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平菇炒什么菜好吃

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-01 08:14   点击:184  编辑:admin   手机版

平菇炒什么菜好吃

平菇炒荷兰豆好吃。

食材需要荷兰豆200克、平菇100克、胡萝卜100克、蒜头3瓣、水2碗、盐适量。具体做法是荷兰豆撕去头尾筋;胡萝卜削皮后切三角片;平菇清洗干净;蒜头剁成蒜蓉,锅里装入2碗水,放入油盐,放胡萝卜进去煮开。

水开后放进荷兰豆,水再次煮开捞起荷兰豆和胡萝卜泡进冷水里,把平菇放进开水里飞水,捞起平菇、荷兰豆、胡萝卜沥干水分,热油锅,爆香蒜蓉,放进胡萝卜翻炒均匀,加入荷兰豆,翻炒均匀,加入平菇,翻炒均匀,放盐调味,可以适当放一点点鸡精或白糖提鲜。

平菇

平菇是侧耳科侧耳属真菌,为低温型菌类,菌丝的适应性较强,子实体的形成要求温度较低。子实体丛生或叠生,菌盖呈覆瓦状丛生,扇状、贝壳状、不规则的漏斗状;菌盖肉质肥厚柔软。菌盖表面颜色受光线的影响而变化,光强色深,光弱色浅。

菌褶白色,长短不一,长的由菌盖边缘一直延伸到菌柄,短的仅在菌盖边缘有一小段,形如扇骨;菌柄侧生或偏生,白色,中实;菌丝体白色,粗壮有力,菌肉白色、稍厚、柔软。

平菇怎样做好吃

很荣幸可以在这里分享自己觉得蘑菇(平菇)好吃的做法,有三种做法我觉得都挺好吃的,大家也可以试着做下。

一、首先我先来分享第一种做法:蘑菇(平菇)炒肉

1、猪肉切片,放入适量酱油、盐、料酒腌制15分钟;

2、把平菇根部去除,用手撕成大片,冲洗干净;

3、锅中烧水,水开后把洗好的平菇放入热水中焯下捞出;

4、大葱切段、姜切丝,喜欢吃辣的朋友可以放几个小红尖椒;

5、锅热油,放入准备好的葱、姜和小红尖椒,炒出香味,放入猪肉片煸炒;

6、当肉片炒至快熟时,放入平菇,继续煸炒,加入少量的水、食用盐,微火烧3-5分钟;

7、转大火收汁,将汁收浓后,美味可口的平菇炒肉就出锅啦

二、接下来分享第二种做法:炸蘑菇(平菇)

1、把平菇去除根部,撕成小的长条状冲洗干净,放入沸水中焯一下,沥干平菇的水分,放入盆中待用;

2、面粉和生粉2:1的比例,加入两个鸡蛋和适量的清水调至面糊状;

3、冷锅热油,将蘑菇均匀挂上面糊放入锅中炸至金黄色捞出;

4、把刚炸好的平菇放入锅中再复炸一次,这样吃起来更酥脆

三、最后分享第三种做法:火锅蘑菇(平菇)

1、自己平时在家吃火锅时,可以尝试买一些平菇处理干净撕成小块放入火锅中煮沸;

2、这样吃起来更鲜美

【准备食材】:平菇、面粉、红薯粉、十三香、食盐、啤酒、食用油

【制作过程】

1、将买回来的平菇冲洗干净,接着用剪刀将其根部剪下来,接着再将它放进装有食盐水的盆中浸泡,泡上10分钟个左右,这么做主要是为了能起到消毒杀菌的作用,时间一到,将其捞出,控干水分。

2、备好一个大碗,往里加入适量面粉、红薯粉、食盐和十三香,和匀,然后倒入些许啤酒,淋入少许食用油,将其搅拌成稀稀的面糊,之后将控干水分的平菇倒入面糊中拌匀即可,使得每块平菇都能挂上面糊。

3、架锅添油,等油升至5成熟时,接着把平菇都一一夹入锅中,大火开始炸制,定型后再用锅铲将其翻动几下,确保它能受热均匀,炸至平菇表面成微黄后,便可将其捞出,等油锅再次升温之后,再把平菇倒回油锅里,继续滚炸一分钟就能捞出装盘啦,最后撒上椒盐和辣椒粉就能食用了。

各种食用菌也是百姓餐桌上比较常见的食材,最普通的做法就是清炒,与肉或者海鲜搭配都是可行的办法,单独成菜也吃起来也别具特色,除此以外,凉拌也是备受大家追捧的烹饪方式,简单的几样调味料,就能拌出相当不错的味道出来,用它们来招待客人,也历来都是被大家称道的,与各种美味佳肴同时出现在餐桌上,从来也不会“掉价”!

平菇是一种常见的食用菌,随着现代种植技术的推广,一年四季都能在市场上找到它的身影,不仅价格十分平民,而且具有丰富的营养价值(各种氨基酸、蛋白质、多种矿物质等等),平时,适当补充些它们可以起到增加身体的免疫能力,同时,具有疏通经络等效果,凉拌的做法又可以最大限度地保留它们里头中的所包含的各种营养成分。

另外,平菇的形态是比较多样的,各地的叫法又会有所差别,比如:凤尾菇等等,再从色泽上又分为:深灰色、浅灰色、乳白色等等,最突出的特点是口味鲜美,口感鲜嫩爽滑,凉拌的做法,不仅鲜味十足,而且非常适合大众的口味,不分年龄、不分性别,人人都喜欢!。

食材配料:平菇(或者其它菌菇)、大蒜、青红椒(青红各半)香菜、葱、辣椒油、盐、鸡精、白糖、酱油。

制作过程:

首先,去市场上挑选适量(5块钱左右)的平菇回来,先将它手撕成朵状,再放入清水中清洗干净,攥干水分后,装入盘中备用。

起锅烧水,水烧至沸腾后,立即关火,再把平菇倒入热水中泡2-3分钟,泡软后,将它捞出,并且放入冷水中,冲个冷水澡,再次攥干水分,装入盘中备用,此环节是把它们里头残留的农药彻底清除掉。

另外,再准备些大蒜、青红椒、小葱、香菜,分别它它们切成丝状、小段,和碎末,再把它们放入焯好的平菇中,同时,加入少许的盐、鸡精、白糖调口。

然后,再加入少许的酱油,以及少量的秘制辣椒油,最后,直接上手,把它们充分拌匀即可,搅拌的时候,动作要轻缓,切忌拽的太紧,各种调味料只要均匀的粘粘到食材上头就行,凉拌平菇制作完成,鲜味十足,鲜嫩爽滑,吃起来非常的过瘾,比清炒好吃数倍。

温馨提示:

除了平菇以外,其它的食用菌(金针菇、凤尾菇、白灵菇、滑菇等等)都可以采用上面的做法,大家可以根据时令,就地取材,兼具营养和美味,如果肉吃腻的,不妨试试它们,兴许它会给大家来个意外的惊喜。

平菇怎样做才好吃呢?

平菇的吃法有多种,但是,我最爱吃的还是脆炸平菇,它仅可以做为下饭菜还可作为下酒菜,撒上喜欢的辣椒面、椒盐、番茄酱等等做出来就是道美食;

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