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剁椒扁豆的做法大全

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-06-14 13:17   点击:133  编辑:admin   手机版

一、剁椒扁豆的做法大全

主料:剁椒100g,酸豆角250g

辅料:调和油适量,食盐适量,蒜适量,柿子椒适量

步骤1:

起锅烧油,热油锅,加入大蒜爆香,再把豆角放进去同炒约两分钟左右。

步骤2:

放入柿子椒。

步骤3:

翻炒均匀。

步骤4:

放入切好的剁椒同炒。

步骤5:

放盐调味,起锅装盘,享受美食。

二、排骨烧扁豆的做法大全

【所需配料】排骨、豆角、冰糖、料酒、生抽、老抽、葱、生姜、蚝油、鸡精(其它调料按照自己的喜好)

【制作过程】

第一步:先处理排骨,将排骨剁成一小块洗干净后放到凉水中用大火烧开。等水烧开之后,我们立刻将排骨捞出来用凉水清洗干净,放到一旁沥水就可以了,可以在水中加入一点料酒。

第二步:将豆角摘洗干净;如果豆角太长记得分成两段,最好切成一口可以入嘴的那种样子,葱姜之类的也处理好。

第三步:烧油锅,油冒烟就把冰糖放入锅中不断的搅拌,直到冰糖炒到变成一种琥珀色就将准备好的排骨到油锅中炒,等排骨完全上色之后加入葱段和姜片炒出香味。

第四步:加入料酒,蚝油,生抽,老抽和温水炖排骨,如果排骨大块时间就要相对炖久一些,主要把排骨炖熟。

第五步:接着把准备好的豆角也倒入锅中用大火快速翻炒,继续盖上盖子小火炖,确保豆角完全炖烂。

第六步:等到豆角完全炖烂了,就开锅加入一些鸡精翻炒均匀就可以出锅了

三、排骨扁豆的做法大全

可以炒和焖两种做法。

做法一:素炒扁豆黑木耳

材料:豆角350克,黑木耳1小碗,植物油少许,大蒜数瓣,盐适量,清水少许

1. 豆角去头尾和边筋,清洗干净,黑木耳提前泡发,洗净,大蒜瓣剥皮备用;

2. 豆角撅成小段;

3. 炒锅中放少许植物油,豆角、黑木耳、大蒜瓣同入炒锅中翻炒;

4. 锅中加入适量清水,小火焖熟,加盐翻炒,装盘即可。

做法二:排骨焖扁豆

材料:排骨800克,土豆1个,胡萝卜1根,豆角1大把,大葱半棵,大蒜1头,八角2颗,花椒1撮,香叶2片,干红辣椒2个,陈皮1块,柚子干1片,冰糖10粒,老抽少许,生抽适量,盐适量,热水一碗

1. 排骨剁小块,洗掉骨头残渣;

2. 香料准备好,大葱、大蒜、八角、花椒、香叶、干红辣椒、陈皮、柚子干、冰糖,全是极为家常的,用量可以调整,品种也可以调整;

3. 排骨入温水锅中煮一分钟,去掉血水,从滚开的水面处夹出,可避开浮沫,这样就不用再清洗了;

4. 将焯水的排骨和上述的香料一同入铸铁锅中,再倒入适量的老抽、生抽,此时可撒适量盐,因为锅的密封性能极好,肉很快能焖熟烂,所以此时放盐是没有关系的;

5. 再倒一碗热水,因为排骨是焯过水的,所以用热水而不要用凉水,凉水会让肉蛋白质收缩,肉就变得硬梆梆不易入味了;

6. 待汤煮开后,转微小火,盖盖子,慢慢焖炖10分钟,再次说一下,锅的密封性能好,所以水放得少,焖炖的时候也短;

7. 豆角撕掉边筋,清洗干净后撅寸段;土豆、胡萝卜刮掉外皮清洗干净,切滚刀块;

8. 10分钟后将豆角入锅中,翻拌均匀,盖盖子焖炖5分钟;再将土豆块、胡萝卜块入锅中翻拌均匀,盖盖子焖炖10分钟;排骨熟了,豆角土豆胡萝卜也熟了且入味,直接装盘即可。

四、扁豆的做法大全家常炒菜

准备主要食材:长豆角450克(也叫肉豆角、四季豆、豆王)

准备辅助食材:大蒜1头,味极鲜酱油2勺,土豆水淀粉,盐5克,植物油

制作过程:

第一步:准备食材:架豆角洗净,掐去掉两头。架豆角,肉厚实口感嫩无筋,熟得快,最适合炒、烧,用别的豆角就会差好多,所以,此菜好吃,选材很重要

第二步:豆角从中间一切两半;大蒜去皮拍扁切末,越碎越好,大蒜的量一定要大,少了豆角不进味,菜的香气不浓郁

第三步:锅里放油烧热,放入豆角小火慢煸。这一步很关键,需要耐心,不需要太多油,正常炒菜量就可以,这是家常做法。还有个令豆角快速变熟变软的办法:油炸,豆角起泡变软就可以了。不介意油炸的可以用此方法,饭馆里都是这样做。

