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扁豆角怎么做好吃

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-06-14 11:57   点击:80  编辑:admin   手机版

一、扁豆角怎么做好吃

干扁豆角

【所需原材料】:豆角1斤、大蒜2头、花椒粒适量、辣椒干适量、姜适量、生抽2勺、植物油适量、盐一勺、味精适量。

【烹制流程】:

1.最先大家必须准备好关键食物:豆角、大蒜、麻椒、调味品【食物准备好后将两边大蒜辨别剥开剥去表皮等候预留,蒜越来越进味。

2.将大蒜切割成蒜沫放进碗中预留。

3.豆角必须用冷水洗干净,沥干水时切割成长度一致的段。

4.锅中烧开添加适量的植物油,油烧6成热时添加豆角开展爆锅,煸炒豆角褶子才行,一定要用文火渐渐地煎,走红会把豆角烧焦,煸好后的豆角盛到盘里预留。

5.这时锅中放入少量油,油烧后添加蒜泥、生姜片、花椒粒、辣椒干开展煸炒。

6.文火渐渐地煸炒,炮制出香气就可以。

7.这时大家必须添加煸好的豆角。

8.在锅中迅速煸炒,翻炒一会儿添加适量的食盐、味精、生抽。(必须迅速煸炒就可以起锅)

9.最终煸炒匀称,提前准备一个自已喜爱的菜盘,起锅摆盘就可以。

二、扁豆角图片

材料:扁豆500克、瘦肉馅3两、料酒、小红辣椒(多一些)、花椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精 做法:

1.扁豆洗干净,掰成手指长的段;葱切片;姜、蒜切成末;小红辣椒切段;

2.锅里放多一点油,七成热时放扁豆翻炒,火用中火,一直翻动扁豆,炒到颜色变暗,水分挥发,表面起皱时装盘待用;注意一定别煸糊了;

3.这时锅中剩一些油,多了就倒出去,锅里留一点,放花椒炒出香味,把花椒捡出去,放入肉馅大火翻炒,放料酒、葱姜蒜(留一些出锅前放)、辣椒,放煸好的扁豆,放盐、鸡精,放葱姜蒜,翻几次就可以出锅了。

三、扁豆角不熟有毒吗

豆芽不熟没有毒。豆芽是分绿豆芽,黄豆芽。绿豆芽很好炒在锅里炒一下就熟了。黄豆芽要老一点在锅里时间要炒长一点。黄豆芽炒不熟会青味,不好吃。

四、扁豆角焯水几分钟就熟了

白豆角焯水时,把锅里的水烧到滚开时就可以放入豆角了。保持大度火,烧开后再煮上5分钟左右就基本上差不多了。

豆角在氽烫后立即泡入冰水里,捞起后存入冰箱1~2小时,豆角的老茎最好在烫过以后再撕除,口感会特别脆脆爽口,这些可都是厨界大师秘不外传的诀窍哟!另外,还可以将做好的凉拌豆角放入冰箱冷藏30分钟再食用,味道更佳。

五、扁豆角的功效和作用

扁豆角一般在春季种植,最适合的播种时间为 3 月份到 5 月份之间。此时气温适宜,土壤湿润,适合扁豆角生长。扁豆角采用种子播种的方法种植,需要选择健康的种子,并在适宜的温度和湿度下进行管理。等到扁豆角成熟后,可以采摘食用,具有清凉泻火、润肠通便的功效。

六、扁豆角叫什么

荷兰豆。荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物,一年生缠绕草本,高90~180cm,荷兰豆并非产于荷兰,之所以被称为荷兰豆,乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。荷兰豆圆身的又称蜜糖豆或蜜豆,扁身的称为青豆或荷兰豆,还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麦豌豆、麦豆等多种名字。

七、扁豆角焖面的家常做法大全

原料:

扁豆260克、面条2人分、猪里脊肉1小块、大蒜8瓣。

腌制里脊肉的调料:盐、生抽、老抽、料酒各少许。

做焖面的调料:盐、生抽、老抽、蚝油、葱花各少许。

做法:

1、扁豆260克,洗净,掰成5厘米左右的长段。

2、猪肉一小块,洗净切片,加料酒,生抽,老抽,白胡椒粉,盐腌制入味;大蒜8瓣,洗净切碎末。

3、面条两人分,要把面条蒸一下,取蒸屉,刷上一层油,再均匀的铺上面条,放入蒸锅,上气后蒸5分钟,然后挑匀备用、只需在蒸屉上刷油就可以,面条上不用撒油,不会粘连的。

4、锅中倒一点油,放入肉片炒到变色,再放入葱花炒出葱香味。

5、再下入扁豆,翻炒几下后加盐,生抽,老抽,炒匀。

6、这时倒入热水,水量将将没过扁豆,然后均匀铺上蒸到七八分熟的面条'盖上锅盖,中小火焖。

7、待汤汁收的差不多了,扁豆也熟了,就可以再加一点蚝油,拌炒均匀。

8、最后把火调大,撒入蒜末,边炒匀边收干汤汁就可以了。喜欢吃醋的最后还可以再烹一点醋~

八、扁豆角是凉性还是热性

叫芸豆,是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆,俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜,也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科菜豆属的植物。

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