返回首页

藏式素菜卷(藏餐素菜菜单)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-10 19:59   点击:77  编辑:admin   手机版

一、素菜卷蒸多久?

素菜卷开锅以后蒸20分钟左右就可以。

二、素萝卜卷最正宗的做法?

材料:

1,胡萝卜(用了2根)、白菜叶2片、葱1棵、姜半块、猪肉馅少许。

2,500克面,冷水和面,待用。

做法:

1,一小绺粉条,放锅里煮开。

2,剁成小段,不必剁很细。

3,胡萝卜擦丝、葱姜切末、白菜切小丁,与肉馅混和在一起剁。

4,将2、与3混和,加入约4克盐、1克十三香、少许胡椒粉、1勺蚝油、少许酱油和香油。

5,馅料顺一个方向搅拌均匀,待用。

6,面团分成等份量4个,也可以根据自己锅具的口径确定面剂大小。

7,取中一份,擀成薄皮。

8,摊一层薄馅,留少许边缘。

9,卷成长条,两端封口。

10,轻轻按扁。

11,鏊子刷油,热后,放入胡萝卜卷。

12,中火,烙1、2分钟后,加入多半碗水,盖上盖子。

13,十五分钟左右,水收干,且底面焦黄,即可出锅。

14,盛盘,可以开吃喽,顶面软,底面脆

三、素菜卷饼的正宗做法?

原料:面粉、时蔬、水。

做法步骤:

第1步、面粉加水调制成糊状,醒至无颗粒状

第2步、平底锅入油,盛入面糊烙至两面上色

第3步、取出晾凉

第4步、依次烙好备用

第5步、时蔬随意搭配,口味根据自己选择

第6步、依次放入喜欢的菜品,从一侧卷起

第7步、改刀装盘

四、蒸素菜卷的热量是多少?

热量大约:100大卡(100克);准备食材:

云吞皮适量

西葫芦一个

胡萝卜一个

木耳10朵

鸡蛋

亚麻籽油适量

制作方法:

1⃣️云吞皮擀薄,木耳切碎焯水,鸡蛋打散炒熟切碎;

2   胡萝卜、西葫芦擦丝,焯水挤干水分,加入木耳、鸡蛋,调味、辅食油搅拌均匀

3  取云吞皮放入馅料包起来压紧实,放入锅中蒸7分钟即可。

五、素卷的做法?

素卷的用料

腐皮 适量白玉菇 一撮泡发干香菇 俩三朵杏鲍菇 一颗冬笋 适量胡萝卜丝 少许香油 少许黑木耳 适量黄花菜 少许#食用油 少许 #水淀粉 适量 #蚝油 少许 #食用盐 适量 #酱油 少许

素卷的做法步骤

步骤 1

裁剪豆皮,成单片大三角形,放一边备用

步骤 2

将所有内馅料洗净,控水,切丝备用

步骤 3

炒锅内倒入少许油,加热后倒入蔬菜丝翻炒,适时倒入蚝油、酱油、盐等调料,调料可按照个人喜好调整,炒至收干水份,倒入水淀粉勾芡,出锅前淋上香油,不喜者可不加。

步骤 4

待内馅少凉,在干净的案板上铺上单张豆皮,放上适量内馅,包好卷起来(手法参见百叶包、春卷等);因为单张豆皮太薄,所以需要在已经卷好的素菜卷外面在卷一层豆皮,包口朝下。

步骤

备一口蒸锅,大火烧开,铺上隔垫,放上已经卷好的素菜卷,大火蒸3-5分钟后关火。

步骤 6

另取一口平底锅,倒入少许食用油,加至七成热,依次放入已经蒸过的素卷,煎至金黄即可出锅。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%