第四步:豆角煸得发软表面微微起泡就可以了,铲出备用

第五步:利用锅内余油,放入蒜末,小火慢煸,煸炒至蒜末变黄,香气扑鼻

第六步:放入煸好的豆角,加入味极鲜酱油和盐,炒匀后加入半小碗清水,翻炒半分钟。加水这一步不能省略,是为了让豆角回软,豆角更入味,还不油腻,但水不宜加多

第七步:倒入水淀粉勾个薄芡,翻炒均匀即可关火装盘。勾芡的作用是为了味道能挂在豆角上,适宜勾薄芡,就是稀稀的那种,少来一点就好

五、扁豆的做法大全家常菜

做法1:五花肉炒扁豆

准备食材如下:扁豆500克,五花肉200克,大蒜3瓣,食盐1茶匙,生抽2汤匙

具体做法如下:将扁豆撕去老丝,然后清洗干净,再切成小片备用,接着将大蒜拍扁,再将五花肉切成薄片,接着起锅将五花肉倒入锅中,中火煸炒出油脂,等五花肉炒皱,炒出油后,盛出多余的油脂,然后将大蒜放入锅中,炒香,再加入2汤匙生抽,翻炒均匀,再倒入扁豆,翻炒均匀,淋入小半碗清水,盖上锅盖,焖煮5分钟,最后加1茶匙食盐,翻炒均匀即可出锅!

做法2:酸辣扁豆

准备食材如下:扁豆500克,小米椒5个,大蒜3瓣,生抽2汤匙,香醋1汤匙,食盐少许

具体做法如下:把大蒜拍扁剁碎,把小米椒切小段,将扁豆去老丝,清洗干净后切小块,接着起锅加油烧热,然后将小米椒跟蒜末倒入锅中,小火炒香,再倒入扁豆翻炒均匀,淋入少许清水,盖上锅盖,焖煮3分钟,再揭盖加入2汤匙生抽,加入1汤匙香醋,加入少许食盐,然后翻炒均匀即可出锅!

做法3:扁豆炒肉丝

准备食材如下:扁豆200克,猪肉150克,辣椒1个,蒜3瓣,料酒1汤匙,生抽1汤匙,鸡粉1茶匙,盐1茶匙,水淀粉少许

具体做法如下:扁豆切丝,猪肉切丝,辣椒切丝,锅中放入清水煮沸,倒入扁豆,焯水30秒,锅中放油,倒入猪肉,煸炒至变色,加入料酒,翻炒均匀,倒入蒜片,生抽,翻炒均匀,加入辣椒,扁豆,鸡粉,盐,大火翻炒,加入水淀粉,翻炒均匀即可!

做法4:扁豆焖饭

准备食材如下:大米500克,土豆200克,扁豆350克,豇豆100克,咸肉100克,腊肠2根,蚝油1汤匙,盐1茶匙,黄酒1汤匙,葱花少许

具体做法如下:大米淘洗干净,豇豆,土豆洗净,扁豆撕去两边的筋后洗净,淘洗干净的大米加入清水,今天用到的这些食材,水分少,所以按照平时做饭的水量稍微少一些就好,土豆去皮跟豇豆切丁,扁豆切丝,咸肉和腊肠用热水洗净后切丁,热锅先把咸肉丁加入用小火煎出油后转大火烹入黄酒,再把蔬菜一起倒入不断的煸炒至全部变色,加盐炒匀,加入蚝油翻炒均匀后熄火,倒入米上面,按煮饭键,时间到后立即打开,拌匀即可出锅,出锅后撒上葱花拌匀即可!

做法5:凉拌扁豆

准备食材如下:扁豆500克,大蒜5瓣,青红椒各1根,食盐1茶匙,生抽1汤匙,花椒油1汤匙,辣椒油1汤匙,香醋1汤匙

具体做法如下:将大蒜拍扁剁碎,青红椒去蒂去籽后切丝,将扁豆去老丝,然后清洗干净后切成丝,起锅加油水煮沸,加入1小勺食油,加入1茶匙食盐,再将扁豆丝倒入锅中焯水,焯水后捞出过凉水,然后控干水分,再放到一个较大的汤盆里面,加入青红椒丝,再加入大蒜末,加入1汤匙生抽,加入少许食盐,加入1汤匙香醋,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙花椒油,然后用筷子搅拌均匀即可!

好啦,朋友们!扁豆的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法,又暂时没时间做,也可以先把本文收藏起来哦!

六、虾酱炸扁豆的做法大全

主料

黄豆200g

辅料

虾酱20g

料酒3g

1. 准备好虾酱,这东西很咸,不用放太多

2. 黄豆预先泡一天,中间得换几次水,泡发之后,捞出控干水分

3. 锅烧热,放油,凉油下入黄豆粒,大火将油烧热

4. 油温升至七成热好,转中小火,浸炸,让黄豆粒酥脆,用漏勺推的时候,明显感觉很轻松,捞一掂一掂,哗棱哗棱响,说明就好了

5. 捞出备用

6. 将虾酱下入锅中,小火煎炒,下点料酒,炒香

7. 下入黄豆粒,翻炒均匀

8. 炒成这个样子,一定要干爽

9. 出锅装盘,一顿吃不了,用保鲜膜封好,放冰箱里

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