1. 麦片50克大概有多少碳水
1、100克燕麦片中含碳水化合物67.8g。
2、蛋白质含量为15.6g，脂肪含量6.3g，膳食纤维10.3g，319mg，铁13.6mg，锌2.2mg，146mg。燕麦的蛋白质，每100克当中能达到15克，比普通大米高出1倍。
超市货架上琳琅满目的燕麦片类早餐谷物，速溶燕麦片、营养燕麦片、混合燕麦片、纯燕麦片，让人眼花缭乱。而加工过的燕麦片，本身已经是熟的了，用开水一冲就能吃，稍微泡一会就会变得非常软烂，这样一来，反而加快了消化速度，不利于血糖稳定，也不利于减肥。
3、正确做法是，尽量选择没有加工过的完整燕麦，自己在家和大米一起做成米饭来吃。
2. 50克麦片多少克碳水
燕麦的热量虽然每100克里含有367左右的热量，10克就是36.7左右
3. 麦片50克大概有多少碳水含量
1. 麦片也是属于一种碳水化合物，它除了碳水化合物外，还含有比较多的纤维素以及维生素、微量元素等，它的热量比普通的高碳水化合物热量要低很多，对于想减脂瘦身的来说，是可以作为很好的碳水化合物的补充的，同时可以促进肠道的蠕动。
2.但是我们所说的碳水包括米饭，面条，包子，馒头等等
4. 100克麦片的碳水含量
燕窝的碳水含量为30.6％。
燕窝的主要成分有丰富的蛋白质，碳水化合物以及多种微量元素如：钙、磷、铁、钠、钾等。
燕窝的营养成分:
一、第一种主要成分就是49.9%的水溶性蛋白质
49.9%的水溶性蛋白质，这种蛋白质很容易就被人体吸收。但低于豆腐皮和猪皮，想摄取优质蛋白，平时多吃豆腐、黄豆、花生就好啦！蛋白质是一切生命的物质基础，是机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。
蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质。
燕窝富含蛋白质，所以常食燕窝，有助于人体的生长发育和修复身体，也可以为人体的生命活动提供能量。
二、第二种主要成分就是30.6%的碳水化合物
30.6%的碳水化合物，这种碳水化合物和很多碳酸饮料的碳水化合物是类似的，普通的大米、白面，都可以达到这个效果。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。此外还有节约蛋白质、抗生酮、解毒和增强肠道功能的作用。
燕窝中含有不少的碳水化合物，可以提供能量，还可以防治便秘。
三、第三种主要成分就是微量元素
就是钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，这些微量的元素来源是无机物矿物质，人体不会怎么吸收这些矿物质，因此其营养价值几乎就完全可以被忽略不计了。燕窝含有多种微量元素。天然的燕窝富含活性钙，可提供优质及易于吸收的钙质。
因此常吃燕窝，有助于儿童快高长大和补充中老年人流失的钙质。
四、第四种主要成分表皮生长因子
燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。
五、第五种主要成分燕窝酸
燕窝酸，其实就是燕子的唾液，也叫唾液酸，是神经氨酸的衍生物，能够提高儿童智力发育，增强免疫力。
5. 麦片算碳水么
是的
麦片属于碳水化合物。因为燕麦含有丰富的淀粉，淀粉是葡萄糖分子的聚合物，是碳水化合物常见的储存形式。碳水化合物能够维持人体基本的能量代谢，适当摄入有利于身体健康。由于碳水摄入过量容易引起发胖，而燕麦的碳水化合物含量比大米、小麦低，如果有减肥的计划，减肥期间可以用燕麦或是玉米、紫薯作为主食。燕麦片还含有丰富的膳食纤维，适当食用能够增强饱腹感，减少人体对其他营养物质的摄入。
6. 麦片50克热量
1、100克燕麦片热量通常为376大卡。
2、燕麦是一种低热食品，食用后有饱腹感，长期食用有减肥的效果。此外燕麦含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E等营养素，可以改善血液循环，缓解生活和工作压力
7. 100克麦片多少碳水化合物
麦片的热量是367大卡/100可食部分（克）一般兑燕麦是参照25克到35克就可以了
无糖燕麦的纤维高，热量很低，对减肥效果很好，是不错的低热量夜宵
8. 麦片50克大概有多少碳水化合物
五百克麦片是一斤，一斤和其它米放在一起可以做粥吃，并且可以吃好几次，而且营养价值也很高，它属于粗粮，适合糖尿病吃，普通人对健康也有好处，特别是现在人们生活水平提高了，每天吃的都是精米精面，所以建议大家每天适量吃一些对身体绝对有好处！
9. 麦片碳水化合物含量多少算高
甲醛的标准是0.08，你超标一倍多，另外请问，测量是在所测房间门窗关闭12小时之后吗？若不是，那甲醛含量肯定还高。如果测测家具里边的甲醛，肯定更高。所以尽管室内甲醛不超标，衣柜等家具内超标，衣服放里边，可想而知了。就这种情况还想住进去，而且还有孩子，真是把自家人的命看得不值钱了！甲醛释放源主要来自家具、窗帘（先洗洗吧）和橱柜，所以装修时要特别注意这几样。不要迷信名牌，只要是人造板家具，肯定甲醛含量都不低。