早上吃小米粥好吗(糖尿病人早上吃小米粥好吗)

一、小米粥什么时间喝好，是早上还是晚上或者中午？

小米粥早上喝最好，养胃，营养丰富，再配上鸡蛋，蔬菜，肉和馒头能满足一上午身体各机能的需要。

中午吃些干些的食物，再加营养丰富的蔬菜，肉食水果最好，晚上吃些好消化的就行了。

二、早上喝小米粥的好处和坏处？

早上喝小米粥有养胃的功效，小米粥也有营养，喝碗小米粥吃一个鸡蛋，再吃点小咸菜，是很好的一顿早餐了，没有什么坏处的。

三、小米粥早上吃好些还是晚上？

小米粥早上吃好些

小米粥早上、晚上都可以喝，但早上喝更好。小米的营养价值比较高，适当进食小米熬成的粥，能够补充身体所需的营养，而且其中水分含量比较多，可以润滑肠道

四、每天早晨喝小米粥好吗？

好。小米是一种营养丰富的食物，用小米做粥吃，既可口又有营养，再配上点面食点心和小咸菜，可以说是美味可口，营养丰富。