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干香菇炒白菜的做法,干香菇炒白菜怎么做好吃?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-20 10:59   点击:256  编辑:admin   手机版

一、干香菇炒白菜的做法,干香菇炒白菜怎么做好吃?

1.干香菇用温水泡发洗净,换两次水,最后一次泡香菇水留用 2.大白菜、香菇和胡萝卜都洗净切成丝 3.炒锅烧热放油,先炒香菇,再炒胡萝卜,最后下白菜丝翻炒 4.等白菜炒软后放适量盐、酱油,加开水没过菜,再倒入香菇水略煮 5.最后放少许胡椒粉、香油,水淀粉勾芡,关火后淋入醋即可

二、香菇干怎样弄干的

专业一点的是采用烘干的,一般家庭是晒干的。

三、过期一年的香菇干还能吃吗?

不能吃了,虽然说过期产品不一定都有毒有害,但很多过期产品可能已经失去原有的营养价值和口感,所以还是在保质期内食用完。

拓展资料

1、干香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;

2、干香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;

3、干香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;

4、干香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;

5、干香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

6、香菇以菇香浓,菇肉厚实,菇面平滑,大小均匀,色泽黄褐或黑褐,菇面稍带白霜,菇褶紧实细白,菇柄短而粗壮,干燥,不霉,不碎为优良品质。

四、香菇晒干后怎样做好吃

这是一道快手菜,也是一道全素菜。很清爽。

香菇炒菠菜食材介绍

干香菇适量,菠菜适量,姜适量,盐适量,味精适量,生抽适量,

香菇炒菠菜的做法步骤

1、主要原料。

2、干香菇泡发,洗干净。

3、将香菇切条备用。

4、菠菜洗净,切段焯水。先焯菠菜根。

5、再放菠菜叶和菠菜梗,焯水后捞出备用。

6、姜片炝锅,放少许生抽,炒香,放香菇煸炒。

7、将香菇炒熟,放菠菜,盐味精,翻炒均匀即可。

8、香菇炒菠菜。

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