西红柿和豆腐做稀饭(西红柿和豆腐做稀饭的做法)

一、西红柿可以和豆腐一起煮吗？

西红柿可以和豆腐一起煮，没有任何问题，也是没有任何相克的因素在里面的，西红柿可以每天多吃一些，既保证了大量的维c，又不会过多的摄入热量，另外豆制品含钙量比较高，平常可以多吃一些，对于身体补钙具有很大的好处。

二、西红柿和豆腐能一起吃吗？

西红柿能和豆腐一起吃。西红柿中含有丰富的维生素，豆腐中含有丰富的蛋白质，二者一起食用不会对人体造成影响，西红柿和豆腐都属于寒性的食材，能够去除身体的火气，西红柿含有的膳食纤维能够帮助肠胃进行正常的活动，而豆腐口感细腻容易被消化，二者同时不易发生积食。

三、状元五蔬粥做法？

准备食材：西红柿、胡萝卜、小青菜、豆腐干，将所有食材洗干净备用；

2.将胡萝卜的一半，切成小丁状；

3.将豆腐干切成小丁状；

4.将小青菜切成小段；

5.将西红柿去皮后切成小块状；

6. 准备一个干净的小碗，加入三勺生玉米粉；

7.加入少量凉白开调成稀糊状备用；

8.锅内注入适量的清水，大火将其烧开后，将胡萝卜丁和豆腐丁倒入锅中大约煮3分钟左右；

四、西红柿可以和豆腐一起煮吗？

可以，西红柿和豆腐搭配，营养健康

西红柿营养价值颇高,不仅有维生素C、膳食纤维、有机酸的营养成分,还有独特的抗氧化物番茄红素。100西红柿中热量仅15kcal,碳水化合物不到4g,脂肪、蛋白质含量均小于1g,是名副其实的低热量、高营养密度的食品。

五、杂菜豆腐稀饭的做法？

主料：

豆腐1块

小番茄2个

鸡蛋1个

玉米少许

豌豆少许

胡萝卜少许

肥牛3片

海带裙少许

辅料：

姜少许

香菜少许

葱少许

盐少许

油少许

香油少许

胡椒粉少许

做法：

1. 备好食材。

2. 切点姜丝，香菜和葱切碎。

3. 豆腐切小四方丁。

4. 小汤锅加入适量的水煮开，把豌豆，胡萝卜，玉米，小番茄，海带裙下去中火煮5分钟。

5. 加豆腐煮2分钟。

6. 下肥牛。

7. 下鸡蛋液轻轻搅拌。

8. 汤再次煮沸时调盐，油，胡椒粉。

9. 最后放下香菜，葱。

10. 滴几滴香油增香。

11. 关火，出锅