝麻能一起熬粥吗?怎么做?

可以的,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:小米 200g、黑芝麻 适量、红枣 适量。

1、第一步把小米清洗干净。

2、然后把芝麻清洗干净,放一旁备用。

3、锅里放水。

4、倒入小米。

5、放入黑芝麻,熬15分钟。

6、加入红枣,煮10分钟。

7、盛出,完成。

二、红枣八宝粥怎么做?

糯米50克、薏米30克、小米30克、花生米50克、黑芝麻10克、核桃4个、红枣8颗、桂圆20颗、红糖80克、桂花少许、清水适量、高压锅、碗。一、工具/材料糯米50克、薏米30克、小米30克、花生米50克、黑芝麻10克、核桃4个、红枣8颗、桂圆20颗、红糖80克、桂花少许、清水适量、高压锅、碗。

二、方法/步骤1、准备好材料。

2、薏米先用开水泡1个小时。

3、核桃去壳取仁。

4、红枣、花生米、核桃、薏米、糯米、桂圆用清水洗净。

5、小米和黑芝麻用网筛洗净。

6、将所有材料放入锅内,加入适量清水。

7、按八宝粥键即可。

8、煮好后加入红糖搅拌均匀。

9、撒上少许桂花即可。"

三、做紫米粥能加小米吗?

可以加的。

主要食材:紫米50克,红豆100克,小米20克,黑芝麻20克,核桃50克,红枣8颗。红糖,或者冰糖适量。做法如下:

煮紫米粥时,为了使它较快地变软,最好预先浸泡一下,让它充分吸收水分。红豆单独用水浸泡一晚上。红枣将核取出。夏季要用水浸泡4小时,冬季浸泡一晚上。

2. 紫米有一层薄薄的紫色外皮含有花青素类抗氧化物质,浸泡前只要用冷水轻轻淘洗,不要揉搓,浸泡的水中有很多营养物质的溶出,不能丢弃,最好与米同煮。

3.将浸泡的紫米连同泡的水,红豆,小米,芝麻,加水煮开。

4.接着放入红枣,核桃,煮至熟烂,粘稠,根据个人喜好加入冰糖或红糖煮融化即可。

四、八腊粥的做法?

1、准备好材料

2、薏米先用开水泡1个小时

3、核桃去壳取仁

4、红枣、花生米、核桃、薏米、糯米、桂圆用清水洗净

5、小米和黑芝麻用网筛洗净

6、将所有材料放入锅内,加入适量清水,按八宝粥键即可

7、煮好后加入红糖搅拌均匀

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