海带含嘌呤多吗,痛风可以吃吗？

痛风患者不能吃海带，因为海带属于高嘌呤类蔬菜，吃海带会增加尿酸，从而加重临床症状。高尿酸主要是由人体嘌呤代谢紊乱引起的。痛风患者应避免高嘌呤饮食，如动物内脏、海带、紫菜、海鲜、豆类、红肠、牛肉、菠菜、蘑菇等，平时多吃低嘌呤食物，如玉米、小麦、冬瓜、西瓜、黄瓜、哈密瓜、丝瓜、卷心菜。