一、山药粥的做法？
食材清单
山药 50g 大米 20g 小米10g 萝卜 20g
烹饪步骤
1萝卜切成薄片，然后放到蒸锅上大火蒸熟透，我大约用了15分钟。蒸到用筷子一戳就能穿的状态就可以了。
2山药去皮，然后切成薄片。接触山药的手记得带手套哦，山药的粘液中含有一种叫做皂苷的物质，会刺激皮肤产生过敏现象，导致手会发痒。
3蒸熟的白萝卜压成泥，尽量压的细腻一些，就更适合小龄宝宝。
4锅里加入洗净的大小米、山药和500g清水大火煮。
5大火煮沸之后，记得转小火，然后盖子不要盖严，留一个缝隙，以免扑锅。
6等大米小米煮的软糯、山药煮化了的时候，就可以把白萝卜泥加进锅里，再煮一分钟就可以关火出锅了。
二、山药白萝卜粥的做法？
山药萝卜粥是最清淡的做法，还有养胃的功效。材料：白米150克、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水、盐、胡椒粉、香菜各适量。做法：白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块；锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小火熬煮30分钟；加盐拌匀，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。
希望对你有帮助哦
三、2-3岁开胃食谱？
我比较喜欢给宝宝吃白萝卜小米粥和山药小米粥，都特别好。方法，白萝卜或者山药洗干净切成小丁，小米淘好后和萝卜丁（或山药丁）一起凉水下锅大火煮开后调成小火，知道煮出米油。宝宝很喜欢喝，而且萝卜开胃助消化，山药健脾胃。
四、小米萝卜粥的家常做法？
食材清单
大米 50g 、 白萝卜 100g 、 盐 3g 、 胡椒粉 2g 、 香油 适量 、 葱花 2g,小米20g
烹饪步骤
1/4
大米小米放入锅中熬粥，大火煮开转小火，熬呀熬呀
2/4
来根大萝卜，白的，切一块，去皮擦泥放一边备用
3/
等粥熬好了就把萝卜泥倒粥里搅拌，再煮一会儿就行，主要把萝卜的辛辣味道去掉就好
最后一步
放盐，胡椒，出锅时来点绿油油的小葱就可以了。
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