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墨鱼莲藕猪骨汤(墨鱼莲藕猪骨汤功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-16 23:21   点击:210  编辑:admin   手机版

一、墨鱼焖藕家常做法?

1.

猪骨放入凉水锅里,煮约5分钟,煮出血沫后捞出来洗干净。

2.

墨鱼干提前3小时凉水浸泡,墨鱼要泡软,不然太硬味道不出来。

3.

墨鱼泡好后要撕去外面那层黑膜,不然腥味很重,墨鱼肉切片,鱼骨要留下煲汤。

4.

莲藕去皮切小块.汤锅里放入猪骨、红枣、墨鱼干和莲藕,再放入2片姜片。

5.倒入适量的清水,记住水要一次加够,最好不要再加水,影响口味,大火烧开后,撇去浮沫转小火慢慢熬1个半小时。

6.出锅前加入食盐调味即可,鸡精不用下,因为墨鱼干已经让汤足够的鲜美。

二、香港墨鱼莲藕汤的做法?

步骤1,准备食材:墨鱼干200克、莲藕100克、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、生姜1块、枸杞5克、小葱1根。

步骤2,墨鱼干泡发,撕掉黑膜切成条。

步骤3,莲藕去皮切小块。

步骤4,生姜切片。

步骤5,枸杞浸泡5分钟。

步骤6,小葱切葱花。

步骤7,首先砂锅内倒水,放入墨鱼干、莲藕,姜片。

步骤8,再加适量清水,大火煮沸转中火煲40分钟。

步骤9,然后放入枸杞、盐、胡椒粉调味,继续煲10分钟。

步骤10,最后盛入碗中,撒上葱花即可。

三、干墨鱼煮汤怎么好?

1、粉葛墨鱼汤材料:猪骨半斤、墨鱼干1只、粉葛1条(各人喜欢啦,喜欢吃就放多点)

方法:

1。墨鱼干先泡在水里,泡大概半小时,最后连同水一齐倒在沙锅里煲!

2。先将泡好的墨鱼干、猪骨加水(7碗量)放在沙锅里煲~等水煮开时,再把粉葛(事先切块~)也倒在锅里一起煮~~~~~ 三样材料一起再用文火煲大概2小时~完成~~~~~~ 中医看法:粉葛清肺滋润 墨鱼健脾益气2、墨鱼排骨汤材料:墨鱼干 小排骨 薏米 姜片 干墨鱼用水泡软然后切成小块,排骨也切成小块洗干净放冷水锅里煮开2,3分钟后捞出放到煲汤的砂锅内,再放入切好的墨鱼,姜片,1小把洗净的薏米,大火烧开之后转小火慢慢煲就可以了,一般2个半小时就可以吃了,如果想汤味浓一些就多煲几个小时喽3、猪蹄莲藕汤用料:猪蹄1只约800克,莲藕1个约600克,红枣5个,墨鱼干100克。

做法:将猪蹄洗净,斩块过水;莲藕洗净;红枣去核;墨鱼浸开洗净。将锅内水烧沸时,放入全部材料同炖,直至猪蹄、莲藕熟烂为止,用盐调味即可。功效:补气补血。

四、香菇墨鱼排骨汤怎么做?

香菇墨鱼排骨汤

材料

主料:排骨300g、墨鱼50g、薑2片、香菇7朵;

辅料:食盐适量

做法:

1、香菇和墨鱼用温水泡1个小时,排骨洗净。

2、排骨放入开水焯一下捞起凉水洗净备用。

3、香菇洗净撕块,墨鱼去黑膜洗净撕块,和排骨一起放入炖锅中。

4、加水至炖盅2/3处,加入少量盐,盖上盖子,按下开关。

5、4个小时后一碗香喷喷的香菇墨鱼排骨汤就大功告成啦。

小贴士

排骨要先用开水焯一下去除血水,墨鱼的黑膜要去掉。

五、大骨头藕汤的做法?

材料

扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。

烹饪方法

第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.

第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中(用的是沙锅),加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.

第三步:大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒适量50K左右。

第四步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。

第五步:炖至2- 3小时后出汤,即完成出汤! 一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油

六、墨鱼干怎样煲汤?

墨鱼温水浸泡,时间长短依墨鱼大小决定,浸泡至肉质柔软,表面光滑即可。发好之后,取出墨鱼骨备用或以墨鱼肉一起炖汤亦可。 食用方法: 材料:猪骨头,干墨鱼,干香菇(花菇),盐,姜 制作过程:

1)将煮骨头洗干净,用冷水煮开,煮出血水。将骨头捞出,用水冲掉血沫。

2)另外用冷水,加几片姜煮骨头汤。(小火熬1.5小时)

3)与此同时,烧两锅温水,然后分别将干墨鱼和干香菇放入泡软。

4)将泡好的墨鱼切条,香菇去硬柄。泡墨鱼和香菇的水去掉面上浮着的脏东西,然后取出中间层干净的部分各一汤碗。(沉淀不要弄到汤中)

5)将骨头和姜片捞出,将墨鱼条和香菇放入烧,并加入(4)中的泡墨鱼、泡香菇水个各一汤碗。加入少许盐。

6)大火烧开,然后小火烧一小时左右或墨鱼口干柔软易嚼了就好了。

7)将汤呈出,按自己口味再加盐食用。 特点:山珍海味的香味巧妙的融合在一起,香味浓郁。 墨鱼猪蹄汤 【原料】 大白菜600克,猪蹄500克,干墨鱼120克,红枣6粒,姜2片。 【制作】 白菜每株切开4小棵,红枣去核,猪蹄开水煮五分钟捞起洗净,干墨鱼清水浸半小时,洗净后开水煮五分钟再洗净,入水10杯煲滚,放入猪蹄等原料慢火煲2小时后加入白菜再煲一小时,下盐调味即可。最后把猪蹄和墨鱼取出切件上盘。 【特点】 汤鲜味美,营养丰富,口感适中。 菜 名: 白菜墨鱼猪(足争)汤 主 料: 大棵白菜1斤(约600克),猪(足争)(猪肘肉)12两(约480克),干墨鱼3两(约120克),红枣6粒,姜1片。 做 法: 1、白菜洗净,每棵切开4小棵。2、红枣洗净,去核。3、猪(足争)放入滚水中煮5分钟,捞起洗净。4、干墨鱼用清水浸半小时,洗净,放入滚水中煮5分钟,取起洗净。5、把水11杯(或适量)煲滚,放下猪(足争)、干墨鱼、红枣、姜煲滚,改慢火煲2小时,加入白菜再煲1小时,下盐调味。6、将猪(足争)、墨鱼取起切件上碟。

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