一、牛奶加燕麦片能和粽子一起吃吗？
燕麦片和牛奶在一起吃有好处,这一点是勿容质疑的了.燕麦除了和牛奶搭配外，还能煮水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥、绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥等，做法都非常简单，甚至还有MM用燕麦DIY燕麦面膜来护理皮肤，效果也不错呢。
1.快速甜味粥草莓牛奶燕麦粥
功效：香润滑爽，补充维生素1.在即食燕麦片中加入沸水；2.冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，加入新鲜草莓即可食用。贴士：草莓牛奶燕麦粥风味独特，味道香甜，很受小朋友欢迎。根据个人不同喜好，还可在上面覆盖一层奶酪、蜂蜜或糖浆。
2.菊花燕麦粥
功效：清热去火，味甘香远1.取菊花5-10克，加入沸水冲泡；2.加入即食燕麦片50克，拌均匀即可。可根据个人不同喜好，加入蜂蜜或糖浆。贴士：粥色鲜亮微黄，气味清香。菊花具有散风祛热、清肝明目、解毒等功效，经常服用可防止风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、降血压等。
3.快速咸味粥皮蛋肉松燕麦粥
功效：丰富配料，营养倍加1.在小锅中加入一杯(约200毫升)沸水和40克即食燕麦片，并加入准备好的肉松和皮蛋；2.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。贴士：可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中，既降低粥的温度，又能够使口感更滑爽。
4.虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥
功效：补钙清热，强健心脏1.在小锅中加入一杯(约200毫升)沸水和40克即食燕麦片，并加入虾皮和紫菜；2.取鸡蛋一个，打散后放入燕麦粥里，微波炉用中火转约一分半钟；3.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。贴士：虾皮和紫菜都含有丰富的矿物质。
5.燕麦饮品牛奶燕麦饮
功效：营养完全1.在小锅中加入一杯(约120毫升)水和20克燕麦片，煮沸；2.打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火(可加入少许糖调味)；3.冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，即可饮用。贴士：这款饮品是最经典，也是最方便的食用方式，但切记将鸡蛋煮熟。
6.燕麦奶茶
功效：营养清香，抑制胆固醇1.将绿茶茶包放进杯内，加沸水冲泡；2.趁热加进20克即食燕麦和少许白砂糖，调匀；3.冲入鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，调匀即可食用，冰饮口味更佳。贴士：燕麦搭配绿茶和牛奶，营养价值很高，对于胆固醇的抑制非常有效，很适合中老年朋友饮用。
7.活力养生粥鲜虾冬瓜燕麦粥
功效：清热退浮肿1.将约20克鲜虾仁切成茸，冬瓜切成丁(份量随意)；2.在锅中滴入约2毫升植物油，将虾茸和冬瓜略翻炒一下(可用黄酒去腥)，然后加入一杯约200毫升的水和40克燕麦片，煮开后转中火约一分半钟；3.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。贴士：可将冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中，既降低粥的温度，又能够使口感更滑爽。
8.纤体养颜粥
功效：均衡调理，纤体美颜1.将胡萝卜25克、水发白木耳25克、葡萄干和枸杞各5克洗净。胡萝卜切丁，白木耳切碎；2.在小锅中加入250毫升水，并加入胡萝卜和白木耳煮开，加入40克燕麦片再煮约一分半钟，加入枸杞，关火；3.加入少许白糖并撒上葡萄干即可。贴士：早餐时加入100毫升鲜牛奶同时饮用，营养更佳。
二、牛奶冲麦片能加食盐吃吗？
可以的，看你的口味选择了，一般牛奶配燕麦都是略甜，你配食盐就是甜中带咸，你可以到新东方的围脖上看看，里面有很多美食推荐搭配
三、牛奶和山楂能一起吃吗？
不能。喝牛奶后不要马上吃山楂，最好隔一两个小时，否则吃太多山楂，导致体内果酸过多，很容易在肠道内形成结石，严重者甚至会造成肠梗阻，造成身体不适。而且两者在一起吃时容易凝结，影响人体对营养的正常吸收。此外，喝完牛奶后，还要注意牛奶不能与菠萝、韭菜、红枣、巧克力、鱼等食物一起食用，还容易引起不良反应。
四、牛奶和虾能一起吃吗？
虾中含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙，而牛奶当中也含有丰富的蛋白质，两种食物虽然不会起到相克的情况，但是可能会引起蛋白质凝结，从而导致腹泻。平时应该注意两者食用时间，避免增加肠胃负担，最好两者间隔时间一小时以上。平时还要注意牛奶少和酸性物质一起服用。
五、牛奶和药能一起吃吗？
牛奶和药不能一起吃，牛奶本身含有钙元素，用牛奶送服药片或是其他的药物，容易令肠胃出现钙化质，导致药物失效，严重的还会引起胆结石，肾结石，所以牛奶不要和药一起吃，要注意在服药前后一个小时不要喝奶，婴儿在服药后也要间隔一段时间再吃母乳。
六、麦片和牛奶能生成什么？
牛奶麦片
原料：燕麦片、牛奶、白糖。
做法步骤：
第1步、燕麦片放入小锅中
第2步、加入牛奶
第3步、加入白糖拌匀，中小火煮
第4步、煮至锅的一圈都冒小泡时关火，盖盖焖5分钟即可
要知道牛奶营养非常丰富，其中含有优质的蛋白质和脂肪，是很安全可靠的蛋白质的补充来源，而且还是我们身体补充钙的最好来源，每100毫升牛奶含有106毫克的钙元素。
而燕麦也是最近近几年受女性喜欢的一种粗粮，是一种高纤维、高蛋白、高碳水化合物的粗粮，很适合夏日减肥期间的女性朋友来食用。
七、苹果，麦片，牛奶同时吃？
苹果 牛奶 燕麦可以一起吃，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。
八、牛奶和炸鸡柳能一起吃吗？
多少会些反应了，具体反应多大，就要根据人的体质有关了，因为那个牛奶跟油炸的基本上是不溶的，当然对胃会有所刺激了
九、牛奶能和山药红薯一起吃吗？
这种搭配是可以的，牛奶能补充钙元素，山药红薯能补充铁元素，两者可以很好的互补，还能促进人体对微量元素的吸收。而且红薯山药可以让牛奶的口味更好，也能促进人体内毒素的排出，有利于人的美容养颜，也促进肠胃的蠕动这样就可以让胃动力加强。
十、维c能和牛奶一起吃吗？
维C不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，若同时服用，维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原。