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排骨小米粥(排骨小米粥的做法和功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-08 13:20   点击:50  编辑:admin   手机版

一、小米蒸排骨粥的做法?

【材料】:排骨 500克、小米 120克、红辣椒 1根、香菇 5个、香葱 适量、蚝油 2汤匙、生抽 1汤匙、料酒 1汤匙、盐 半茶匙、糖 1茶匙

【做法】:1、小米提前浸泡半小时,泡好后沥水备用;

2、把排骨放入锅里,水开后再煮2分钟,煮出血沫后冲洗干净,然后把比较大块的排骨切小一点;

3、切好香菇,辣椒和香葱;

4、把蚝油、生抽、盐、料酒和糖放入排骨里,用手抓匀;

5、放入小米拌匀,使每块排骨都裹上小米,然后放置30分钟腌制入味;

6、把排骨一块一块的平铺在盆子里,不要堆放一起,这样不容易蒸透;

7、再在上面放上香菇和辣椒丝,锅里放入足够的水,冷水下锅,隔水用大火蒸50分钟;

出锅时撒上葱花即可,香喷喷的小米排骨蒸好了,吃的时候拌匀就可以啦。

二、排骨淮山玉米小米粥的做法?

用料山药 小半根排骨 四五块玉米 一根青菜 少量香菜 一些大米 小半罐小米 一小把盐 适量

山药玉米排骨粥的做法步骤步骤 1材料先洗干净,排骨焯水洗干净,放入砂锅加入清水料酒开火先煮一会步骤 2山药刨好皮切段(尽量带个一次性手套防止手痒),玉米切段,加入排骨继续煮个五分钟左右再倒入洗好的大米和小米步骤 3米加入之后,接下来就是勤搅拌了,锅里水开了之后要调小火慢慢熬煮,煮到米粒开花之后加入青菜搅拌一分钟左右就可以起锅了,最后撒点香菜大功告成

三、排骨汤红枣菠菜小米粥的做法?

把排骨流干净切块焯水备用,再把排骨先炖十五分钟,再加入小米熬二十分钟,然后再加入,红枣和波莱煮五分钟,然后再加点盐搅拌均匀就可以出锅了。

四、排骨小米粥的做法,排骨小米粥怎么做好吃?

食材 主料 大米 50g 玉米渣 20g 小米 30g 猪扇骨 200g 辅料 盐 适量 芹菜 适量 鸡精 适量 步骤

1.猪扇骨用热水清洗,放入压力锅,上气后关小火煮15分钟。

2.大米、小米、和玉米碎淘洗干净。

3.猪骨汤和米一起放入炖锅内,按煮粥键。

4.芹菜切细

5.粥煮好时加放芹菜和盐、鸡精调味。OK!

五、排骨栗子小米粥的做法?

白米 1/2杯,排骨 140公克,鲜栗子 140公克,鲜黑木耳 40公克,海鲜浓汤 1包,水 700C.C,葱花 适量,米酒 2大匙,盐 少许,白胡椒粉 适量

做法

准备食材。白米,洗净后放入冰箱冷冻库,冰30分钟后取出,这样子米比较容易糊化。黑木耳,洗净后切成丝。 栗子洗净,放入煮沸的水中煮10分钟,用刀开小口,即可稍微用力剥除壳。剥完壳的栗子放入盐水中,就不会变色。排骨,放入滚水中汆烫,去除血水和杂质。 康宝浓汤-海鲜浓汤放入水中调匀,接着放入白米、排骨后略为搅拌,放入电锅中,外锅加一杯水(量米杯),按下开关,开关跳起来后闷10分钟。打开锅盖,搅拌一下,加入木耳丝、粟子,外锅加一杯水(量米杯),按下开关,开关跳起来后闷10分钟。开盖后,加入米酒、盐、白胡椒粉调味,再盖回盖子闷一会儿即可。 盛盘时,洒上葱花即可。

六、排骨粥最正宗的做法?

主料:排骨1根,大米1量杯,盐少许,香油1汤勺,青水1300毫升,胡椒粉少许,葱1根,生姜3片,白酒半汤勺,咸菜1把,

步骤:

1:备好各种辅料,

2:排骨斩件,

3:跑清水半小时去血污,其间欢水两次 3次,捞起历干。

4:加白酒,盐,胡椒粉,姜丝各适量,抓匀后再加一勺香油封住水份,腌制二小时以上,

5:洗好一量杯大米150克左右放入电压锅,加1300毫升水,加入腌制好的排骨,按煮粥键,

6:待减压阀落下,开盖此时香气四溢加入酸菜,盐,胡椒粉搅匀后再煮开2分钟,

7:趁二次煮时间切葱花,

8:盛入大碗中,撒上葱花即可,美味又营养,

七、海参排骨小米粥的家常做法?

步骤1

小米100克

步骤2

排骨味浓汤宝1块 海参2只

步骤3

将小米用清水淘洗干净

步骤4

煮锅里放水水开后将小米放入,慢火熬制

步骤5

待小米已经开花煮好的时候将浓汤宝一块放入

步骤6

用勺子搅至化开

步骤7

将发好的海参放进去煮上1分钟

步骤8

出锅前撒上少许的白胡椒粉就可以吃了

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